「普段、雑穀ごはんしか食べません！」の発言に、テンションあがる しばたです。
昨日は、
J:COM の ステキ＋Life
の収録でした。
雑穀ごはんしか食べない MCの阿部哲子さん、菊池彰子さんと。
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スタジオに向かう電車の中。
スケール（秤）が見えていますが、この中に炊いたごはんが入った炊飯器が入っているとは誰も思うまいｗｗ
「撮り」なのですが、放送はノーカットで流れるので
実際は生放送みたいなもの。
一発ですので、緊張いたしますー
たっぷりごはんとシンプルおかず おなかやせ定食
のメソッド。
おなかやせの食事とは？？
をお話しました。
１日３食しっかり食べる！
雑穀ごはんをたっぷり食べる！
でなぜ痩せる？？について話してきたわけですが
実際に食べているごはんの量を測っていただいたわけです。
でも、もっと食べてもいいのですよー、の図。
一緒にお出しした「ごはんのおとも（おかず）」もどれも美味しかった、と！
CM中も、
やっぱり自然なごはんが１番ですよねー
どんな雑穀がおすすめなんですかーなんていう会話で盛り上がりました！
楽しかった！
OAは
４月１５日（火）です！
■J:COMチャンネル （関東エリア全域：地上デジタル11ch）
12：30～13：30 （祝祭日を除く）
■J:COMテレビ （全国放送：札幌・仙台・関東 10ch、関西・九州 12ch、下関 111ch）
16：00～17：00 （祝祭日を除く）
是非、ご覧くださいませ！
・・・そして。
本日、エミッシュ（弊社）は誠に勝手ながら
遠足休暇をいただきたいと思います！
土日もずっとお仕事していたので、ご理解ください（笑）
スタッフみんなで、「お仕事につながる」楽しい遠足にしてきます！
では、ウキウキする気持ちを抑えて・・・おやすみなさい
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2013年12月2日 新発売！！
たっぷりごはんとシンプルおかず おなかやせ定食
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『キレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい』
柴田真希＝著
発行：インプレス・コミュニケーションズ／デジカル
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