【とるべき？VS控えるべき？/油・糖質・塩分・たんぱく質】

大学病院にてCCU（ Cardiac Care Unit 冠疾患いわゆる心臓に関する集中治療室)や

ICU（ Intensive Care Unit 内科・外科問わない集中治療室）など

高度な医療現場に従事されていた

看護師の引田美香さん。

東洋医学や食養も学ばれる中で、油について疑問があったようです。

ブログ記事・お写真は引用

引田さんブログ全文はこちら！

↓↓今からでも間に合う！脳科学と味覚講座↓↓

『今からでも間に合う脳科学と味覚講座』昨日は久しぶりに牧かなこさん0歳からの予防医学と食育makana®︎ まきかなこさんのプロフィールページ【0歳からの予防医学とは？】はじめまして。０歳からの…

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現代栄養学、東洋医学、食養生を勉強すればするほど

油、糖質、塩分、たんぱく質について良いとされてることがバラバラ！

油は控える？🆚油は摂る？

糖質制限？🆚糖は大事？

塩分控えめ？🆚自然塩や味噌ならOK？

たんぱく質取りすぎ？🆚たんぱく質不足？

もーどっちなん！

この講座で理論を元に整理してみましょう！

あと７回！ドタ参加大歓迎！

11/7(土)13:30-15:30

~~11/10(火)13:30-15:30~~ 中止

11/12(木)10:00-12:00 残５名

11/12(木)13:30-15:30 残５名

11/16(月)10:00-12:00 残５名

11/16(月)13:30-15:30

11/18(水)10:00-12:00

↓↓11月で終了予定/脳を育てる脳科学・味覚講座↓↓

『【11月で終了予定/脳を育てる脳科学・味覚講座】』これまで約700名の皆さまに受講していただきました！「脳と味覚の関係」を研究をし始めて15年くらいになります。昔はそれほど、この分野が注目されてなかったですが…

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▷▷ 最新の講座情報・残席情報▷▷

現在７講座すべてzoomオンラインのみです。

６講座（肌荒れ・アトピー講座以外）すべて終了されましたら予防医学アンバサダー認定証を発行します

医療者・専門家向けの難しい講座ではありません育児中の悩み、不調で悩む方、予防医学に興味がある方への基本講座です。

医学的な内容も含みますが、医療者・その他プロの方は、初心者向けであることをご理解いただきご参加ください。

先行予約は公式LINEが最速！！

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▶️https://lin.ee/BQ1m5gw

「はじめての予防医学1day講座」
予防医学とは？の基礎をもっと知りたい！海外との比較、遺伝子と家系のしくみ、日本人の健康意識調査、アンチエイジングと予防医学、西洋医学・東洋医学・自然療法の使い分けなど、初回特別価格でお伝えします。３世代の家系図作成が大人気！
▪️11/9(月)10:00-12:00 残３名
▪️11/9(月)13:30-15:30 残５名
（毎月開催）
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講座の詳細・お申込みはこちら！

「免疫学を1日でマスターできる講座」
免疫に関する情報過多で、誤った健康法により命に関わることもあります。そもそも免疫ってなあに？免疫の力を高める方法はあるの？熱・咳・鼻水・胃腸風邪など、薬を使わないお手当てと、こんな時は薬を使う！家庭での使い分けがわかります。1回学べば一生もの！全国からのべ1000名が参加され大人気の講座。約2000名のがん患者の看護に携わった講師だからこそ、スッキリわかります。
▪️10月はお休みします
（次回11月末か12月開催、日程調整中）
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講座の詳細はこちら！

「家庭でできる添加物・農薬との付き合い方講座」
添加物・農薬は気になるけど、お菓子やパン、ソーセージやハムの添加物はどんな影響があるのだろう？すべてオーガニックにしないといけないの？スーパーに売っている食材で完全無添加の物は極少数です。化学物質に関する情報は、ネットでは非常に怖いことを書いています。家庭での付き合い方が知りたい方は必見！気持ちが楽になった！とご好評いただいております。
▪️化学物質編
10/30(金)10:00-12:00 満席
11/26(木)10:00-12:00 募集前

▪️解毒療法編
10/30(金)13:30-15:30 満席
11/26(木)13:30-15:30 募集前

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講座の詳細はこちら！

「脳を育てる脳科学・味覚講座」
先端の脳科学研究では数十万のMRI画像をもとに、どんな生活習慣の人が脳の病気になりやすいか、どんな育児環境なら子どもが賢く育つかがみえてきました。2019年同志社大学脳科学研究室にて3ヶ月間、医師や研究者からたくさんのことを教わりました。油、砂糖、たんぱく質のキーワードにピンときた方はぜひお待ちしております。
▪️ 2時間講座
11/7(土)13:30-15:30
11/12(木)10:00-12:00 残５名
11/12(木)13:30-15:30 残５名
11/16(月)10:00-12:00 残５名
11/16(月)13:30-15:30
11/18(水)10:00-12:00
（11月で終了予定）

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「基礎から学ぶアレルギー講座」
アレルギーがある方もない方も、気になる症状はありませんか？何気なく食べている食材が花粉症などのアレルギー症状を招いているかもしれません。アレルギーのメカニズム、原因となるもの、◯歳までは特に気をつけたいこと、リーキーガット、体調に合わせた代替食材も実際にお手にとってご覧いただけます。
▪️リクエストが増えましたので12月に開催します
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「治らない肌荒れ・アトピーのお手当講座」（西洋医学・東洋医学・自然療法）乳児湿疹、肌荒れやアトピー性皮膚炎の理論を解剖生理から学び、炎症期のケア、寛解期（よくなっているときに悪くさせないケア）、慢性期のケアなどスキンケアに特化した一生ものの講座です。ステロイド治療の西洋医学だけでなく、東洋医学的な陰陽バランスをみたケア方法、自然療法でのお手当法、ホメオパシークリームなどもお手にとって頂けます。
▪️次回来年になる未定（リクエストが増えましたら開催します）
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「酵素栄養学を1日でマスターできる講座」
日本人が少ない酵素、消化吸収のしくみ、抗酸化フィトケミカル、酸化還元など、なぜ野菜、果物の摂取が必要なのか？科学的に学べ現代病、食原病との関係が明確になります。酵素スムージーレシピつき🎁
▪️夏限定講座 2020年終了
（約150名のみなさまありがとうございました！）
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