忘年会続きで体重増加！
お正月食べ過ぎ・飲み過ぎで内臓がお疲れ・・・
そんな心配をしているあなたに朗報です！！
正月太り無かったことに！
食べながら行う“ゆるファス”でリセットしませんか？
一定期間、朝または夜のいずれか一食を置き換え、意識的に１４時間〜１６時間の空腹時間を作るファスティングのこと！
食べながら行うことができるので、食べないなんて不安・・・という方も安心です＾＾
※期間中、【マゴワヤサシイ】食事を推奨します。詳細は別でご案内致します。
食べない時間を作ることで、オートファジー活性が期待できます！
オートファジーって何？
不要になった物質の蓄積を防ぐために、細胞の中を綺麗に浄化してくれるお掃除システム。
新陳代謝が捗り、細胞から綺麗に元気になると言われています。
こんな方にオススメ
●正月太りを解消したい方
●わかっちゃいるけどやめられない食習慣をリセットしたい方
●気軽にファスティングを試してみたい方
●お酒、甘いもの、パンがやめられない方
●ロングファスティングなど長期スケジュール確保が難しい方
食べながらファスティングができるので、
「食べないなんて無理！」という方
ファスティングが初めての方もご安心下さい^ ^
ゆるファススケジュール
◼️実施期間
1月15日（月）〜1月21日（日）
・キックオフセミナー
1月14日（日）20:00-21:00
期間中の過ごし方確認、質疑応答受け付けます。
・アフターセミナー
1月22日（月） 20:00-21:00
今後の食べ方ポイントなどをお伝えします。
お仕事などでスケジュールが合わない方も、動画受講が可能です！
◼️サポート内容
・期間中、グループラインにてサポートを行います。
・事前にゆるファスの過ごし方が予習できる動画をお送りします。
・期間中は食べたものの写真を送っていただきます。お食事のアドバイスや生活習慣、運動について等、質問を無制限で受け付けます。
◼️参加費
通常価格 ¥22,630（税込）
↓
お年玉価格 ¥18,500（税込）！！
・ファスティング専用ドリンク 1本
・ヘンププロテイン 1袋
・7日間のサポート代
・あなた専用の体質改善アドバイスシート
・送料 込み
◼️お申込
12月4日（月）11:00お申込スタートです！
お申込フォームは12/4 11:00から使用可能です！
◼️締切
1月9日（火）15:00
人数限定です！
定員になり次第募集を締め切ります。
お申込はお早めに。
食べながらファスティングができるので、
「食べないなんて無理！」という方
ファスティングが初めての方もご安心下さい^ ^
ゆるファス体験記
これから定期的にファスティングしたい
という方には、ファスティングマイスター検定がオススメです
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2024年の始まり
身体も心も快適な一年にしましょう！
お申込お待ちしております＾＾
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