時間をつくるコツとは。
「結局、どうすれば時間が３倍になるのか。
私はワーママではないですが、
忙しくて死にそうで…（笑）。
時間の活用術を教えてくださいよ」
最近、よくこんなお言葉をいただきます。
コツはいろいろありますが、ひとことで言うと、
「思いもよらないことをする」以外にありません。
家族や知人、友人が知ったら、
「えっ?!」と驚くような行動です。
たとえば、「まとめ買い」の場合。
洗剤類やコスメ、歯ブラシなどの消耗品、
タオル…。
日用品のまとめ買いをされる方は
多いでしょうが、
この手法をビジネスの現場でも適用するのです。
私の場合、「仕事で必ず使う」と明らかなモノは、
「ダース買い」「業務用買い」、
もしくは5～10ヶ以上で大人買いします。
文具類なら、ペンは10本入り。
ノートはいつも使う銘柄のものを
5冊以上で、ドカ買いします。
写真にはありませんが、
真夜中に切れてもよいように、
ファクスリボンやプリンターのインク（全色）は
備蓄済みです。
Ａ4サイズの紙もストックしていたのですが、
さすがに「湿気」でダメージを受けることがわかり、
大規模なまとめ買いは断念しました。
「大量に買うなんておかしい」という
常識から自由になることが大切。
だって、「必ず使うもの」なのですからムダにならない。
それよりも「切らしたときのリスク」のほうが
はかりしれません。
あなたの周りにも、
あなたの携わるご職業にも。
ストックに適した「必ず使うもの」は
きっとあるはずです。
新宿みやざき館KONNNE
新宿を歩いていたら。
宮崎の野菜や果物、焼酎、工芸品が手に入り、
店内では軽食も楽しめます。
時間がなく通り過ぎただけですが
ぜひ訪れたいスポットの一つとなりました。
チキン南蛮定食、宮崎黒豚カレー。
釜揚げしらす丼定食などなど。
宮崎産の食材が使われたメニューばかり。
臨時休業は時々ありますが、
ほぼ無休のようです。
「家事代行のカウハン」さんのブログで、ご紹介いただきました！
『ワーママ時間3倍術』を
ブログにてご紹介いただきました。
家事代行・お掃除サービス「カウハン」の
岸郁子代表のブログです。
記事はコチラ。
http://ameblo.jp/kauhan/entry-11817083900.html
ブログによると、岸代表は
「来週美容室に行くので、
その施術時間に読めるよう間に合わせたく
『ワーママ時間3倍術』を
アマゾンで買っちゃいました～」
とのこと。
「数歩先を読んで、事前に楽しみを備えておく」
というこのワザ、
さすが経営者さんですね。
ワーママ的に、多いに学びたいところです。
「働くママに、又そうでない女性にも
魅力的なタイトルですよね
」
というお言葉をいただきました。
ありがとうございます！
岸代表は、家事代行業を長年続けてこられた女性。
私も家事代行業をお願いしようと、
さまざまな業者さんのサービスを調べ、
発注したこともあります。
なかには細かな条件が
いろいろ設定されていたりします。
（それを把握するだけで、疲れます）
痛感したのは、
「融通がきくかどうか、相談できるかが大切」ということ。
カウハンさんのブログ を拝見しましたが…。
東京から横須賀を中心に事業を展開。
出張地域含め、
さまざまな個別の相談に応じてくださるようです。
子どもの「お通しメニュー」とは？
『ワーママ時間3倍術』（WAVE出版）著者の
山守麻衣です。
「ニンプス」さんなどの
紹介記事 に関連して、
よくお問合せをいただくようになりました。
たとえば、紹介記事にこんな記述がありました…。
「保育園から帰って
お腹をすかせている子には、
お豆腐などすぐ出せる“お通しメニュー”を
用意しておくと、
外食や冷食を減らせる」など、
忙しいママならではの工夫が満載です♪
「『お豆腐など』って書いてあるけど、
ほかには何が？」というお声です。
そこで、家にあったものの
写真を撮ってみました。
①ボイルされたコーン
これは包丁で、半分の長さに
切ったほうがよいかもしれませんが、
基本的には「即パク」できます（注：すぐ食べられます）。
②もずくなどの海藻類
もずく、めかぶなどのパック商品も、
パッケージを破くだけで「即パク」可能。
「海藻類の好きな子」に育つと
よいですよね。
産地はよく確認しましょう。
③豆類
（ドライパックなど）
まさに「つまみ系」。
ドレッシングなどの味付けなしで、「即パク」。
大豆やヒヨコ豆、はたまたミックスなど。
大手メーカーのものから
オーガニック系製品まで
さまざまあります。
④プチトマトなどの非加熱野菜
さすがに洗わないとダメですが…。
小さいお子さんの場合は半分に切るなど
のどに詰まらせない工夫を。
①～③は保存がきくので
スキを見て大量ストックしておくと便利です。
もちろん、これらはあくまで「お通しメニュー」の一つ。
子どもたちがこれを数分間かけて
ゆっくり食べている間に、
「メインの惣菜を、あわただしい気持ちでなく
心を込めてつくれればよいですよね…」
というのが
本当にお伝えしたいことなのです。
「ネタりか」さん、「日刊アメーバニュース」さんでご紹介いただきました！
ワーママライターの山守麻衣です。
職場復帰の季節、はたまた保育園入園の季節。
いかがお過ごしでしょうか。
さまざまなウェブサイトで
『ワーママ時間3倍術』（WAVE出版）、
ご紹介いただいております。
憧れのサイト、ネタの宝庫「ネタりか」さんと、
「日刊アメーバニュース」さんです！
http://netallica.yahoo.co.jp/news/20140404-02055876-mynaviw
「ネタりか」
http://news.ameba.jp/20140404-90/
「日刊アメーバニュース」
ご関係者の皆様に
心より御礼申し上げます。
おじいちゃん、おばあちゃんに手紙を出そう②
娘が、祖父母にイラストを送りました。
犬や、同居のおじさんファミリーも…。
封筒にもイラスト。
ビジネス仕様の茶封筒が、一気に明るくなりますね。
ところで、郵便料金が改定に。
80円→82円など、要注意です。
私はさっそくやってしまいました…(→o←)
切手料金は、うっかりポイントです。
子育てサイト「Ca-sun」で、ご紹介いただきました！
「子どもとの暮らしがもっと楽しくなるメディア」、
「Ca-sun」にて
拙著『ワーママ時間3倍術』（WAVE出版）を
ご紹介いただきました。
（記事はコチラ ）
「Ca-sun」とは、
「ママと子どもの暮らしにゆとりを生み出し、
家族や自分をいつくしみながら、
ママが太陽のように笑って暮らすための情報」を
伝えてくれるサイト。
子連れ旅行や、絵本などについても
たくさん書かれています。
見ているだけでゆったりと
幸せな気分になれました。
こんな素敵なサイトに取り上げていただき…、
ご関係者の皆様に感謝いたしております。
春のスキンケアって…。
ワーママの時間捻出法としては、
通販は本当に便利なものですよね。
しかし受け取りさえも、大変なので…。
「今日は注文日、〇日が配送日」と
なるべくまとめて注文しています。
最近の通販は、コットンパフ。
5×6センチとやや大判です。
なんと製造は愛媛県の業者さんでした。
（漂白処理していないもの）
春は肌が乾燥するような気がして
手ではなく、
パフでたっぷり水分補給することに。
花粉症の季節って、
肌のコンディションも荒れませんか…。
女性のためのサイト「ニンプス」さんで、ご紹介いただきました！
女性のためのサイト「ニンプス」さんにて
『ワーママ時間３倍術』をご紹介いただきました！
（記事はコチラ ）
「ニンプス」さんは、2008年以来、
妊婦さんやママに役立つ情報や、
働く女性の妊娠と仕事にかかわる情報などを
発信されています。
病院えらびや出産スタイルといった
お産そのもの情報から
妊婦さんのための「衣」「食」、
はたまた、旅ガイドやお楽しみまで。
かゆいところに手が届くようなサイトです。
妊娠中でなくても
コスメのことなど、
女性に役立ちそうな情報がいっぱい。
ぜひお立ち寄りくださいね。
ご関係者の皆様、
お目にとめていただき、
ありがとうございました。
ワーママのUV対策ほど難しいものはない。
ワーママのみなさま。
保育園の送迎、毎日お疲れさまです。
気持ちいい時期ではありますが、
そろそろ日差しが怖くなって参りました…。
UV対策、どうされていますか。
子どもと一緒だと、かなり制限されますよね。
髪がペタンコになりがちなので、
帽子はNG。
日傘なんてさしていたら、
2人の子どもと手をつなげないので、
日傘もＮＧ。
サングラスをかけると
「おめめが見えない」と子どもに言われるのでＮＧ。
そんなわけで日焼け対策的には
メークのSPF値を上げるしかないのですが、
どなたかよい方法がありましたら、
ご教示ください。
最近のUV対策。
そういえば、手袋は子ども同伴でもできますね。
そして帰り道だけは、しっかり「日傘」。
もう忙しいので、
どちらもアマゾンで買ってしまいましたが…。
傘は「遮光率99％、晴雨兼用、飽きにくい黒色」にこだわりました。
傘はどんなに大切にしていても
「必ず忘れる&壊れるもの」なので（私の場合）
プチプラであることも大事ですよね…。