クリスマスのプレゼント交換≧(´▽｀)≦
★母、ピンチ(x_x；)
！です。
生後９か月目くらいから、自主保育の会を見学、参加させて頂いているのですが…。（自主保育については最後にご説明します）クリスマス
のプレゼント
交換をすることになりました。
ほかのメンバーはほとんど男の子
で、年齢は３～５歳が中心。しかも、誰に当たるかわかりません。「お下がりのおもちゃの交換、お下がりがない場合は買ってもいい」というルールなんです
うちの子より小さい人はいないので、「お下がり」というわけにもいかず、高級な玩具を買って持っていくのはＮＧな雰囲気だし…。悩んだ末に、100円均一で小さい人たちが喜びそうなものを選びました。
★折り紙、こむぎ粘土、ゴムボール、すごろく、プラスチックトランプ、クリスマスの飾り２種類。写真にはありませんが、あとから思いついて、買い置きしてあったミニ絵本（作家・ジョン・バーニンガムさん）とギザ積み木の「汽車」を足しました。そして手紙を添えることに。
「メリークリスマス！すうじやもじがよめるようになったら、トランプやすごろくであそんでください
おうちをかざってたのしいクリスマスにしてくださいね
」
★これが私の精一杯です(｡＞0＜｡)
クリスマスプレゼント
なんて、もらうものだとばかり思っておりまして、まさか自分があげる側になるとは…。でも、プレゼントを受け取ったお子さんがどんな反応をしてくれるのか、楽しみです。まだ新米ママなので、明日は先輩ママの胸を借りるつもりで頑張ります。同年代の月齢のママ友も心強いですが、年上のお子さんママとのお付き合いもいいですよ。「うちはもうしゃべる」「もう歩ける」など、瑣末なことを比べることもないですし、「小学校に入ったら、○○どうしよう」など先々のことまですごーく参考になりますから。長いスパンで育児をとらえることができます。
★自主保育とは
公園やプレーパークを中心に、親たちがグループをつくり、交代で子供を預かり合いながら地域の中に子供の育ちの場をつくる活動。自然の中で思いっきり遊ぶことを大切にしています。
http://www17t.sakura.ne.jp/~shinporen/
乳幼児だって参加可能
泥んこになっているうちの子の写真も、またアップして参ります。楽しいですよ～。
キャワイイ！「アイドリング!!!」のフォンチーちゃん(〃∇〃)
★現在、図書館で「鉄道
本」を借りまくっています
なんと世田谷区立図書館では年末年始スペシャルで１人10冊も借りられます
お母さん、子供さんの絵本をたくさん借りるチャンスですよ
★世田谷区立図書館は12月28日まで「貸出期間22日間、図書10冊、ＣＤ・カセット3点貸出可能」12月29日（火）から1月3日（日）まで全館休館
12月28日（月）と1月4日（月）は、地域図書館の定期休館日
★なぜ「鉄道本」かと申しますと、ＤＭＭさんの「ライブトーク」というインターネットテレビのお仕事をお手伝いさせて頂いておりまして。ななめ45°さん、ダーリンハニーさん、「アイドリング!!」の!フォンチーさん、伊藤結稀さんら出演の番組なんですが、リサーチの追い込み中なのでございます(→o←) 鉄道関連の「お題」を出して、鉄ヲタの方々がマニアックなネタで盛り上がり、時に知識を競い合う…という形式なのですが、「お題」を作るにもやはりリサーチ
が必要でして。おかげさまで、すっかり詳しくなってしまいました(*^.^*)
★申し訳ありませんが、番組の詳細はオフレコ。現在スタッフ陣が鋭意検討中です。ですが…。１つだけお知らせできることがあります。それは…。フォンチーさん＆伊藤結稀さんがすっごく「キャワイイ」こと！ これは保証します。フォンチーさんを「鉄道アイドル」にしちゃおう！という企画もあります。男子のみなさん、要チェックですよ。私は収録にも立ち会いますので、また詳しくレポさせていただきます。12月22日オンエアーです。よろしかったらのぞいてみて下さい。http://www.dmm.com/live/talk/-/schedule/
★ミーハーな情報ばかりではありません。子育てママさんを応援する当ブログ
では、仕入れた膨大な鉄道知識から「新幹線
にベビーカーで乳児と乗るコツ」をお伝えします。授乳や、むずかったときには「多目的室」が超便利ってご存知でしたでしょうか？ 施錠されているので、乗務員さんに声をかけて開けてもらうシステムです。たとえば５００系なら１１号車にあります。みどりの窓口で「多目的室を使いたいので近くの指定席を」とお願いすれば快く対応してもらえます。「知らなかった！」というママさんも多いので、これはお得情報ですよ。
★そして、指定席を取るときは進行方向の最後の席をゲットしましょう。始発駅から乗りこみ（これはマストです！）、壁と座席との間の空きスペースにベビーカーを置かせてもらいましょう。このスペースの利用は基本的に先着順のため、駅ホームに並んで早めに車内に乗り込むのがベストです。年末年始に帰省される方、お気をつけて下さいね～。お仕事の話も最後は育児話にリンクさせちゃう、常にママさん目線のオフィスこころでした♪m(_ _ )m
ヤンマガ大好きです(*^▽^*)
「赤ちゃんがマンガ読んでる！」
うちの英才教育は講談社さんの『ヤングマガジン』です…というのは冗談ですが、12月14日付けの記事で前フリしたように、ヤンマガは私の大事な「発想源」。大好きな連載を持つと発行日が待ち遠しくなるし、一瞬で心が潤います（これ重要）。たとえば、月９ドラマを心待ちにする感じ。でも産前・産後って１時間ドラマを毎週チェックするのはキツイ。わずか15分の「朝の連続テレビ小説」だってキビシイ。そんな方にこそ、ヤンマガ
です。目の前のことに追われがちな育児期ですが、マンガを読むことでふっと「人生」に思いを馳せたり、一瞬で視点を切り替えることができるんです
初対面の方（特に男性）との会話のネタになるのもうれしいところ。某テレビ局員の方との大事な打合せの時。「ヤンマガ好き」とカミングアウト、人気連載「カイジ」の話を持ち出して沈黙から一転、和めたこともあります。（さすがに『暴想処女』が好きですとは言えませんでしたが…）
★女子にもおすすめベスト３
「カイジ」「エリートヤンキー三郎」など、長編の看板連載もいいですが、まずは１話で読み切れる、ゆる～いオムニバス感覚の連載から。
①チェリーナイツ（小田原ドラゴン・作）
モテない先輩と、後輩・田村のＤＴコンビが、モテようと必死で画策したり、モテなくて絶望したり。「モテない…
」という万人共通（？）の切ない感情を呼び起こす名作。時に泣けます先週から、お餅で顔面をコーティングしてイケメンになるという「餅美容」の話で盛り上がっています。
②暴想処女（酉川宇宙・作）
おちゃめな女子高生・牧野ちゃんが、言葉の聞き間違いにより、クラスメイトの男子・鈴木に「体を狙われている」とカン違い。（聞き間違いセリフの言葉芸が秀逸！）先手を打って、わが身を守る…というラブコメ。絵もかわいい。絶対笑えます(^O^)
③セクシーDANSU☆GAI ユビキタスヤマト(ルノアール兄弟）
なんと説明していいのか…。セクシーとカン違いしている男・大和がさまざまなシチュエーションで活躍するストーリー。時に、設定が宇宙だったり、時代をタイムスリップしたりと壮大なスケール。ただしやっていることはくだらない（ほめてます）、というのがお決まり。設定が斬新すぎて、ページを繰る手が毎週期待で震えます。
★ご主人がもし読んでいたらラッキーです。読んでいなくても「おもしろいでしょ？」とおススメすれば、代金を折半or肩代わりしてもらえる…かもしれません(*^▽^*)
ヤンマガは全国の書店・コンビニで。税込320円。月曜の夕方
から店頭に並びます。今週号はキュートなしょこたんの表紙が目印です
売り切れるのでご注意！
子育て期こそ、ユニクロ★ラブです
★街行くママさんを見ていると、圧倒的にデニム派の方が多いですね。確かに、若干若く見えるのがデニム
のメリット
でも…。皆さん、寒くないですか
私のおススメはユニクロさんのコーデュロイのスキニーパンツ。まるで、中に80デニールのタイツを履いたみたいに、とっても温かいんです。今なら２枚で4990円です
★本当はブラックが欲しかったのですが、「人気色は品切れ」ということで、泣く泣くブラウンとパープルに。夜討ち朝駆けの編集者時代から、１分でもお買い物時間が惜しい私は、お気に入りを見つけると色違いをまとめ買いするのが常。ただし、自分のテーマカラーは「パープルorピンク」と決めています。随時、モノトーンを足す感じで…。すると、ワードローブ
がまとまってきて、コーデしやすいんです。子供の服もピンクが多いですね
★写真はブラウンのスキニーを、パープルのダウン（これもユニクロ
）と合わせて。なんと、紺色の授乳仕様のチュニック（ｍｉｌｌｅ ｆｅｒｍｅ ミル・フェルムさんのもの）以外は、全身ユニクロに(´∀｀)いつもは、ここにユニクロの1000円のサングラスをオンしています。子供との泥んこ遊びを前提としたコーデ。アバクロもいいけど子育て期はプチプラカジュアルでいいんです(o^-')b
★ユニクロのスキニーはブーツカットより１～２サイズ大きめのほうがいいそうです。ご参考まで…。産後半年未満の方は、体型・体重が戻らなくてもあせらないで下さいね。あわててスポーツセンターなんか通わなくても全然ＯＫだと思います。私は母乳を続けて、玄米（分づき米）中心の食事にすると、ある時期を境にぐぐっと痩せ、太らなくなりました。
★オフィスこころは、プレママ＆ママのファッション相談も承ります。次は授乳服もどーんとご紹介したいです('-^*)/ 動きやすくて“汚れてもいい”お洋服だと、子連れでどんどんお出かけしたくなりますよ。
超ヘルシーお好み焼き (・∀・)
我が家では、私の妊娠時から「土日のご飯は主人が作る」という暗黙のルールができていますo(^-^)o「やさしいご主人で(-з-)
」と怒られそうですが、ごめんなさい、実際、産前＆産後に「手の込んだウマイもの」はなっかなか作れませんよ…。娘はやっと生後11か月になりましたが、後追いが激しく、平日のお昼ご飯だってゆっくり作れません 子供が寝ている夜中・早朝にパパッと作り置きするか、子供が泣きじゃくろうが気にせずに安全ゲートを閉めて調理するかの２択です(ﾉ_･｡)
（調理の際のおんぶは怖いし…）
納得していただいたところで、今日はおすすめのパパ料理を 今の妊婦さんって、病院によっては体重管理指導がものすごく厳しいですよね。私も苦しんだ一人です。「甘いもの
禁止 減塩 お野菜中心
」とうるさい私のために、主人が開発してくれたのが、上の写真。そうお好み焼きですぱっと見、普通のお好み焼きですが…。
★レシピ
お好み焼き２枚に対して、なんとキャベツを約５分の２玉、使っています。お好み焼き粉は限りなく少なめで、水のよう（主人いわく「節約」だそう）。フライパンに油は引きません…（お肉から出る脂をいかして）。
水を飲んでも太る（ような気がする）臨月は、ソースもかけずに食べていました。もちろん、お肉はちょっぴり。
キャベツいっぱいでなんだか青虫にでもなったような気分ですが、「こんなにたくさん食べてもヘルシー」という安堵感で幸せな気持ちに…。（妊婦の方、共感していただけますよね）キャベツはもちろん無農薬or有機です。
★上級編
お好み焼き粉、ソース、とうにゅうず（マヨネーズがわり）、からしを無農薬or有機のものに代えてみるのもおススメです（特に妊婦さんには…。お財布との相談なのですが）私は、母乳生活を始めて、マクロビオティックの考え方に出会ってから、調味料と野菜は、有機＆化学調味料不使用のものに切り替えました。贅沢？ いえいえ、食はすべての基本ですよ…。また詳しくご紹介させて頂きますねm(_ _ )m
妊娠は食生活を見直し、ヘルシーになるチャンスです。子供に感謝しています(^O^)
オフィスこころでは自然食品のお店（宅配サービス・お取り寄せ）探しをお手伝いします。取り急ぎ、有名チェーンのお店＆宅配をご紹介させて頂きます。これはほんの一例、オトク情報もまだまだいっぱいありますよ♪
・自然食品のお店
ナチュラルハウス
http://www.naturalhouse.co.jp/
リマ
・自然食品の宅配
大地を守る会
らでぃっしゅぼーや
「僕の秘密兵器」脚本秘話?!
今日は自己紹介がてら、ＴＶドラマ
脚本のお話を現在、放映中の連続ドラマ「僕の秘密兵器」を執筆させていただきました。どんなドラマか一言で申しますと…。主人公の“ハジメ君”という男子。ぜんっぜんモテない彼には代々伝わる特殊能力がありまして。好きになった女の子を思いっきりくすぐると、ひとつだけ願いをかなえることができる
この素晴らしいフレームを、メインのライターさんが発明されて。私は、第３話＆第７話の執筆と、公式HPライティングのお手伝いをさせて頂きました。「ハジメ君はどんな女の子に恋するのか？ どんなプロセスなら女の子の脇の下をくすぐらせてもらえるのか…？」と設定から考えるのは、結構大変。男子目線 を要求されます。それがまた、楽しいのですが（//･_･//)
脚本は、南青山のシナリオ・センターという学校で学びました。http://www.scenario.co.jp/
脚本は「技術」の部分も大きいので。そして。もっとも大事な発想源は…。これはまた次にご紹介しますね 私は２本の脚本を書くのに、今年の夏をまるまる費やしました。娘を毎日、外で遊ばせながら。どんな時間のやりくりをしていたんだと思われそうですが、「時間」をかければイイというものでもないようです。ヒラメキというか、脳の瞬発力が要求されるというか。だから子育てと両立できるのですね(^-^)/
★「僕の秘密兵器」は、メ～テレ、テレ玉、テレビ神奈川、テレビ大阪、大分朝日放送さんなどで放映中。アマゾンさんでも買えますよ(^∇^)
なぜ、今日ここでお伝えしたかといいますと、一昨日の土曜日に、秋葉原の石丸電気さんでイベントがあったのですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ 子連れゆえ、参加を断念したのですが（ベビーカーで行ったら、ファンの方々びっくりですよね ）、第３話「愛のコブラツイスト」のヒロイン、ミスマガジンの一人、伊勢みはとちゃんに会える日だったんですどんな様子だったか、アメブロ内で記事を探して伺ってみようと思います。また、撮影秘話などもアップいたしますのでお楽しみに
★長くなりますが「第3話 愛のコブラツイスト」のあらすじを。アマチュアレスリングのユニフォームを着たヒロインって、すごくないですか （逆に萌えるかと思ったんですが…）
「武田レスリングジム」の美少女、武田萌花（伊勢みはと）に一目ぼれするハジメ。だが、彼女に痴漢とカン違いされてしまう。萌花の落し物のネックレスをジムに届けに行くが、萌花の父（道場主）にカン違いされ、強引に入会させられてしまう…。萌花への恋心から練習にいそしむハジメ。だが、道場の跡継ぎである萌花は、一族の掟で、ジム最強の男と結婚しなければいけない。花婿候補のジャイアント・マサトは、借金があり、ジムをのっとろうとしているという黒い噂。
「花婿決定戦」で優勝したいハジメは、本番恐怖症。いくら強くなっても、本番に弱い…。真面目に練習を続け、萌花にも献身的に尽くすハジメ。彼女はとうとう心を開き、「武田家秘伝・本番に強くなる方法」を伝授してくれる。だが、それはお祈りの儀式のような、イメージトレーニングだった…。
「勝たせたまえ～♪ 勝たせたまえ～♪ レスリングの神よ～♪」
ハジメは「花婿決定戦」で優勝することができるのか？恋の行方は？
脳内育児のススメ
こんにちは。「オフィスこころ」山守麻衣です フリーでテレビ番組のリサーチャーをしております。詳しくは「ルーム」をご覧下さいませm(_ _ )m
来年からの「産前産後リサーチ」事業開始に向けて、HP開設、データベース整理、パンフレット作成など怒涛の日々を送っております。もちろん、育児のかたわらです(´∀｀)
今日は、今までの育児ブログを「ブックマーク」にリンクいたしました。ぜひご照覧くださいませ 娘・こころが生まれてもうすぐ１年！改めて読み返すと、奮闘ぶりが伝わってきて、感慨深いです。もちろん、「イテテテ…
」な部分もたくさん(ﾉ_･｡)
プレママのみなさん、産後３か月くらいのママさん。この「痛さ」は、ある意味参考になりますよ～ 「私は、こんな失敗しないわ。プププ…」と、心の片隅に留めて頂ければ、幸いです。
思えば、私も妊娠中、「子育てブログ」を読み漁っていました 全然知らない方のブログでも、「育児中の話」というだけで、毎日読みたくなるんですよね 妊娠後期は、「脳内育児」にハマって「離乳食の食器はやっぱり木製がいいかな…」なんて、お買いもの計画練っておりました。（「離乳食なんて半年以上先の話だろ！」とツッコミつつ…）
現在妊娠中の方、新生児のお世話に慣れつつある方は、ブログを始めてみるというのも、いいかもしれませんね。携帯電話からも投稿できますし…
よろしくお願いいたします。
cocoro日記＠世田谷
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