パリからの定期便　自分の価値を高める腸活美麹Life

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10Apr
- 胸に突き刺さった健康寿命という言葉
  こんにちは！ご訪問いただきありがとうございます。自分の価値を最大限に高め人生を変える！腸活ライフコーチエルアッカリまきですお知らせ・ご案内初めましての方はこちらから»わたしのプロフィール、Paris Detox & Beauty Academyについて。4つのサービス»Paris Detox & Beauty Academyでは、ファスティング・麹料理・誕生数秘学の３つの要素を組み込んだ4つのサービスを展開しています。よくある質問»サービスやレッスンに関する講座に関する質問をまとめてありますので、受講をお考えの方はご活用ください。LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！Facebook10日間ライブのチャレンジ終了！Facebookでチャレンジしていた10日間ライブが終わりました！腸が変われば人生が変わる！過去のライブのアーカイブはすべてこちらにまとめました！ご視聴いただけたら嬉しいですDay1 薬に頼らずに”便秘解消”する方法Day2 手間も時間もかけずに心と身体が驚くほど変化する方法Day3 頑張らずにマイナス２kgを叶える方法Day4 油は摂らない方がいい！は本当か？Day5 ファスティングは辛い！は本当か？Day6 父の死から気づいた本当の豊かさとは・・・Day7 25年のダイエット人生から腸活ライフコーチになるまでDay8 劣等感の塊だった私が自分を好きになれた理由Day9 人生を変えるきっかけとなった腸活ライフDay10 罪悪感に打ち勝つ方法ライブはこちらからご視聴いただけます！エルアッカリまきのFacebookページコメントなどもいただけたらうれしいですし、こんなことについて知りたい！などのリクエストも大歓迎です次回開催時の参考にさせていただきますね！さて、腸活と一言で言ってもいろいろなことがあり、皆さんが得たい効果も違うのではないかと思うんです。そこで、アンケートをご用意しました！このアンケートを集計して、回答ライブもする予定ですのでぜひぜひご回答のご協力をおねがいします今回ライブを通して今までの自分の人生を振り返る機会になりました。私が今こうして腸活を通して皆さんにお伝えしたいこと。その最終目的は各家庭の健康寿命を上げて、家族の健康を叶えていくこと。健康寿命とは、介護を受けたり、寝たきりにならずに自立して生活ができる期間日本は長寿大国でもありますが、寝たきり大国でもあるという現実。10年ほど前のデータですが、男性で9年、女性で13年寝たきりという日本の現状を知って驚きました。実際に私の母方の祖父母は亡くなるまでの数年は確かに寝たきりでした。介護をする側も肉体的疲労、精神的疲労で本当にいっぱいいっぱいです。その現実を見てきたので、この健康寿命という言葉がグサッと胸に突き刺さったんです。コツコツ派の私なので、これからもコツコツそしてライブ配信などのツールも使いながらより多くの方に、腸活のメリットなぜ腸活が大切なのか？腸活を普段の生活に手軽に取り入れる方法そして、どんな変化が得られるのか？ということをお伝えしていきたいと思います！本日も最後までお読みいただきありがとうございました注目記事未来の自分へのプレゼント人生を思い通りにデザインする　願望実現！稼ぐノート術美麹Lifeで私が手放せたもの・手に入れたもの麹醸人資格講座で得られるもの 2019年に始まる新しいサービスのお知らせあなたの食卓に革命を起こす美麹Life〜お客様のご感想人生初の挑戦！体の中から生まれ変わるために私が選んだこと時短！簡単！美味しい！の３拍子が叶う麹料理子供の心を育てる食育と野菜嫌いを克服を叶える麹Life モヤモヤが解消されてスッキリできる誕生数秘学LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！＼Fllow me／
07Apr
- 人生を変える油の摂り方
  こんにちは！ご訪問いただきありがとうございます。自分の価値を最大限に高め人生を変える！腸活ライフコーチエルアッカリまきですお知らせ・ご案内初めましての方はこちらから»わたしのプロフィール、Paris Detox & Beauty Academyについて。4つのサービス»Paris Detox & Beauty Academyでは、ファスティング・麹料理・誕生数秘学の３つの要素を組み込んだ4つのサービスを展開しています。よくある質問»サービスやレッスンに関する講座に関する質問をまとめてありますので、受講をお考えの方はご活用ください。LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！Facebook10日間ライブにチャレンジ中！現在Facebookで10日間ライブにチャレンジしています！腸が変われば人生が変わる！過去のライブのアーカイブはこちらです！ご視聴いただけたら嬉しいですDay1 薬に頼らずに”便秘解消”する方法Day2 手間も時間もかけずに心と身体が驚くほど変化する方法Day3 頑張らずにマイナス２kgを叶える方法Day4 油は摂らない方がいい！は本当か？Day5 ファスティングは辛い！は本当か？Day6 父の死から気づいた本当の豊かさとは・・・ライブはこちらからご視聴いただけます！エルアッカリまきのFacebookページコメントなどもいただけたらうれしいですし、こんなことについて知りたい！などのリクエストも大歓迎です人生を変える油のお話さて、今日のタイトルのことを書いていこうと思いますが、皆さんは油と聞くとどんなイメージがありますか？積極的に摂りたいとはあまり思われていないのが油かな？と思うのですが、実は積極的に摂っていただきたい油もあるんです！それがオメガ3系脂肪酸代表的なものは亜麻仁油です。この亜麻仁油がなぜ私たちに必要な油かというと亜麻仁油を積極的に摂ることで私たちの体が驚くほど変化するからなんです！ざっと亜麻仁油の効果を書き出してみるとこんなにもたくさんあるんです！・高血圧予防・脂質異常症予防・脳の活性化による認知機能アップ（認知症予防）⇒子供の脳にも良い影響を与える（集中力アップ、脳の活性化）・花粉症・アトピー性皮膚炎などアレルギー症状の緩和・抗腫瘍活性・美肌効果・便秘解消・痛みや炎症を抑える（抗炎症効果）亜麻仁油は選び方も摂り方も正しい知識を得てから摂取することで、上に書き出した効果を効果的に体感できます！ぜひライブでお話している選び方扱い方も参考にして正しい摂り方をしていただきたいと思います！そして、絶対に摂ってほしくない油もあるんです。それがトランス脂肪酸です！トランス脂肪酸が体にもたらす影響も書き出してみますね。・肌のかゆみ・アレルギー・心臓病、脳梗塞・肥満・記憶障害・不妊症・糖尿病など。。。アメリカでは禁止、ほかの国でも規制がある中日本ではまだまだ野放し状態。だからこそ、自分で知って選択することが大切ですよね！具体的なお話はこちらのライブでお話していますので資料もあってわかりやすいと思うのでぜひご覧ください！Day4 油は摂らない方がいい！は本当か？身体に必要な油、いらない油をしってそれを正しく取り入れ人生を変えていきましょう！最後までお読みいただきありがとうございました注目記事未来の自分へのプレゼント人生を思い通りにデザインする　願望実現！稼ぐノート術美麹Lifeで私が手放せたもの・手に入れたもの麹醸人資格講座で得られるもの 2019年に始まる新しいサービスのお知らせあなたの食卓に革命を起こす美麹Life〜お客様のご感想人生初の挑戦！体の中から生まれ変わるために私が選んだこと時短！簡単！美味しい！の３拍子が叶う麹料理子供の心を育てる食育と野菜嫌いを克服を叶える麹Life モヤモヤが解消されてスッキリできる誕生数秘学LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！＼Fllow me／
06Apr
- 腸が変われば人生が変わる！
  こんにちは！ご訪問いただきありがとうございます。自分の価値を最大限に高め人生を変える！腸活ライフコーチエルアッカリまきですお知らせ・ご案内初めましての方はこちらから»わたしのプロフィール、Paris Detox & Beauty Academyについて。4つのサービス»Paris Detox & Beauty Academyでは、ファスティング・麹料理・誕生数秘学の３つの要素を組み込んだ4つのサービスを展開しています。よくある質問»サービスやレッスンに関する講座に関する質問をまとめてありますので、受講をお考えの方はご活用ください。LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！Facebook10日間ライブにチャレンジ中！実は今、Facebookで10日間ライブにチャレンジしています！そのタイトルがまさに腸が変われば人生が変わる！どうして腸が変われば人生が変わるのか？今日で5日目のライブが終わり、明日からは折り返し！今までのライブもアーカイブでご視聴できます！こちらにリンクを張り付けていますので、ぜひご覧になってくださいね！Day1 薬に頼らずに”便秘解消”する方法Day2 手間も時間もかけずに心と身体が驚くほど変化する方法Day3 頑張らずにマイナス２kgを叶える方法Day4 油は摂らない方がいい！は本当か？Day5 ファスティングは辛い！は本当か？そして、明日Day6のテーマは父の死から気づいた本当の豊かさとは・・・？私がなぜ食指導のプロを目指そうとしたのか？私の使命との出会いとなったきっかけをお話します！15年間病気と共に生きた父、年々やりたいことができなくなっていく姿そのサポートをしていた母にも限界がくるという現状健康ということがどれだけ大事なことなのか？これからの人生を豊かに生きていくために本当に大切なことは何なのか？実際の経験から気づいたことをぜひ皆さんにも知っていただき、これからの人生に活かしていただきたいと思っています。ぜひリアルタイムで観に来ていただけたら嬉しいです！今日は１９：３０スタートです。ライブはこちらからご視聴いただけます！エルアッカリまきのFacebookページコメントなどもいただけたらうれしいですし、こんなことについて知りたい！などのリクエストも大歓迎です最後までお読みいただきありがとうございました！注目記事未来の自分へのプレゼント人生を思い通りにデザインする　願望実現！稼ぐノート術美麹Lifeで私が手放せたもの・手に入れたもの麹醸人資格講座で得られるもの 2019年に始まる新しいサービスのお知らせあなたの食卓に革命を起こす美麹Life〜お客様のご感想人生初の挑戦！体の中から生まれ変わるために私が選んだこと時短！簡単！美味しい！の３拍子が叶う麹料理子供の心を育てる食育と野菜嫌いを克服を叶える麹Life モヤモヤが解消されてスッキリできる誕生数秘学LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！＼Fllow me／
21Mar
- 腸活ライフのおかげで手放せたもの Part３
  こんにちはご訪問いただきありがとうございます年齢を重ねる毎に健やかに美しく自分の価値を高めようParis Aging-Rich Styleエルアッカリまきですお知らせ・ご案内初めましての方はこちらから»わたしのプロフィール、Paris Detox & Beauty Academyについて。4つのサービス»Paris Detox & Beauty Academyでは、ファスティング・麹料理・誕生数秘学の３つの要素を組み込んだ4つのサービスを展開しています。よくある質問»サービスやレッスンに関する講座に関する質問をまとめてありますので、受講をお考えの方はご活用ください。LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！自家製麹を生活に取り入れて腸活ライフを習慣にしていたら気が付けばいろいろなものを手放していた！そんなテーマでPart1　Part2を書いてきましたが、今日は最終回のPart3をお伝えしたいと思いますよかったらPart１＆２もお読みください腸活ライフで手放せたもの Part１腸活ライフで手放せたもの Part2手放せたもの３つ目高級基礎化粧品ファンデーションリップクリームハンドクリーム基礎化粧品って高ければ効果があると思っていませんか？化粧水、美容液、乳液、デイクリーム、ナイトクリーム、アイクリーム...いったい何本使うの？というくらいのボトルの数。こっちもよさそう、あっちの方が効き目があるような気がするから。。。と、どんどん買い足した結果、容器の数は増えるのに効果があまり感じられない。という方も意外といらっしゃるのではないでしょうか？私自身、もともと化粧品会社で製品開発の仕事に携わっていたこともあり当時は高級化粧品のラインを使用していました！でも、その中には肌につけただけで肌に痛みを感じる（炎症がでてしまった）ものもありました。ここのブランドは使えないな。こっちはどうだろう？と社内のいろいろなブランドを試した結果皮膚科で先生が処方している製品に落ち着いた経験がありました。麹マスターの仲間にも、いろいろ試してきたけど、なかなか効果を感じられずにお肌に自信が持てずにいたという方も多いんです。でも、自家製麹によって食生活の改善ができたことそして、麹化粧水を使うことによって、みるみるお肌が艶々に！気になっていたシミも気にならないくらい効果を感じている方が続出冬になると唇がカサカサ、手もカサカサリップクリームやハンドクリームも手放せないこの時期も麹化粧水の浸透率、保湿力の高さのおかげでこれらを手放すことができたんですコスト的にも大きな変化！麹も自家製なのでほとんどお金もかけていないのに周りに気づかれるほどの効果なんですもちろん、あうあわないはあると思いますので、試す機会があれば、まずは腕に試してみてからお顔に使用していただくことをお勧めいたします！もちろん、外からのケアも大切ですが、やはりまずは体の中（腸）のケアが一番大事だと思っていますぜひ、麹を生活に取り入れてみる。家にある調味料から本物に変えていくきっかけになればうれしいです最後までお読みいただきありがとうございました注目記事未来の自分へのプレゼント人生を思い通りにデザインする　願望実現！稼ぐノート術美麹Lifeで私が手放せたもの・手に入れたもの麹醸人資格講座で得られるもの 2019年に始まる新しいサービスのお知らせあなたの食卓に革命を起こす美麹Life〜お客様のご感想人生初の挑戦！体の中から生まれ変わるために私が選んだこと時短！簡単！美味しい！の３拍子が叶う麹料理子供の心を育てる食育と野菜嫌いを克服を叶える麹Life モヤモヤが解消されてスッキリできる誕生数秘学LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！＼Fllow me／
19Mar
- 腸活ライフのおかげで手放せたもの Part２
  こんにちはご訪問いただきありがとうございます年齢を重ねる毎に健やかに美しく自分の価値を高めようParis Aging-Rich Styleエルアッカリまきですお知らせ・ご案内初めましての方はこちらから»わたしのプロフィール、Paris Detox & Beauty Academyについて。4つのサービス»Paris Detox & Beauty Academyでは、ファスティング・麹料理・誕生数秘学の３つの要素を組み込んだ4つのサービスを展開しています。よくある質問»サービスやレッスンに関する講座に関する質問をまとめてありますので、受講をお考えの方はご活用ください。LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！前回は、「自家製麹のおかげで手放せたものPart１」を配信しました！当たり前のように毎日の食生活に取り入れていたものを自家製麹に出会ったたくさんの女性たちが手放すことができたんです自家製麹を生活に取り入れたことで手放せたことはまだまだあるんです！手放せたもの２つ目罪悪感できないこと探し～じゃなきゃいけない家事は私がやるべきこと自分のやりたいことよりも今は子育てを優先しなくちゃ子供がまだ小さいから今は無理また忙しいを理由にレトルトですませちゃったなどなど、一度は感じたことがあるのではないでしょうか？実際に今の現状がまさにこの状態という方もいらっしゃるかもしれません。それが、自家製麹を生活に取り入れてみるとみんなこんな風に変化しているんです私自身のことを優先してもいいんだ！私だって好きなことやってもいいんだよね！何でも自分でやらなきゃって思っていたけど夫にもお願いしてみよう！思考が変わり、行動が変わったことで自分軸が整い、今まではこうじゃなくちゃいけないと思っていたことを手放して本当に自分らしくイキイキと輝いている麹マスターたちがたくさん活躍しています！ママの思考が変わり、輝き始めたことで、家族みんなが応援してくれる存在に変化！夫から　「何か手伝うことある？」と声をかけてもらえるようになった！子供たちから　「ママって最近いつもニヤニヤ楽しそうだね！」今まで、「私には無理」そう思っていたけれどそんな私でもこんなに変化することができた！その理由は麹を生活に取り入れただけたったこれだけのことで人生は大きく変化する。それを心から伝えたい！！そう思える仕事に出会えた女性たち。だから、みんな輝いているしイキイキしているんです腸が整うと、人生って大きく変わるんですよね！それは、心と身体が繋がっている証拠だと思います次回は、腸活ライフのおかげで手放せたものPart3について楽しみにお待ちください！注目記事未来の自分へのプレゼント人生を思い通りにデザインする　願望実現！稼ぐノート術美麹Lifeで私が手放せたもの・手に入れたもの麹醸人資格講座で得られるもの 2019年に始まる新しいサービスのお知らせあなたの食卓に革命を起こす美麹Life〜お客様のご感想人生初の挑戦！体の中から生まれ変わるために私が選んだこと時短！簡単！美味しい！の３拍子が叶う麹料理子供の心を育てる食育と野菜嫌いを克服を叶える麹Life モヤモヤが解消されてスッキリできる誕生数秘学LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！＼Fllow me／
18Mar
- 腸活ライフのおかげで手放せたもの Part１
  こんにちはご訪問いただきありがとうございます年齢を重ねる毎に健やかに美しく自分の価値を高めようParis Aging-Rich Styleエルアッカリまきですお知らせ・ご案内初めましての方はこちらから»わたしのプロフィール、Paris Detox & Beauty Academyについて。4つのサービス»Paris Detox & Beauty Academyでは、ファスティング・麹料理・誕生数秘学の３つの要素を組み込んだ4つのサービスを展開しています。よくある質問»サービスやレッスンに関する講座に関する質問をまとめてありますので、受講をお考えの方はご活用ください。LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！今週は、Clubhouseのルーム担当の1週間でした！今、私は日本麹クリエイター協会で麹シニアマスター、麹スペシャリストとして講師活動をしています。クリエイター協会ではチーム制を導入しているので、新しく麹マスターになって麹を伝えることを仕事にしたいと活動される方はチームに所属してサポートを受けることができるんです。私はそのチームマネージャーもしているのですが、今週は私のチームでClubhouseを担当し、麹に出会ってからの変化などをお話してきました昨日のテーマは「自家製麹のおかげで手放せたもの」でした自家製麹を生活に取り入れたことによって、手に入れたこともたくさんあるのですが手放せたことやものも実はたくさんあるんです！手放せたもの１つ目レトルト食品冷凍食品ドレッシング忙しい時はとても便利だし失敗もないから必ずストックがあった！お弁当の量増しは冷凍食品に頼っていた！というメンバーも多かったです。たまに手抜きをしたり、頼ることはもちろん良いと思うのですが、そればかりになってしまうと…これらの食品は添加物だらけ。これは、子供の味覚を壊したりホルモンバランスを崩したり体に良い影響は与えないものなんです。もれなく全員揃って、冷凍食品が冷凍庫から消え、今は自家製麹のストックがそこを占領しているこれって本当すごい事！！ドレッシングも全て麹でちゃちゃっと作れちゃう！お肉やお魚に、麹で作った塩麴や醤油麹を漬け込んでおくだけ！仕事から戻ってきて、お野菜と一緒にオーブンに入れてタイマー20分～30分！その間に洗濯物を畳んだり！子供の宿題を見てあげたり！なんだか時間に余裕が持てる日々オーブンでほったらかしているだけなのに家族から「おいしい！また作って！」と褒められるご飯が作れる私自己肯定感も上がるし、自分のことも褒めてあげたくなる！周りに自慢もしたくなるし、何よりもみんなに伝えたくなる！楽をしているのに、家族みんな健康になって、おいしいね！って家族が笑顔になれてそして何より楽しい！！！これが私がおもう最高に幸せな家庭の形最後までお読みいただきありがとうございました！次回はPart2をお届けいたします　注目記事未来の自分へのプレゼント人生を思い通りにデザインする　願望実現！稼ぐノート術美麹Lifeで私が手放せたもの・手に入れたもの麹醸人資格講座で得られるもの 2019年に始まる新しいサービスのお知らせあなたの食卓に革命を起こす美麹Life〜お客様のご感想人生初の挑戦！体の中から生まれ変わるために私が選んだこと時短！簡単！美味しい！の３拍子が叶う麹料理子供の心を育てる食育と野菜嫌いを克服を叶える麹Life モヤモヤが解消されてスッキリできる誕生数秘学LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！＼Fllow me／
01Feb
- 腸についてしっかり学び即効性のある腸活Cooking
  こんにちはご訪問いただきありがとうございます年齢を重ねる毎に健やかに美しく自分の価値を高めようParis Aging-Rich Styleエルアッカリまき　ですお知らせ・ご案内初めましての方はこちらから»わたしのプロフィール、Paris Detox & Beauty Academyについて。4つのサービス»Paris Detox & Beauty Academyでは、ファスティング・麹料理・誕生数秘学の３つの要素を組み込んだ4つのサービスを展開しています。よくある質問»サービスやレッスンに関する講座に関する質問をまとめてありますので、受講をお考えの方はご活用ください。LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！寒い日が続くパリ。昨日はヒョウまで降って、雨が降ったり止んだり。時折太陽も顔を出す。とお天気も変化に富んだ1日でした！昨日は、【脱〇〇の素シリーズの第一弾】として玉ねぎ塩麹で脱コンソメの素腸活Cookingでした！顆粒やキューブの素を使用しなくても玉ねぎ塩麹だけで、本当にしっかりといいお味になるんです何で食品添加物がNGなのか？100%取り除くのは正直無理だけど上手にお付き合いすることはできる！そして、毎日家族のご飯を作るから毎日使う調味料から少しずつ無添加で栄養が取れるものに変えていきませんか？というご提案なんです昨日は離乳食をぼちぼち始められたという赤ちゃんと一緒に参加してくださったママもいて終始癒されながらのレッスンでした無添加で作りたての甘麹をすこーしあげてみたら美味しい美味しいとパクパク食べてくれました赤ちゃんの腸にもしっかり届いてしっかり働いてくれる麹ママの心も満たしてくれますレッスンの価値を感じてくださって本当に嬉しい限りですただ作って食べるだけでも幸せですが、なぜ麹がいいのか？麹を取ることで体の中で、腸の中でどんな働きが起こるのか？という知識をつけて、そして、ご自身でしっかりと選択ができるようになるここが本当に大事だと思っています！今回のレッスンで手放せるものは、顆粒だしの素顆粒コンソメの素キューブの素シチューの素これ全部玉ねぎ塩麹で代用できますレッスンの後のもう一つの喜びは、その日の夕方や翌日に質の良いお通じがあった！というご報告をいただくこと本当に即効性があるんです麹Lifeを続けていくことで、毎日質の良いお通じが出る。そして、老廃物や毒素を毎日排出できるからお肌の調子も良くなり、美肌につながります2月は14日にこの玉ねぎ塩麹講座を開催します！残席すでに１名様です^^木になる方は、公式LINEへご登録いただき、玉ねぎ塩麹講座希望！とご連絡くださいね^^玉ねぎ塩麹で作る参鶏湯かぶのポタージュスープ白菜とえびのクリーム煮（クリームシチューにもできます）豆腐のディップごまドレッシングでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました注目記事未来の自分へのプレゼント人生を思い通りにデザインする　願望実現！稼ぐノート術美麹Lifeで私が手放せたもの・手に入れたもの麹醸人資格講座で得られるもの 2019年に始まる新しいサービスのお知らせあなたの食卓に革命を起こす美麹Life〜お客様のご感想人生初の挑戦！体の中から生まれ変わるために私が選んだこと時短！簡単！美味しい！の３拍子が叶う麹料理子供の心を育てる食育と野菜嫌いを克服を叶える麹Life モヤモヤが解消されてスッキリできる誕生数秘学LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！＼Fllow me／
18Jan
- 私にとって仕事は〇〇の循環
  お知らせ・ご案内初めましての方はこちらから»わたしのプロフィール、Paris Detox & Beauty Academyについて。4つのサービス»Paris Detox & Beauty Academyでは、ファスティング・麹料理・誕生数秘学の３つの要素を組み込んだ4つのサービスを展開しています。よくある質問»サービスやレッスンに関する講座に関する質問をまとめてありますので、受講をお考えの方はご活用ください。LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！こんにちはParis Aging-rich Style エルアッカリまきです本日もご訪問いただきありがとうございます先日のリフォームが教えてくれた人生の法則記事にたくさんご訪問いただきありがとうございます！共感してくださったり、応援のメッセージをたくさんありがとうございました昨晩、私にとって仕事ってなんだろう？ということをちょっと考えていました。昔の私だったら「生きていくためにやらなければいけないもの」もともと情熱を持って始めたことも、だんだん会社のあり方や上司の考え方に疑問を持ち始めたり少しずつ気持ちがずれていき出産と共に両立させるための働き方について考えるようになったり。最終的には、最初の頃に持っていた情熱は冷めきってしまった。そんな経験がありました。たった一度の人生だから、自分軸で生きてみたい。他人にどう思われるかではなく、私はどうしたいのか？周りがこうしているからではなく、私ができることはなにか？私の気持ちが弾んだり、高まること、心から感動して人生が変わるといえることを仕事にできたら最高だなぁ！そんな気持ちが強く芽生えたものの、初めは、それを仕事にしている人はほんの一握り。私にできるのかな？という怖さや不安の方が大きかったです。でも、自分の直感を信じて、ピンときたものはとりあえずやってみる！経験してみる！これを大事に進んでいった結果、今の仕事に結びつくきっかけに出会うことができたんですそして、元々は願望だった【私の気持ちが弾んだり、高まること、心から感動して人生が変わるといえることを仕事にできたら最高だなぁ！】それが今の仕事になっているそんな今の私が思う仕事とは…ありがとうの循環他にもいくつかありますが私の中で1番大きな割合を占めたのがこれでしたクライエント様へのありがとうそして、クライアント様からのありがとうこの循環によって今の私の仕事は成り立っているなぁと思うんですこの仕事をしていて1番嬉しいのはやっぱりサービスを受けてくださった皆さんが心から喜んでくだった時の笑顔を見れた瞬間私に出会えてよかったとおっしゃってくださった瞬間ですそして、麹、ファスティング、マインド（数秘学やノート術）によって、自分自身の心と身体を大切にするきっかけになったり、自分が主役の人生を生きるきっかけになる事が本当に嬉しいんですこの大切なきっかけをさらに多くの方にお届けできるように。ありがとうの循環を大切にしていきたいと思います皆さんにとっての仕事ってなんだと思いますか？よかったらぜひ教えてください最後までお読みいただきありがとうございました注目記事夢のキッチンリフォーム完了！リフォームが教えてくれた人生の法則未来の自分へのプレゼント人生を思い通りにデザインする　願望実現！稼ぐノート術美麹Lifeで私が手放せたもの・手に入れたもの麹醸人資格講座で得られるもの 2019年に始まる新しいサービスのお知らせあなたの食卓に革命を起こす美麹Life〜お客様のご感想人生初の挑戦！体の中から生まれ変わるために私が選んだこと時短！簡単！美味しい！の３拍子が叶う麹料理子供の心を育てる食育と野菜嫌いを克服を叶える麹Life モヤモヤが解消されてスッキリできる誕生数秘学LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！＼Fllow me／
16Jan
- 夢のキッチンリフォーム完了！リフォームが教えてくれた人生の法則
  お知らせ・ご案内初めましての方はこちらから»わたしのプロフィール、Paris Detox & Beauty Academyについて。4つのサービス»Paris Detox & Beauty Academyでは、ファスティング・麹料理・誕生数秘学の３つの要素を組み込んだ4つのサービスを展開しています。よくある質問»サービスやレッスンに関する講座に関する質問をまとめてありますので、受講をお考えの方はご活用ください。LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！こんにちはParis Aging-rich Style エルアッカリまきです本日もご訪問いただきありがとうございます昨年の夏前からリフォーム店に通い、進めていたキッチンリフォーム！やっとやっと完了しましたコロナの影響で材料が届かず、延期になったり大理石はキッチンの組み立てが終わった後に採寸し、サイズをぴったりと合わせる必要があるため仮の台をはめ込まれそれで数週間過ごしたり。待ち望んでいた大理石がぴったりとはまり、素敵な夢のキッチンの完成となりました白を基調にしたキッチンに、大理石のマーブルが映えますここだけは譲れなかったポイントは！やっぱり麹箱を入れる場所サイズを測っていただき、２つの箱が綺麗に入りました麹作りの動線ができて、作業がとてもやすくなり本当に幸せです今回のリフォームを通して、何かを１から作り出していく作業って私たちの人生と同じだなと思ったんです今回キッチンは元々あったものを一度解体し、何もない空っぽの箱状態にしてから土台である床、そして水道管、配電作業という重要な部分からしっかりと作り上げそして、そこに必要なものが一つ一つ積み重なっていく。この土台となる部分は、人間に置き換えたら軸の部分ですよね。この土台（軸）さえしっかりしていたら、上物（人生）はいくらでも作り変える事ができる！私たちの人生も、やり直しはいくらでもできるという事色々な経験を通して、私たちの人格が作り上げられていくのですから、やはり自分がどんな人生を送りたいのかどんな事を成し遂げたいのかと言う軸になる部分はとても大切ですね理想のキッチンを手に入れた今ふと自分の人生がリフォームと重なって。。。なんだかジーンときてしまいました。自分に自信が持てず、自分のことを好きになれなかった私がそれでも自分の人生は諦めたくなくて、もがいては半歩進みまたもがいては半歩進んできた道。それは、決して簡単ではなくて、SNSを始めた頃は、全く知らない人からの誹謗中傷もありました。見ず知らずの、私のことを何も知らない人になんでこんなことを言われなければいけないのか。手が震えるほど悔しかったし悲しかった。これはみなかったことにしよう。こんな事で私は負けない。自分を信じてもう少し頑張ってみよう。そう思って、その投稿を削除したのを今でも覚えています。あの時、諦めなくてよかった！フランスに移住した時に、安定した会社員という職は失いましたがその時に、第二の人生のスタートだ！少しずつ積み重ねてきた土台をさらにしっかりと固めて自分の道、自分の行きたい人生をクリエイトしていく！そう決めて後ろは振り返らずに進んできました知り合い０からのスタートは、もちろん大変でしたし挫折しそうなこともありました。だけど、私は自分の人生を変えてくれたこの３つの軸で『自家製麹』『ファスティング』『マインド（誕生数秘学＆稼ぐノート術）』人生はその思いが強ければ、いくつからでも自分の力で変える事ができる！という事を、私自身が人生を変えていく事でたくさんの方に伝えていきたい！そして、自分の人生をもっと自分らしく生きていきたい！諦めていたことにもう一度チャレンジしてみたい！自分のことをもっと好きになって心から愛してあげたい！そう思っているみんながそう変われるんだよ！ということを実際にサポートさせていただきながら皆さんの夢の実現、願望実現のために私の経験をどんどん活かしていきたいと思います一人でも多くのクライアント様が、自分の人生を自分でクリエイトして年齢を重ねる毎に、今の自分が一番好き！を更新していけるようにリフォームの話から、人生の話につながった今日。またここからが私の再スタート！そんな新しい気持ちで、私も頑張っていきたいと思います最後までお読みいただきありがとうございました！注目記事未来の自分へのプレゼント人生を思い通りにデザインする　願望実現！稼ぐノート術美麹Lifeで私が手放せたもの・手に入れたもの麹醸人資格講座で得られるもの 2019年に始まる新しいサービスのお知らせあなたの食卓に革命を起こす美麹Life〜お客様のご感想人生初の挑戦！体の中から生まれ変わるために私が選んだこと時短！簡単！美味しい！の３拍子が叶う麹料理子供の心を育てる食育と野菜嫌いを克服を叶える麹Life モヤモヤが解消されてスッキリできる誕生数秘学LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！＼Fllow me／
14Jan
- もったいない！自分の願いに蓋をしていた私
  お知らせ・ご案内初めましての方はこちらから»わたしのプロフィール、Paris Detox & Beauty Academyについて。4つのサービス»Paris Detox & Beauty Academyでは、ファスティング・麹料理・誕生数秘学の３つの要素を組み込んだ4つのサービスを展開しています。よくある質問»サービスやレッスンに関する講座に関する質問をまとめてありますので、受講をお考えの方はご活用ください。LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！こんにちはParis Aging-rich Styleエルアッカリまきです。いつもご訪問いただきありがとうございますいよいよ今日、キッチンリフォームの最終作業がスタートします！この状態から、床も全て取り除き、何もない状態から水道、電気の配管も全てやり直しました！昨年12月に３週間かけてこのような状態に！キッチンのメインの作業台やカウンターは仮の板がはめ込まれています。ここに、やっと大理石が入るんです確か、南米の方からやってきた天然石夫が一目惚れした大理石大理石カウンター、実は夢でしたキッチンをリフォームすると決め、相談に行った時、私たちが考えていた予算では何にもできないという事がわかり正直、夢絶たれたと思ったのですがいつかやるんだったら、今がその時だ！という事で、再度資金確認をして、ここまでならいける！という中でリフォーム決定夢のキッチンリフォームが始まったわけですが、その時の私、予算が気になって「自分がこうしたい！！！」よりも、「どれが一番安いんですか？？？」という視点でいろいろ聞いてました。なので、大理石のカウンターなんて全く考えておらず。担当の方から、これがお勧めと言われた時も「わー！素敵！これが選べたら最高！」って心の中では思ったものの「それを口に出してしまったら、自分の願望を認めることになってそれが選べなかった時に悲しくなるから言えない」「自分の願望に気づかなかったことにしよう」↑こんな感情を無意識のうちに持っていたということに今更ながら気づきました。でもね、子供のように素直な夫は「僕はこれがすごくいいと思う！僕はこれが好き！」って素直に言ってたんです。そう言った彼に対して「いやいや、確かに素敵だよ。だけど予算を考えてよ。私は特に石にはこだわってないから他のでも全然いいんだけど」って私は言ってたんですよ。本当はそれが一番って思っているのに。最終的には、夫が一目惚れして素直にこれがいい！と思った意見が通り、我が家の元へときてくれることになったわけです。結果オーライなのですが、（ほんと夫の素直さに感謝）なぜ、私が今になってなぜあの時に自分の願望に蓋をしていたことに気づいたかというと。。。今私が講師として教えている「願望実現！稼ぐノート術」で毎日自分の願望と向き合っているからなんです。ノート術のメソッドでノートを書いていると正直、今まで思っていた願望が本当に上っ面だけのものだったということに気づいたんです。真の自分の願いはなんなのか？自分が本当に叶えたいことはなんなのか？そこに気づいたことで、そういえばあの時、私は自分が本当はこうしたいという思いに蓋をしていたな。ということをふと思い出したんです。皆さんの中にも、自分の願望に気づいてしまうとそれが欲しくなるそれを得るために動き出さなくちゃいけなくなると思うと怖さや経済的不安や精神的不安が出てくるからあえてそれに気づかないようにしている方もいるのではないでしょうか？それってとってももったいない！自分の本当の願望はそれが本当に叶えたい事なら叶えた先に待っている笑顔や気持ちに正直になってそこを強くイメージしてほしいなと思います！願いが本物なら脳はそれを解決しようと動き始めるんです！リフォームを始めた時、私はノート術のことは知らなかったですがもし、無意識に自分の願望に蓋をした状態で無難なものを選んでいたら、きっと後からものすごい後悔をしていたと思います。ノート術メソッドを知った今、私は自分の願望に遠慮する事がなくなりました受講生の皆さんにもお伝えしている事ですが、「自分の願望に遠慮せずにこれが叶ったら最高だ！」という自分の願いを大切にしていただきたいと思いますそして、それを確実に叶えていきたい！という方は、2月のノート術講座の募集をお待ちください今日も最後までお読みいただきありがとうございました素敵な1日をお過ごしください注目記事未来の自分へのプレゼント人生を思い通りにデザインする　願望実現！稼ぐノート術美麹Lifeで私が手放せたもの・手に入れたもの麹醸人資格講座で得られるもの 2019年に始まる新しいサービスのお知らせあなたの食卓に革命を起こす美麹Life〜お客様のご感想人生初の挑戦！体の中から生まれ変わるために私が選んだこと時短！簡単！美味しい！の３拍子が叶う麹料理子供の心を育てる食育と野菜嫌いを克服を叶える麹Life モヤモヤが解消されてスッキリできる誕生数秘学LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！＼Fllow me／
13Jan
- 周りの成功を心から喜べるようになる方法
  お知らせ・ご案内初めましての方はこちらから»わたしのプロフィール、Paris Detox & Beauty Academyについて。4つのサービス»Paris Detox & Beauty Academyでは、ファスティング・麹料理・誕生数秘学の３つの要素を組み込んだ4つのサービスを展開しています。よくある質問»サービスやレッスンに関する講座に関する質問をまとめてありますので、受講をお考えの方はご活用ください。LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！こんにちはParis Aging-rich Styleエルアッカリまきです。いつもご訪問いただきありがとうございます実は私、周りの成功を素直に喜べなかったんです。昔の私は、周りがどんどん成功していくのをみて全く喜べなかった。表向きは「おめでとう！」とか「すごいね！」とか言っていたと思います。でも、心の中では・・・どんどん取り残されている感覚。どうして私は評価されないんだろう。どうして私は何かをしようと決めてもやる前から諦めてしまうんだろう。頭の中ではこれをしよう！あれを学ぼう！今年こそは！と思うのに、全く行動にうつせない自分。本当にできない理由ばかり探していたしそれが見つかった時に安心する自分もいました。資金が足りないからやっぱり今は無理。もう少しお金を貯めてからやろう。今じゃないんだ。そう言い聞かせて安心する。そんな自分が好きだったかと言うと。。。答えはNO.あの時の私は、会社でも同僚と一緒に愚痴ばかり。最初の頃は情熱いっぱいで取り組んでいた仕事に対してもいつしか情熱はすっかり冷めきって、完全に義務化。作り上げていく喜びや、達成感も正直全く無くなっていました。目の前にあることに対しても一生懸命になれないのに、きっと私には私にしかできない何かがあるはず。と言う思い（願い）だけは常にどこかにあって。だけど、それを見つけるための努力や行動はしていなかった。そう、自分軸なんてものもなかったし、始める前から諦めている自分がいました。今冷静に振り返ってみると、やってみたい、挑戦したいと言う思いはあるけど、できなかったらどうしようと思うと怖くてできない自分が恥ずかしくて逃げていたんです。そんな私が、どうやってその状況から抜け出して周りの成功を心から喜べる私になったのか？改めて考えてみました。1. 誕生数秘学との出会いまず１つ目に私のターニングポイントとなったのは、この数秘学との出会いでした。数秘に出会った時、初めて自分自身と正面切って向き合うことができたんです。数字で客観的に自分を見たときに、そこに書かれている本質が自分に当てはまっていくのを見て、私の場合は実はそれを受け入れたくないと言う気持ちでした。と言うのも、それが自分の短所だと思っていたから。でも、ほとんどすべてが当てはまっていくのを目の当たりにすると否定することができなくなり、まずは素直にそれを受け止めてみよう。と思うことができました。すると、自分の短所だと思っていたことも、周りから見ると長所になるんだと言うことに気づき、初めて自分のことを少し好きになれた瞬間、心の中がぽかっと暖かかくなるのを感じたんです。それと同時に、今まで否定し続けてごめんね。と言う気持ちも湧いてきました。数秘学は自分の誕生日は自分で決めて生まれてきたという考え方がありますが、まさに、自分で決めて生まれてきた、自分で選んできた数字を私はずっと否定し続けてきたんです。それを受け入れることができた瞬間、今まで深い霧がかかっていた目の前がすっと晴れて光が差してくるような感覚を今でも覚えています。一つ目は私という存在を、丸ごと全て受け入れると言うこと。それって実は一番大切なことなのに周りと比べて自分を否定したりどうして私は・・・と思ってしまう人も多いと思います。まずは、自分を受け入れることから始めてみましょう長くなりましたので続きは次回に書きますね！本日も最後までお読みいただきありがとうございました誕生数秘学セッションにご興味がある方はこちらをご覧ください誕生数秘学セッション詳細注目記事未来の自分へのプレゼント人生を思い通りにデザインする　願望実現！稼ぐノート術美麹Lifeで私が手放せたもの・手に入れたもの麹醸人資格講座で得られるもの 2019年に始まる新しいサービスのお知らせあなたの食卓に革命を起こす美麹Life〜お客様のご感想人生初の挑戦！体の中から生まれ変わるために私が選んだこと時短！簡単！美味しい！の３拍子が叶う麹料理子供の心を育てる食育と野菜嫌いを克服を叶える麹Life モヤモヤが解消されてスッキリできる誕生数秘学LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！＼Fllow me／
05Jan
- ネガティブは思っていい！？
  お知らせ・ご案内初めましての方はこちらから»わたしのプロフィール、Paris Detox & Beauty Academyについて。4つのサービス»Paris Detox & Beauty Academyでは、ファスティング・麹料理・誕生数秘学の３つの要素を組み込んだ4つのサービスを展開しています。よくある質問»サービスやレッスンに関する講座に関する質問をまとめてありますので、受講をお考えの方はご活用ください。LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！こんにちはいつもご訪問くださりありがとうございますParis Aging-rich Styleエルアッカリまきです。仕事始めは、【願望達成！稼ぐノート術講座】からのスタートでしたノート術の詳細記事はこちら『人生を思い通りにデザインする　願望実現！稼ぐノート術』お知らせ・ご案内初めましての方はこちらから»わたしのプロフィール、Paris Detox & Beauty Academyについて。4つのサービス»Pa…ameblo.jp私自身、このノート術を学び実践してから徐々に自分の本音、奥の奥に眠っていた本当の願望に気づくことができたんです。今まで書いていたことももちろん願望なのですが、そこにはまだ見えていない、真の願望。ここだったんだ！という気付きは本当に大きくて本当の意味での一歩を踏み出した感じがしています。先日、講師としてこの講座を開催しながらさらに自分の中にこのメソッドがバンバン入ってくるのを感じました１回目を受講された方のご感想を一部ご紹介しますねＴさんすごく楽しかった！とても分かり易かったし、元々書くのが好きなのですぐに書いてみたいと思った！Tさんノートを書きたいとずっと持っていたけれど、何を書いていいかわからず書けずにいた。具体的にどんな事を書いていいかわかってすごくよかった！Yさんマインドのトレーニングも受けて思考の整理はある程度できていたが、このノート術でさらに具体的にわかって整理ができた！ネガティブをポジティブに置き換えるトレーニングを受けていたので、ネガティブを出していいんだということが新しい大きな学びだった！Hさん溜め込んでしまうタイプでなかなか外に吐き出せなかったけど、吐き出せる方法を知って今後はスッキリできそうです！Yさんがおっしゃっていた、ネガティブって出していいんですね！と言う気づきは、私もこのノート術を受けた時に衝撃の学びだったんです。ネガティブって出してはいけないと思っていて思った時に、すぐにそれをポジティブに置き換える癖が付いていたんです。だけど、これって優秀な動物の本能。もちろん人間も同じ。脳の仕組みなので、ネガティブ感情って出てくるのは当たり前のことなんです！あなたがネガティブ思考だからと言うことではないんです。自分の願望と向き合った時に、ネガティブが出てくると言うことは、自分（顕在意識）では気づいていないけれど、自分の潜在意識ではできるとわかっているから不安や怖さが出てくるんです。だから、ネガティブが出てきたらガッツポーズでいいんです！その辺に関しては、講座内で詳しくお伝えしていますもちろん、ネガティブをほったらかしてそのままネガティブ感情のスパイラルに入ってしまっては元も子もないですから、対処法もしっかりお伝えしていますよリアルタイム受講も録画受講もできるノート術自分の未来を思い通りにクリエイトしたい方はぜひ詳細をご覧ください最後までお読みいただきありがとうございました注目記事美麹Lifeで私が手放せたもの・手に入れたもの麹醸人資格講座で得られるもの 2019年に始まる新しいサービスのお知らせあなたの食卓に革命を起こす美麹Life〜お客様のご感想人生初の挑戦！体の中から生まれ変わるために私が選んだこと時短！簡単！美味しい！の３拍子が叶う麹料理子供の心を育てる食育と野菜嫌いを克服を叶える麹Life モヤモヤが解消されてスッキリできる誕生数秘学LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！＼Fllow me／
02Jan
- 毎年、1月2日に大切に思うこと
  お知らせ・ご案内初めましての方はこちらから»わたしのプロフィール、Paris Detox & Beauty Academyについて。4つのサービス»Paris Detox & Beauty Academyでは、ファスティング・麹料理・誕生数秘学の３つの要素を組み込んだ4つのサービスを展開しています。よくある質問»サービスやレッスンに関する講座に関する質問をまとめてありますので、受講をお考えの方はご活用ください。LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！明けましておめでとうございますParis Aging-rich Styleエルアッカリまきです昨年のクリスマスイブにブログをリニューアルしそこからたくさんの方にご訪問いただきとても嬉しいです繋がってくださった皆様、本当にありがとうございます2022年もどうぞよろしくお願いします1月2日は、私にとって特別な日なんです。この日は、今あるあたり前の幸せに心から感謝し命があることに感謝する日だからです。17年前のこの日、私の弟は２４歳という若さでこの世を去りました。お正月で家族が実家に集まり、ワイワイと元旦を過ごしその夜も弟は私に「今日もありがとう！」と言って握手を求めてきました。あたり前に過ごせた1日1日を彼はいつもこうして周りの人に感謝していたんです。今思っても２４歳の若さでほんとすごい魂を持った子だったなと思います。当たり前の幸せが、その翌日に奪われることになるとはその時は全く想像もしていませんでした。何が起こるかわからない。ずっとこのあたり前が続くかどうかもわからない。そんなことを目の当たりにした瞬間でした。最初のうちは、1月2日が来るたびに苦しく辛かった。でも、今は大切なことを教えてくれた弟に感謝をし1年の始まりに、今に感謝するということを大切にしています。空に向かって「ありがとう！」あなたが教えてくれたこと大切に生きていくからね！例え明日命が尽きたとしても後悔しない人生を送っていきたいその気持ちが今の活動にも繋がっていると思いますこの経験があるからこそ周りの方にもクライアント様にももし、やりたいことや叶えたいことがあるならやっぱり行動に移して叶えてほしいと思うんです。きっと心の奥には本当はこれやりたかったけどその気持ちに蓋をしたり私には無理だと行動する前から諦めてしまったりしていることってあると思うんです。それでも仕方ないよ、これが私の人生だからと思っていませんか？実はそれがあなたの願いだと脳は思ってそれを叶えているんです。だから、あなたの本当の願望に意識を向けてみてくださいね！今の現状を変えたいと思っているなら本当はどうしたいのかどうなりたいのかそのイメージを大切にしてくださいそして、それを叶えるためにはどうすればいいか？ぜひ行動していきましょう^^あなたとして生きる人生は１度きり！1年後、あの時やってよかった！挑戦してよかった！そう思える人生に最後までお読みいただきありがとうございました注目記事美麹Lifeで私が手放せたもの・手に入れたもの麹醸人資格講座で得られるもの 2019年に始まる新しいサービスのお知らせあなたの食卓に革命を起こす美麹Life〜お客様のご感想人生初の挑戦！体の中から生まれ変わるために私が選んだこと時短！簡単！美味しい！の３拍子が叶う麹料理子供の心を育てる食育と野菜嫌いを克服を叶える麹Life モヤモヤが解消されてスッキリできる誕生数秘学LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！＼Fllow me／
30Dec
- 未来の自分へのプレゼント
  お知らせ・ご案内初めましての方はこちらから»わたしのプロフィール、Paris Detox & Beauty Academyについて。4つのサービス»Paris Detox & Beauty Academyでは、ファスティング・麹料理・誕生数秘学の３つの要素を組み込んだ4つのサービスを展開しています。よくある質問»サービスやレッスンに関する講座に関する質問をまとめてありますので、受講をお考えの方はご活用ください。LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！こんにちはParis Agint-rich Styleエルアッカリまきです。いつもご訪問くださりありがとうございます2021年も残すところ今日を含めて後2日！私は今、2022年に叶えたい願望と向き合っていますそれを叶えていくために何をすべきか叶えるために必要なことは何かノート術のメソッドに基づき自分と向き合いながらカキカキしています！ノート術の詳細はこちらの記事をご覧くださいそうすると、こうなるためにこの講座は絶対に必要！これを受けたら、こんな風に変われる！こうなっていたいという自分をイメージすると何をすべきかが見えてきますそして、これを受講した先には私のクライアント様がいる『ファスティング』『自家製麹』『誕生数秘学＆ノート術』心と身体、マインドを整えることで皆さんの心と身体の健康のためになっている皆さんの願望を叶える事に繋がっているそこには、どんな皆さんがいてどんな表情をしてどんな言葉を発しているのか私はその時どんな表情でどんな気持ちでいるのかそこまで想いを巡らせています何かに投資をする時それに投資すべきか悩む事がありますよねそんな時どこまで自分がイメージできるかで投資するときの気持ちが全然違うんですそして、そこがとても大切でどんなイメージを持って投資したかで結果も変わってくると思いますそこまでのイメージと共に私はお金にもこんな言葉をかけています「ありがとう！この投資をする事で、私の未来はこんな風に変わる事ができるよ！だから、2倍、3倍になって返ってきてね」2倍、3倍になって返ってくるということは今まで以上のクライアントの皆さんのお役に立てたという事喜ばれているお顔がたくさんな訳です2022年の年末は、こんな風にたくさんの方が満たされて笑顔でいる状態になっている想像しただけで、もう幸せいっぱいなんですこのイメージそのものが未来の自分へのプレゼントになっているんですこの感覚を日々持ちながら、更新しながら、2022年も最高の一年にしていきたいと思います皆さんも、何か新しく始めようと思ったけど色々考えて悩んだり迷った時は、ぜひこれを選択した後の未来はどんな未来が待っているのか？そこにはどんな人がいて、どんな言葉を掛け合っているのか？その時のあなたはどんな表情でどんな気持ちでいるのか？ぜひイメージしてみてくださいそうすると、それを選択する意味があるかどうかが見えてくると思いますよ最後までお読みいただきありがとうございました注目記事美麹Lifeで私が手放せたもの・手に入れたもの麹醸人資格講座で得られるもの 2019年に始まる新しいサービスのお知らせあなたの食卓に革命を起こす美麹Life〜お客様のご感想人生初の挑戦！体の中から生まれ変わるために私が選んだこと時短！簡単！美味しい！の３拍子が叶う麹料理子供の心を育てる食育と野菜嫌いを克服を叶える麹Life モヤモヤが解消されてスッキリできる誕生数秘学LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！＼Fllow me／
29Dec
- ベルサイユ宮殿で大人のデート
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28Dec
- たまには胃腸も休暇が欲しいんです
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27Dec
- 人生を思い通りにデザインする　願望実現！稼ぐノート術
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26Dec
- ４８時間リセット法で脂肪の蓄積を防ごう！
  お知らせ・ご案内初めましての方はこちらから»わたしのプロフィール、Paris Detox & Beauty Academyについて。4つのサービス»Paris Detox & Beauty Academyでは、ファスティング・麹料理・誕生数秘学の３つの要素を組み込んだ4つのサービスを展開しています。よくある質問»サービスやレッスンに関する講座に関する質問をまとめてありますので、受講をお考えの方はご活用ください。LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！年末の食べ過ぎ飲み過ぎ...心当たりがある人必読！Paris Aging-rich Style自分の人生を思い通りにデザイン〜年齢を重ねるごとに健やかに美しく自分の価値を高めよう〜エルアッカリまきです12月は忘年会、クリスマス、年末の行事は立て続けにやってきますね！フランスでは、クリスマスが家族の一大イベントなのでこの２日間で食べ過ぎ飲み過ぎで胃腸が大荒れという方も多いのではないでしょうか？今年はキッチンのリフォームもあり私の家ではお料理の準備ができないこともあり我が家から徒歩５分内にある義理の両親の家で24日、25日と一緒に過ごしましたアペロには、パリのオペラ地区にあるFromagerie Hisadaでトリュフ系のチーズやおつまみになるものを購入しフォアグラやサラダを前菜に、メインは予定外の義母のBoeuf bourguignon （ブッフブルギニョン）お肉屋さんでgigot d’agneau（子羊のもも肉）を予約していたので何も作らなくていいよ！と言っていたのですが義母がメインを準備していてくれたのでしたということでgigot d’agneauは25日のメインにここで大誤算！クリスマス当日はラクレット！にする予定でラクレットチースも準備済み！そこに加えてお肉も追加され、かなり豪華な食事となりましたラクレットはフランスの冬の定番！日本でいう鍋みたいなもんですね結局ラクレットはほとんど食べれずこれは明日以降の食事になりそうです夫も私も、2日連続良く食べたよねということで26日の今日はリセットDay！食べ過ぎ飲み過ぎでやばいなーと思った時の４８時間以内のリセットはファスティング講師仲間の中ではもう常識！食べたものは、糖として肝臓に蓄えられますが食べ過ぎて糖が増えすぐると肝臓で蓄えきれなくなった糖（グリコーゲン）が脂肪に変わり蓄積されてしまうんです。その時間がなんと４８時間と言われているんですなので、食べたものが脂肪に変わる前の４８時間以内にリセットすることが大切になってきますここでさらに食べ物を体に取り入れてしまうと・・・どんどん脂肪になって体内に蓄積されていく。イメージつきますでしょうか？だから、今のうちにリセット！私の場合、このリセットは1日ファスティング（1日断食）で行います。丸1日をファスティング用ドリンクで過ごす！ただこれだけ。ファスティング用のドリンクには1日に必要なビタミン・ミネラルはもちろん低血糖にならないために考え尽くされているため安心してこれだけで過ごすことができます。材料も、有機の野菜、果物、薬草など。1年以上かけてゆっくり発酵されているのでショ糖が検出されないというのも選ぶポイントです！このドリンクがない！という方は、1日ファスティングなら具なしの味噌汁でも代用可能。朝　300mlくらいの白湯をゆっくり飲むその後、具なしの味噌汁をカップ一杯程度ゆっくり飲みましょうその後は、お腹が空いたと感じた時に具なし味噌汁をカップ一杯飲むという感じで1日過ごしてみてください^^それ以外にミネラルウォーターもしっかり飲んでくださいねこれは1日リセット法という形でお勧めしていることですのでこれで2日、3日過ごすというのは基本的にはお勧めしていません！ファスティングでしっかりリセットしたいという方は専用のドリンクとコーチの指導のもとで行うことをお勧めいたします1月は、2022年スタートの時ということでスッキリした思考と身体でスタートするために、グループファスティングの募集も開始いたします！募集はLINE公式で行いますのでぜひご登録してお待ちください募集開始は、12月29日を予定しています！まもなくですので、お早めにご登録くださいね^^パリだけでなく、日本からのご参加ももちろん可能です！ファスティングに必要なドリンクはもちろん付いていますし一人ではなく、グループでやるということは本当に心強く、しかも楽しいので一週間があっという間詳細は12月29日公式LINEでの配信をお待ちくださいその前に、食べ過ぎちゃったなという方は今のうちに４８時間前のリセットで胃腸をしっかり休めて脂肪の蓄積を防ぎましょう最後までお読みいただきありがとうございました注目記事美麹Lifeで私が手放せたもの・手に入れたもの麹醸人資格講座で得られるもの 2019年に始まる新しいサービスのお知らせあなたの食卓に革命を起こす美麹Life〜お客様のご感想人生初の挑戦！体の中から生まれ変わるために私が選んだこと時短！簡単！美味しい！の３拍子が叶う麹料理子供の心を育てる食育と野菜嫌いを克服を叶える麹Life モヤモヤが解消されてスッキリできる誕生数秘学LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！＼Fllow me／
25Dec
- 夫サンタのセンスがやばすぎる
  お知らせ・ご案内初めましての方はこちらから»わたしのプロフィール、Paris Detox & Beauty Academyについて。4つのサービス»Paris Detox & Beauty Academyでは、ファスティング・麹料理・誕生数秘学の３つの要素を組み込んだ4つのサービスを展開しています。よくある質問»サービスやレッスンに関する講座に関する質問をまとめてありますので、受講をお考えの方はご活用ください。LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！Merry Christmas！皆さん、素敵なクリスマスを過ごしていらっしゃいますか！？今朝の我が家は子供達の大騒ぎから始まりました！昨晩、夫と打ち合わせをして、私は次男と一緒に寝て、息子たちが起き出したら夫にメールで知らせ夫が鈴を鳴らし、サンタが来たお知らせをする！打ち合わせ通りに鈴が鳴り、長男が「サンタが来た！」と行ってすぐにリビングへ！たくさんのプレゼントに大喜び^^二人とも大喜びでプレゼントを開けていました^^私にはサンタは来ないかなと思っていたら・・・私にも夫サンタからサプライズプレゼントが！！！早速開けてみると。。。「ん・・・？？？ナニコレ？？？」なんとポケモンのクリスマスセーター（笑）なぜかわかりませんが、クリスマスセーターが大好きな夫は自分のものは２枚も持っている。きっと、私も必要って思ったのかな〜まあ、彼のセンスって昔からこうなのですよ！もう驚きません！なんなら、おもろい！と大爆笑です（笑）これこれ！ポケモンセーター実物^^;始まりは、そう付き合って初めての私のバースデープレゼントでした。（その頃私たちはまだ日本にいました）８歳年下の彼はその頃まだ２４歳私は３２歳と結構いいお年頃。お友達に聞いてフレンチレストランを予約してくれてるところまではいい感じ。若いのに頑張ってくれたんだな。と思っていたその時。何やら彼がカバンからガシャガシャ、シャリシャリ音を立てるビニール袋を取り出たんです。「ん？なになに？」と思っていると「誕生日おめでとう！」と言って中から出てきたのがこの子でした^^:３２歳の私、一瞬固まる・・・それはギャグで、本命のプレゼントがちゃんとあるかと思いきやいくら待っても出てこない。あ、本当にこれがプレゼントなんだーと気付くまで時間がかかったかかった！あの時の私は、彼の素直さというかこの人本当に私がこれを喜ぶと思って選んだんだなーと思ったらなんかおもしろ！と思って今に至るんですよね。ガハハハ^^いまだにこの子がここにいるっていうのが縁結びの招き猫ちゃんだったのかな。今となっては笑い話ですが、さすがに、婚約指輪はサプライズはやめてという事で私が選んで買っていただきました（笑）兎にも角にもどんなことでもいいので１日１回大爆笑することって実は腸活になるんです！本当に面白い！楽しい！と思っているときって気持ち的にもすごくリラックスしているんですよね。そういう状態が腸内細菌が活性化する一つの要因なんです。今年のクリスマスも朝から大笑いでスタートしたので年末に向けてたくさん笑って笑いすぎで腹筋が鍛えられるくらい楽しみたいと思います！皆さんもぜひ1日一回大爆笑！を合言葉に今年ラスト6日を過ごしてみてくださいね^^本日も最後までお読みいただきありがとうございました^^注目記事美麹Lifeで私が手放せたもの・手に入れたもの麹醸人資格講座で得られるもの 2019年に始まる新しいサービスのお知らせあなたの食卓に革命を起こす美麹Life〜お客様のご感想人生初の挑戦！体の中から生まれ変わるために私が選んだこと時短！簡単！美味しい！の３拍子が叶う麹料理子供の心を育てる食育と野菜嫌いを克服を叶える麹Life モヤモヤが解消されてスッキリできる誕生数秘学LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！＼Fllow me／
24Dec
- クリスマスイブにブログリニューアル！
  お知らせ・ご案内初めましての方はこちらから»わたしのプロフィール、Paris Detox & Beauty Academyについて。4つのサービス»Paris Detox & Beauty Academyでは、ファスティング・麹料理・誕生数秘学の３つの要素を組み込んだ4つのサービスを展開しています。よくある質問»サービスやレッスンに関する講座に関する質問をまとめてありますので、受講をお考えの方はご活用ください。LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！お久しぶりです！エルアッカリまきです^^今日はクリスマスイブですね！パリもクリスマスの雰囲気でとても賑わっています^^写真は先日旅行で行ったアルザス地方にあるコルマールという町です♪夜はプロジェクトマッピングでクリスマスらしい映像が映し出されていました！クリスマスイブにブログリニューアルのお知らせをしよう！と少しずつ準備をしていました^^なかなか更新ができない日々でしたが、パリに移住して活動してきた中で自分の中で欠けていたピースが一つ一つはまっていきお伝えしたい！書きたい！ということが溢れてくるようになった今ビジュアルもタイトルも一新し今の私がお届けできる事をここに残していきたいと思います^^2021年は、パリに移住して丸3年が経ちました！（まだ3年とは思えないほど内容の濃い日々を過ごしています^^)パリでの生活を体感しながら、私の価値観にも少しずつ変化がありました。その中で感じたことの一つ。それは、フランスの女性たちが年齢を重ねることを楽しみ、経験を重ねることで女性としての価値も上がっていくということです。日本にいた頃の私は、アンチエイジング（若返り）ばかり気にかけていましたが、フランスでの生活では一転、どう歳を重ねていくかということにフォーカスするようになりました。それによって、歳をとることが怖いから年齢を重ねることが楽しみ！に変わっていったんです。私自身、パリに来てから起業し「ファスティング」×「自家製麹」×「マインド（誕生数秘学＆願望達成！稼ぐノート術」という３つの柱を持って活動していますが、（最近「願望達成！稼ぐノート術」がマインドに仲間入りしました！この内容については改めてブログに書きますね！）これらは結果的に、自分の価値を高めていくことに繋がっているんです。自分の体と向き合い、自分を大切にすることを知るファスティング自己肯定感をあげ、自分だけでなく家族の健康も守ることができる自家製麹自分の内面と向き合うことで湧き上がる自信とサイクルを味方につけることで自分の人生を切り開く誕生数秘学脳科学と心理学を取り入れた自分の人生を思い通りにデザインする願望達成！稼ぐノート術いくつからでも、「自分の人生を変えたい！」と思った時に、変わる！決めて、行動していくことで人生は自分の手で変えていくことができます！歳を重ねるごとに自分に自信を持ちイキイキ生きるパリジェンヌのように。いくつからでも、自分の価値を高め、人生は自分の手で変えていくことができる！私というかけがえのない存在をとことん愛し、自分の人生を思い通りにデザインして楽しむ！Paris Aging-rich Style（Paris エイジングリッチスタイル）にはそんな思いが詰まっています！また、タイトルは「パリからの定期便」自分の価値を高める腸活美麹Lifeにリニューアルしてお届けしていきます！ファスティングも自家製麹も腸活に繋がっています。そして腸が整えばマインドにも大きな影響があります。腸を整え、幸せホルモンのセロトニンがしっかり分泌されることで幸せを感じやすく、さらにポジティブで活動的になっていきます。その状態で、数秘学やノート術を活用していただくと願望も叶いやすく、自分の人生をどんどん自分の力でデザインしなりたい自分を叶えていくことができるようになります！皆さんの心と身体がいつも健やかであることそして、皆さんの願望達成のために私の活動がお役に立てるようにますます誠心誠意向き合っていきたいと思います！Paris Aging-rich Styleエルアッカリまき注目記事美麹Lifeで私が手放せたもの・手に入れたもの麹醸人資格講座で得られるもの 2019年に始まる新しいサービスのお知らせあなたの食卓に革命を起こす美麹Life〜お客様のご感想人生初の挑戦！体の中から生まれ変わるために私が選んだこと時短！簡単！美味しい！の３拍子が叶う麹料理子供の心を育てる食育と野菜嫌いを克服を叶える麹Life モヤモヤが解消されてスッキリできる誕生数秘学LINEオフィシャルアカウント各講座キャンペーンの優先案内麹レシピなど配信しています！＼Fllow me／

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