実は、今日で倶楽部MAKI・０期が卒業なんです。
当初は、０期や１期といった「期」ごとにする予定すらなく、
人と人との関わりの場を作りたく昨年７月にグループLINEとして
結成させました。
月ごとの随時募集という形で始まった倶楽部MAKIですが、
やっていく中で人数が多くなり過ぎてしまって（笑）
LINEグループとしてはある程度人数を決めないと会話が難しいと考え、
今のような形になりました。
料金の変更もあり、内容の変更もあり、メンバーの入れ替わりもあり、
形態もその都度変わり・・・
本当に、私自身もやりながら試行錯誤し続けながら、みんなに色々教わりながら、
今日までやってこられました。
それは、ここにいるチーママたちが私の「思いつき」を信じて
色んなことがありながらついてきてくれた結果です。
みんな、本当にありがとう✨
心理カウンセラー小園麻貴です。
人が怖いという人がいました。
パニな自分を嫌っている人もいました。
家から一歩も出られずに暮らしている人もいました。
自分だけがおかしいのでは？と思ってる人もいました。
人から嫌われていると思い、グループから脱走しようとした人もいました（笑）
※今だから言える（笑）実は、今残っているチーママの半数以上が脱走未遂者よ〜！
LINEグループ以外で個別に相談きたりしてね♪腱鞘炎になったわよーー(≧∀≦)あー懐かしい！笑
全国に散らばる知らない人同士。
年齢も、状況も、家庭環境も、何もかもがバラバラな人たち。
ただ一つ、
パニックやうつを経験し私（小園）のカウンセリングを受けたことがある
そんな共通点だけで、恐る恐る応募してくれた人たちでした。
そんな中、私自身の夏休みに、
家から出られなかったチーママの家まで会いにも行きました。
たまたま宿泊先がご自宅のすぐそばでね♪
ご主人が私の宿泊先まで向かいに来てくださり、
ほんの５分、玄関先まで出られるということで会いに行ったのを
今でも覚えてるわ。
私、、気の利いた言葉も言えなくて（笑）
でも、ただひたすら「大丈夫❤︎」だということだけ伝えたくて行ったのよね。
そして、その後、散歩できるようになって♪
ご主人とのこんな写真を送ってくれたの覚えてますか？
※この写真…50代ご夫婦なのよ〜(*´ｪ`*)ﾎﾟｯ
…コソコソ。。守秘義務。守秘義務。笑
玄関先から近所の公園まで…
今では、一人で散歩するようになったわね！！
そんな姿に人と人との化学反応が起きて、
また別のチーママが本当に久しぶりに
ご主人と車に乗って外出できたりしてね。
こういう報告が来るたびに「ここを作ってよかったなぁ」と
泣けて来たのを思い出します。
一生、自分の住まいの最寄駅すら見ることはないだろうと諦めていたこのチーママ。
今では、ご主人とショッピングモールでお買い物したり、
ご家族で日帰り旅行に行ったり…
勇気だけ引っさげて、いろんな景色を「自分」に見させてあげてるわね！
ホント、人と人が交わり触れ合うだけで色んなものが紐解かれてくことを
みんなを通して私もリアルタイムで見させていただきました。
幹部会と称する「オフ会」的なものも毎月開催していました。
まだこの頃は外出組も少なく、３人での開催。
それをまたみんな面白がって倶楽部内にLINE動画配信したりしてね♪
何をしても何をしなくても、
「笑い」に変えてくれるようになったのがこの頃な気がします。
そんな幹部会も一人、また一人と増えて行き、
自分を楽しむということを一人、また一人と体感してもらいながら
私も一緒になって共有させてもらいました。
メイク講座もしました♪
ついこの間な気がするわ〜！！
パニックやうつになって忘れかけているであろう
自分の「光」や「好きなこと」「得意なこと」を
思い出してもらいたいなぁ！
パニやうつで「そんな自分」を忘れかけていた人たちに
そのままで輝けるステージを作っていきたいなぁ！
私自身、この頃から強く思い始めのだろうと思います。
そう、みんなを通して私も変化していったのよね♪
そんな時間を日々共有し、
笑ったり、笑ったり、笑ったり、泣いたり…圧をかけたり……笑
いろんな日常やいろんな想いを試行錯誤しながら
一緒に歩んだのよね♪
そして、ほんの少し、本当に少しずつ、、
挫けることがあったり
逃げ出しそうになったり
諦めそうになったりしながらも
チーママ同士で支えあったりしながら…
自分のまんま生きていいんだ！
今の自分のまんま楽しんでいいんだ！
今自分のまんま堂々と生きていっていいんだ！
頭ではなく、体全体で感じられるようになっていった。
昨年末のクリスマスパーティーでは、
東京以外のチーママが多くて、でも、新幹線に乗れなくて…という人も多くいる中、
チーママたちをたくさんのご主人たち、お子さんたちが
東京まで連れて来てくれました(T ^ T)
改めて、ご家族の皆さま、
本当にどこぞの誰だか分からん
「カウンセラー」なのか「倶楽部のママ」なのかもよく分からぬ人の
それも、、クリスマスパーティーという
カウンセリングともかけ離れた場所に一緒に来てくださり
本当にありがとうございました✨
こんなにも愛されている人たち
そして、愛されていたことをそれぞれが感じた日…
そんな愛に包まれた時間になったのを
昨日のことのように思い出します。
…とは言いながら、
ママは嬉し過ぎてベロンベロンに酔っ払ってたけどね（笑）
ヒールをいつの間にか脱いで
裸足で歌いまくって（笑）
足から流血しながらヘラヘラしてる人がいたわよね〜！笑笑
そんな、どっちが主催者だか分からない状態でグダクダだったにも関わらず、
それすら面白がってくれる(≧∀≦)
ちゃんとした大人にならなきゃと頑張って来た人たちが
酔っ払いママを見て（ちゃんとしてない主催者を見てw）
面白がってネタにしてくれるようになってった！？笑
ホント、
大人になってこんなに思いっきり
はしゃいだことないんじゃないかと思うくらい
遊んで、弾けて、笑ったわよね〜！
そして、ただ同じ空間で笑ってるだけで気が付いたのよね。
ホントはすでに輝いていた自分を✨
ホントはすでに愛されていた自分を
ビビリであったり、心配症であったり、
パニックっぽかったり、、
いろんな認めたくない⁉︎「そんな一部」も自分の中にはあるけれど、
みんなに愛され、腹の底から笑える自分を思い出し
遠慮なくこのまんま生きていいんだと自分を受け入れてあげた✨
ちゃんとした大人にならなきゃいけない！
不安がる自分をどうにかしなきゃいけない！
私がいるだけで家族に迷惑かけてしまうのをどうにかしなきゃ！
・・・
そんな「枠」を吐きそうになりながら取っ払って、
こんな自分、、本当は素敵なんじゃない✨
と言えるようになっていった。
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倶楽部MAKI・０期チーママのみんなへ
８ヶ月間、本当にありがとう！
私もみんなのおかげで楽しむことができました✨
チーママたちとの関わりで、
たくさんのことを学ぶことができました✨
出逢ったきっかけは「パニック」や「うつ」でした。
心屋流カウンセリングってこんなんなのー？笑笑
と思った人も居るかも知れない(≧∀≦)
でも、こんなんなんです（笑）
パニック？うつ？？
んなもんカンケーなく楽しんじゃおうぜーー！！！
なところに行き着くのです（笑）
だからこそ「不安」からの出発点だったみんなには
本当に勇気のいったことと思います。
勇気だけ引っさげて来てくれて本当にありがとう！！
そして、パニックやうつ、カウンセリングって単なるきっかけに過ぎず、
自分のまんま堂々と生きていいと知り
本当に自分を自由に生き始めましたね！
それもこれも、
言葉遣いも悪く⁉︎圧も強い⁉︎ママについて来てくれたみんなのおかげです（笑）
いや、マジ、、ホントよ〜！！！！
時に親友のような
時に親戚のような
時に家族や姉妹のような
そんな０期１６名に発展していったのは、
みんなが吐きそうになりながら、苦しみもがきながら
笑ったり、泣いたりしながら、、
それでも自分を諦めず
ここまで生きて…生き抜いて来てくれた
それぞれの「自分」が居たからです。
どうぞ、唯一無二の自分を
これまで以上に「誇り」に思ってあげてください✨
家から出られる？出られない？？
どこまで外出できる？どこまでいけない？？
最初はそんな問題を抱えて来てくれました。
もちろん、そういった距離的なことも望んでくれてましたが、
今では「そこじゃない」ということが分かるわよね？
それ以上に大切なものがあったということ。
自分を自由に生きる
家にいても出来たわね✨
そして、それをするたびにチーママ仲間が一緒に喜んでくれて、
たった一人の自分だけの喜びが
水面の波紋のように広がっていくことを体験していったわね！
その波紋は本当に愛おしくて、美しくて、
気づいてみたら、どんな理論やノウハウよりも自分を癒していた。
この体感が、自分を外の世界に連れ出していった。
この数ヶ月、
「行き先のわからない船」にみんなは自ら乗ってくれました。
この先どうなるのかも分からない
そんな見えない未来を感じるような
これまでの自分だったら不安に思うような「行き先の分からない船」に
自ら乗ってくれました。
穏やかな波が続いたかと思えば、
雨が降ったり、荒波があったり、、
船から落ちてしまいそうになったり、
落ちそうになる自分を一緒に乗り込んだ仲間が、また船に引き揚げてくれたり…
様々な体験をしてくれたのではないかと思ってます。
きっとこれからの人生も同じで、
穏やかな日も晴れた日もあれば、雨や台風、荒波の日もある。
でも、この数ヶ月一緒に泣いたり笑ったりしながら過ごした日々は
きっとみんなの人生の「宝物」になると信じています✨
今も、すべての問題がクリアになっているわけではないのを知ってます。
そして、様々なことに直面しながらも自分を必死に生きていることを知ってます。
でも、そんな自分でもどんな自分でも
見えないどこかで
気づかないどこかで
必ず守られ愛されていることを
ついうっかり忘れそうな時にも
この数ヶ月の経験や体験が細胞の一つ一つに刻み込まれていることを
これからの人生のチカラにしていってくれたらなぁと願ってます✨
そして、
遠慮なく輝いてください！！
遠慮なく悩んでいってください！！
笑って、泣いて、拗ねて、怒って、、
どんな自分も遠慮なく思う存分味わって生きていってください！！！
みんな一人一人、
それぞれの人生の主役を生きてます。
生まれてきてくれてありがとう！
出逢ってくれてありがとう！
みんなの人生にほんの少しでも関われたこと
とっても嬉しく思っています。
そして、これからも引き続き、、
よろしくね！！
人生を遊び倒すエロい⁉︎菩薩
歩くパワースポット✨
倶楽部MAKIママ 小園麻貴
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あ！忘れてた！！
倶楽部MAKI内で言われるのよね〜。
「ママは時々副業でカウンセリングやってるらしい！」
って（笑）
引き続き、心理カウンセラー小園麻貴もやってくわよーー(≧∀≦)
心理カウンセラーです。
心理カウンセラーです。
心理カウンセラーです。
心理カウンセラーです。
心理カウンセラーです。
…
刷り込み完了(๑•̀ㅂ•́)و✧
このくらい刷り込んでおかなきゃ、
私の本職？忘れられちゃいそうだわ（笑笑
でも「助けて！」を言える人がいない。
思いついても、あの人には迷惑をかけたくない。
そんな風に勝手に一人にならないで！
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