ななめ45°・ダーリンハニーのフォンチー“鉄ドル”化計画
（許可を得てバナーを貼らせて頂きます）
★リサーチ等お手伝いさせて頂きました「ＤＭＭライブトーク」
「ななめ45°・ダーリンハニーのフォンチー“鉄ドル”化計画」いよいよ本日21時オンエアーです。ネット
からご覧くださいませ～m(_ _ )m どんな番組かと申しますと、鉄道
の素晴らしさを、アイドルに叩き込むべく、視聴者のみなさんとともに濃～い“鉄バナ”をして行きます。凄い鉄道コアネタを大募集中。ぜひぜひふるってメールください。彼らの鉄道コントも見れちゃいます！「出発進行～！」
http://www.theworks.co.jp/tetudol/
★お題はコチラ
【車両スター名鑑】
鉄道車両
を、芸能界の女優・俳優にたとえて「いかに素晴らしい車両か」を伝えるコーナー。
【鉄道あるある】
鉄道ファンにしかわからない“あるあるネタ”を視聴者から募集。
「新幹線自由席に並ぶとき、自然と偶数号車に並んでしまう」（偶数車の方が座席が多い）
「大垣駅に到着する前には思わず屈伸運動をしてしまう」（大垣ダッシュ
のため）
★マニアックなあなた、お待ちしております(^_-)☆
明日は収録秘話もお届けしますので、お楽しみに～。
ママさんにおすすめ、自由が丘♪
★ご存じの方も多いと思いますが、「タイムレスコンフォート」素敵ですよね 都内では渋谷店、立川店。全国にあるようです。私はマクロビの先生に教わりました。よく自由が丘店にお邪魔するのですが、１階のキッチンコーナーを見るだけでも心が潤いますv(^-^)v
http://www.timelesscomfort.com/
★12/18に野田琺瑯（ほうろう）さんをご紹介しましたが、手にとって見るならココで。品揃え豊富です。シンプルな柳宗理のテーブルウェアにも出会えます。
★併設のカフェにはマクロビバーガーなどヘルシー志向のメニューが充実。安心して外食できるのもうれしいところ
(*^o^*)
近くには「イデーショップ」「ビレロイ＆ボッホ」「ピープルツリー」などオトナなショップが密集。さらに、授乳できるお店もあり、ベビーカーの子連れママさんにコースをご提案できるほど、素敵なエリアです。
★ご紹介したのは、まだまだほんの一例。オフィスこころでは、こんな情報も発信して参りますm(_ _ )m
バタバタと慌ただしい育児中こそ、キレイなモノを見て心豊かにいきたいですね
今日はＭ-１です！ γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
★今年もＭ-１の季節になりましたv(^-^)v
18時30分から、お見逃しなく 子育て中ですが、誤解を恐れずに言えば…テレビ
大好きです！ リアルタイムではほぼ見られないので事前にまとめて録画、なかなか見られず…の繰り返しですが。
子育て期には「テレビを見ない・見せない」という先輩ママも多いですが、親が「笑顔」のほうが子どもも嬉しいかと割り切っております。特に歌番組は膝の上に乗せて、一緒にリズムを取って踊ったり。自己流リトミックでいいのではないかとp(^-^)q
「見せっぱなし」ではなく、子どもに話しかけつつ見るならマシだと思うのです。「どのお兄ちゃんが好き？」と「嵐」を指さしつつ…。
★我が家の年末の「見たいテレビメモ」（ネタ番組と歌番組中心）です。壁に貼っておかないと録画し忘れるので、番組改編の時期にはよくメモを作ります。それだけ気合いを入れても見れずに終わったりするのです(x_x；)
22日
ロンドンハーツＳＰ（19：00～）
25日
ミュージックステーションスーパーライブ（19：00～）
27日
ものまねＧＰ（19：00～）
28日
お試しかっＳＰ（18：30～）
29日
お笑いダイナマイト09（18：30～）
30日
レコ大（18：30～）
31日
ガキの使い大晦日ＳＰ（18：30～）
吉本新春生放送ＳＰ（0：50～）
ＣＤＴＶスペシャル年越しライブ（23：45～）
ロングカーディガン、あったかです(*^▽^*)
★母子共に着ぶくれてますが…。これだけ着ないと公園で遊ぶには寒いです
(;^_^A 今日はロングカーディガンのススメ。前から「温かそう…」とチェックしていたのを、とうとう買ってしまいました。結果、買って大正解。おしりまですっぽり覆うだけで体感温度が全然違います。
アウトレットの新品。ざっくりニットは最高に暖かいです（‐＾▽＾‐）これで外遊びの時間が増えて子どもが喜ぶなら…。
★リサイクルショップ「Catona」さんで購入。神奈川を中心に32店舗。
お買い得商品が多くベビーカーでも臆せず入ってしまいます。http://catona.jp/
あなたの回りにもお得なショップはきっとあるはずですよ(^O^)
★子どものほうは「赤ちゃん本舗」で購入した足元まですっぽりのカバー。４千円弱のスグレモノ。モコモコでつま先まですっぽりなので安心。生地には撥水加工が。中はハダシです。
★先輩ママによると「仙骨」あたりにカイロを貼ると温かさが全然違うらしいです。（骨盤の中央にある骨。背骨の付け根。尾骨の上部）
確かに美容と健康にいいってよく聞きますね。こんな記事発見！http://www.kosaidoakatsuki.jp/shuppan/yondoko/007/post-2.php
グッチ裕三さんが教えてくれた、激ウマお鍋
★簡単激ウマ料理のご紹介を。といっても我が家のオリジナルではなく、グッチ裕三さんが教えてくださったレシピです
★昨年のことですが「食の安心ルネッサ～ンス！ ママドル＆グッチ裕三マル秘おしゃべりグルメ旅 食材絶滅の危機を救え！」というテレ朝系列の番組リサーチをお手伝いさせて頂きました。グルメなグッチさんが3人のママドルさんたちに仙台のよさを案内するという設定です。
企画初期のリサーチで、松島が国内の白菜発祥の地だということが判明
伝統野菜である「仙台白菜」をご紹介、地場ものを食べることが地産地消、ひいては自給率アップにつながる…というメッセージをお届けしたかったのですが。グッチさんが発案してくださったこのお鍋、とにかく理屈抜きにおいしいんです！
★豚バラ肉と白菜を交互にギュウギュウに鍋に詰め、ダシを入れて火にかけるだけ
大根おろしと「ゆずワサビ」（チューブのもので十分）をたっぷりつけて食べるのがミソですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ プレママさんなどヘルシー志向の方は、スープを飲むのは控えてみて下さい。大量の白菜でおなか大満足。マイタケなどキノコ類を足してもおいしいですよ。
シメはラーメンがおすすめ。子どもさんがいるご家庭はやけどに気をつけてくださいませ(*^o^*)
児童館活用の裏技!!!
★雨
の日も楽しく遊べる児童館
。本当に助かりますよね。本
の貸し出しサービスもしているってご存知でしたでしょうか？（あなたのお近くの児童館はどうですか？）なんと大人向けの本も、たくさんあるのです。私の大好きなジャパンマシニスト社の育児雑誌がいっぱいで、感激！１人２冊１週間貸し出しなのですが、「子どもさんの名義も使って下さい」とスタッフさんにすすめられ、４冊お借りすることができました( ´艸｀)
★お借りしたのは「ちいさい・おおきい・よわい・つよい（略称・ちお）」という有名な育児雑誌。「８周年スペシャル・子育てぬけ道ガイド」「早期教育・お教室通い」「迷惑をかける親？ 図々しい親」…。特集タイトルだけでもひかれませんか
★「ちお」は区立図書館などでも扱っているのですが、貸出中のことが多くて。ご存じの方も多いと思いますが、有名な毛利子来（もうり・たねき）先生、山田真さんが編集代表を務めている雑誌です。アマゾンなどでも入手できます。
毛利先生は子どもや障害児に関する著作もたくさん出されている小児科医で、現在も原宿で開業。「たねき」というお名前から「たぬき先生」と親しまれています。
★子育て中のみならず、プレママさんもご興味がありましたらぜひ手にとって見てください。フッ素のこと、予防接種のことなど、知らないよりは知っておくべき情報が満載です（知った上でどうするかは個人の判断で）。消費をあおるような記事がほとんどなく、（広告もほとんどなくて）、税別952円と安くはないお値段ですが、堅実な雑誌です(・ω・)/
★いろんな本と出会える図書館。年末は休館日にお気をつけて、ぜひおでかけ下さい(´∀｀)
ママさん必見！ 持ち寄りパーティーの高感度アップ術②
★「持ち寄りパーティーに何を持参するか…
」
数ヶ月前。私はいろんな本を探しました。アレルギーのある子どもさん、自然食を徹底しているママさんのことを考えると気合いが入ってo(^-^)o おかげで狭いスペースに蔵書が増えて…。でも本当に使える本は数冊。「買わなきゃよかった本」も、正直たくさんあります。ここでは「買ってよかった、お役立ち鉄板本」をご紹介いたします。せっかく蓄積したノウハウや、厳選したステキな情報。一人占めするのはもったいないからお伝えしたい…、というのがオフィスこころの願いです
①『かんたん、おいしい！ マクロビオティックはじめてお弁当レシピ』
（中島デコ・近代映画社）
・最初におススメ→おやき、いんげんの白ごま和え、ブロッコリーのくるみ白和え、さつまいも＆かぼちゃいんちゃく、三色豆サラダ、フライドスウィートポテトなど
②『野菜と玄米』（月森紀子・講談社）
・最初におススメ→そば粉のクッキー、あらめとニンジンのスコーン、根菜のごまみそ煮、じゃがいも＆セロリ＆にんじんの甘酢炒め、厚揚げとにんじんの煮物、さつま芋のくるみ白和えなど
③『中島デコのマクロビオティック パンとおやつ』（中島デコ・パルコ出版）
・最初におススメ→小松菜ともちきびのマフィン、にんじんのマフィン、さつまいも入り蒸しパン、おかゆパンなど
※マクロビに詳しい方には、ごめんなさいの情報です。より高度な方を目指されてくださいませ。
★持ち寄りパーティーには、作り方のシンプルなものを何種類か、少しずつ持参するのがおススメ。「どれか気に入ってもらえれば」という考え方です。１品でも「おいしかった」と言われれば、次回へのモチベも上がります。もちろん、育児に支障のない範囲でお料理を o(^▽^)o
★写真は、うちの子の人生初ケーキの瞬間です。マクロビ料理の上手な方が作って下さったクリスマスケーキ。乳製品や卵は不使用。甘みはメープルシロップ、米飴、てんさい糖…なのでＯＫと判断。
いつかこんなケーキを作って、持ち寄りに参加したいなんて野望はふくらみます:*:・(￣∀￣)・:*:
ママさん必見！ 持ち寄りパーティーの高感度アップ術①
★いつも参加させて頂いている自主保育
のグループでは、毎月定例ミーティングのあと、公園でビニールシートを敷いて、持ち寄り形式のオープンサンド
を楽しみます これが超豪華！ といっても、「美食」志向ではありません。マクロビママも多いので、有機野菜などを使った植物性中心のお惣菜が並びます。いわゆる「お肉もの」がほとんど見当たらない…。デザートだって、「スナック菓子
」的なものは皆無。マクロビスコーンや果物
など。
でもおいしくて、みんな大喜び。とっても豊かなお食事の時間なのです。プライバシーの関係で、食事風景の写真をお伝えできないのが残念ですが…。
★「持ち寄りパーティー」と聞いて、ひるむ方も多いのではないでしょうか？私も初回はわけがわからなくて…。さつまいもと、かぼちゃのきんとんを茶金しぼりにして持参したのですが、アルミホイルで個別包装にして、かなりゴミを出してしまいました(ﾉ_-｡) そこで先輩ママにアドバイス頂いたのが、ホーロー容器のよさ。確かに、タッパーよりは圧倒的な清潔感がありますよね。 ホーローを知ってからというもの、どんな育児サークルの持ち寄りに伺う時も、物おじしなくなりました
手作りデリ（お惣菜）＝ホーロー容器で持ち運ぶ！
手作りスコーンやパン＝カゴなど民芸調の容器に入れておもてなし
こちらはちょっとハードルが高いでしょうか
★ホーローとは、鋼にガラスの釉薬をかけたもの。直火調理が可能、電子レンジは使用不可。重くて、表面が欠けるとその部分からひび割れて錆びるので取り扱いは丁寧に…。野田琺瑯さんが有名です。
アマゾンさんやデパートなどですぐ入手できますが、ちょっと気分がアガる
素敵なお店があるんです…。追ってご紹介させて下さいo(^-^)o
★遅くなりましたが、写真はホーローの容器に入った「ブロッコリーの豆腐・くるみあえ」「金時豆・手亡豆のマリネ」です。お料理の情報源については、また('-^*)/
子ども向けプレゼントの黄金ルール！
クリスマス
プレゼント交換のご報告です。私の用意したギフト
は、なんとか喜んで頂けたみたいで…。ギフトを受け取った男の子が、中身を１つ１つ手にとって見てくれたり、さっそくゴムボールで遊んだり、ママさんに絵本を読んでとねだっているのを目の当たりにして、感動しました。
うちの子がいただいたのは、自然素材（藁？ 植物の皮？）を編んだバッグと、子どもさんが作った工作の電車、たくさんのミニカーなどなどの詰め合わせ。包んでいたパッケージにも、折り紙作品が楽しく貼られていたりして。「なるほど～」と感心しました。ここで黄金ルール発見！
子ども向けのギフト＝自然素材のもの×子どもの手作り品
自然素材のものは体に優しいですし、たとえよそのお子さんのものであっても、手作りの作品は気持ちが伝わってきて、ホロっときますよね。ママになって初めてのクリスマスのお付き合い。勉強になりました(´∀｀)