塩チャーシューアレンジレシピ『塩チャーシューと白菜のパスタ』

おはようございますー。

本日は、お肌診断のお仕事（撮影）なのに
夜更かししてしまったしばたです。

どんな結果が出るだろうー。
どきどき。

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さてさて、今日は一昨日紹介しました
 塩チャーシューのアレンジレシピの紹介です！

塩チャーシューと白菜のパスタ

《材料　2人分》

塩チャーシュー・・・100ｇ

白菜・・・大１枚　100ｇ

ねぎ・・・1/2本　25ｇ

パスタ・・・160ｇ

オリーブ油・・・大さじ１

（A)

塩チャーシューのタレ・・・50cc

塩・胡椒・・・少々

《作り方》

(1)塩チャーシューを薄切りにし、食べやすいように１cm幅に切る。

白菜を４cm位の長さの短冊切りに、ねぎも４cmの長さのぶつ切りにしさらに縦半分に切る。

(2)パスタを袋の表示時間より１分短めに茹でる。

(3)フライパンにオリーブ油を入れて、(１)のチャーシュー、白菜、ねぎを炒める。

さっと火が通ったら、(２)のパスタと（A) を入れて全体を絡める。

美食ポイント

チャーシューのタレの中には、にんにくや生姜、豚肉の旨味がたっぷり！

パスタに絡めて召し上がれ！！

豚肉のビタミンB1が、にんにくのアリシンによって吸収率がUPします。

写真は全粒粉パスタを使っているので、茶色いパスタですが
通常のパスタでも同様に作れます。

ではでは、
本当にわたしの肌はどうなっているのか？
どきどきのお仕事に行ってきまーす！！

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