韓国発！飲む美容液！！
『生』発酵お茶シロップ
AgungTeaの創始者
そして、ピラティスインストラクター
ソン アグンです！
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静かな心地よさ
動く心地よさ
いよいよ今週開催！
究極のボディワーク♡
先日、naoさんと一緒に
インスタLIVEさせて頂きました！！
いや〜！！
すっごく楽しいLIVEでした〜♡
普段、ラジオを一緒にしているので
動く二人で、公開収録のようにお楽しみ頂けたのではないでしょうか？
緩むと、どうなるのか？
緩むを取り入れた、私の変化なども
お話しさせて頂いたので
是非、まだご覧になってない方がいらっしゃいましたら、見てほしいな〜🙌
体の、体感覚で
あ〜気持ちいいな〜
あ〜心地よいな〜って、まずは感じる事が大切！
ライブでもお話ししましたが
ついつい頑張ってしまうあなた❣️
そして、
自分の可能性、エネルギーを抑え込む事に、頑張ってるあなた❣️
是非、今回のレッスンを通じて
本来の自分に戻って欲しい♡
とりあえず、自分を取り戻した乾杯しておこう！
ピラティスも、体幹を鍛えたり、体の柔軟性を高めることから、まるで違う自分にレベルアップしたかのように思えるんだけど
基本は、本来の正しいポジションに戻るだけ！！！
だって、それぐらい
私達の体は完璧だから、日常の生活の中で
崩れたり、歪んでしまった体のバランスを
元に戻すだけで、完璧なのだ♡
なので……
今回のボディーワークって、
自分に潜って、自分に集中して、自分と向き合う
自分との特別な時間です❣️❣️❣️
毎日どんな時も一緒にいる自分。
そんな自分との時間を、疎かにしていませんか？？
ただの自分時間じゃ無いよ。
自分に潜る自分時間を
楽しんで下さい♡
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