夏の時短術は、ショートカットとノースリーブ。
ワーママ時間3倍術、著者の山守です。
ありがたいことに、土日もお仕事。
最近、よくいただく質問は、
「時間はどうすれば3倍になるのか？」
ということ。
さまざまな方法がありますが…、
場所を替えて仕事をすると
3倍、ときにはそれ以上に
仕事がはかどることがあります。
好きな街にでかけて仕事をすると、
仕事が加速することがあります。
今日は銀座でした。
サラリーマン編集者だったころ。
「人間が集中して仕事をできるのは、
せいぜい１日2～3時間」と上役に教えられましたが…。
「確かにその通り！」と経験的に感じます。
今風にいうと「神時間キター!!!!」という感じでしょうか。
あえてネットのない環境に身を置いて、
ペンを持って紙と向き合うと、
思わぬ考えにたどりつくこともあります。
「作業」がクリエイティブなものに変わる瞬間です。
しかし、ショートカットとノースリーブは涼しいですね。
仕事もはかどります。
これこそ、「時短3倍術」の最たるものかもしれませんね。
時短術に関しての取材も、お受けいたしております。
ありがたいことに、土日もお仕事。
最近、よくいただく質問は、
「時間はどうすれば3倍になるのか？」
ということ。
さまざまな方法がありますが…、
場所を替えて仕事をすると
3倍、ときにはそれ以上に
仕事がはかどることがあります。
好きな街にでかけて仕事をすると、
仕事が加速することがあります。
今日は銀座でした。
サラリーマン編集者だったころ。
「人間が集中して仕事をできるのは、
せいぜい１日2～3時間」と上役に教えられましたが…。
「確かにその通り！」と経験的に感じます。
今風にいうと「神時間キター!!!!」という感じでしょうか。
あえてネットのない環境に身を置いて、
ペンを持って紙と向き合うと、
思わぬ考えにたどりつくこともあります。
「作業」がクリエイティブなものに変わる瞬間です。
しかし、ショートカットとノースリーブは涼しいですね。
仕事もはかどります。
これこそ、「時短3倍術」の最たるものかもしれませんね。
時短術に関しての取材も、お受けいたしております。
親子で岡本太郎記念館へ。
夏休みたけなわ。
週末のご予定はお決まりでしょうか。
アートスポットというと、
子連れが少ないイメージがあるかもしれません。
ですが、子どもに寛容なところもあります。
岡本太郎記念館（港区南青山）もその一つ。
なんと、展示物に触ってよし、座ってよし（一部のぞく）。
写真撮影＆ネットへのアップよし。
最低限のマナーさえ守れば、
子連れでも大丈夫です。
前の休日にお邪魔したときの写真を
アップしてみます。
入館料を払うと、庭へも入場可。
１階のアトリエ。
これは、事情のよくわからない子どもでも
圧倒されていました。
これは、触ってはいけない作品。
子どもたちは「ともだちがいる！」と大喜び。
太陽の塔のミニチュア。
鯉のぼりもすごい。
庭はもう不思議の世界です。
「ブルブルが伝わってくる」と
何度もドラを鳴らしていました。
大人も元気が出るパワースポットですね！
週末のご予定はお決まりでしょうか。
アートスポットというと、
子連れが少ないイメージがあるかもしれません。
ですが、子どもに寛容なところもあります。
岡本太郎記念館（港区南青山）もその一つ。
なんと、展示物に触ってよし、座ってよし（一部のぞく）。
写真撮影＆ネットへのアップよし。
最低限のマナーさえ守れば、
子連れでも大丈夫です。
前の休日にお邪魔したときの写真を
アップしてみます。
入館料を払うと、庭へも入場可。
１階のアトリエ。
これは、事情のよくわからない子どもでも
圧倒されていました。
これは、触ってはいけない作品。
子どもたちは「ともだちがいる！」と大喜び。
太陽の塔のミニチュア。
鯉のぼりもすごい。
庭はもう不思議の世界です。
「ブルブルが伝わってくる」と
何度もドラを鳴らしていました。
大人も元気が出るパワースポットですね！
夏の日の、野菜いっぱいフリーランスごはん。
自宅ワーキングの日の
お昼ごはん。
ごはんは、少なめ。
朝に煮た野菜の残りを、
使い回すのがポイントです。
味噌汁には、わかめたっぷり。
乾物わかめは便利ですよね。
目玉は、豆苗と豚肉のボイル。
一人ごはんで、味をテストして
子どもたちにも食べてもらいます。
豆苗を水耕栽培して
増やしたいとも思うのですが、
なかなか手が回りません(^-^)
お昼ごはん。
ごはんは、少なめ。
朝に煮た野菜の残りを、
使い回すのがポイントです。
味噌汁には、わかめたっぷり。
乾物わかめは便利ですよね。
目玉は、豆苗と豚肉のボイル。
一人ごはんで、味をテストして
子どもたちにも食べてもらいます。
豆苗を水耕栽培して
増やしたいとも思うのですが、
なかなか手が回りません(^-^)
お盆も関係なく稼働いたしております。
近年のビジネスパーソンの方は、
8月に、いわゆる「お盆休み」をとられる方が
少ない気がします…。
それにならうわけではありませんが、
山守は、お盆も、そして8月も
毎日稼働いたしております。
（お手伝いしているものが
秋にいろいろ出ます！）
「お盆休業のおしらせ」ならぬ
「お盆営業のおしらせ」でございました。
変わらぬご愛顧のほど、
宜しくお願いいたします。
（もうバタバタで…。撮影・長女）
8月に、いわゆる「お盆休み」をとられる方が
少ない気がします…。
それにならうわけではありませんが、
山守は、お盆も、そして8月も
毎日稼働いたしております。
（お手伝いしているものが
秋にいろいろ出ます！）
「お盆休業のおしらせ」ならぬ
「お盆営業のおしらせ」でございました。
変わらぬご愛顧のほど、
宜しくお願いいたします。
（もうバタバタで…。撮影・長女）
「机に向かう習慣」を子どもに贈る。
小学生の「机」購入問題。
みなさまはどうされていますか？
フェイスブック上でおたずねしたところ、
「ダイニングなど、他目的の机と共用」
「いわゆる学習机は購入しなかった」
という声を多くいただきました。
収納家具に関しては準備された方もいらっしゃいましたが
机に関しては、（低学年層まで）
新規に用意された方はいらっしゃらなかったようです。
そこで、わが家も
ダイニング机と共用の「勉強机」と
子ども用椅子2脚を購入。
家具屋さんも見に行きましたが、
結局、通販のお世話に。
○×○㎝という単語で検索可能です。
子どもの横で、
私も仕事ができますね(^-^)
みなさまはどうされていますか？
フェイスブック上でおたずねしたところ、
「ダイニングなど、他目的の机と共用」
「いわゆる学習机は購入しなかった」
という声を多くいただきました。
収納家具に関しては準備された方もいらっしゃいましたが
机に関しては、（低学年層まで）
新規に用意された方はいらっしゃらなかったようです。
そこで、わが家も
ダイニング机と共用の「勉強机」と
子ども用椅子2脚を購入。
家具屋さんも見に行きましたが、
結局、通販のお世話に。
○×○㎝という単語で検索可能です。
子どもの横で、
私も仕事ができますね(^-^)
「ホワイトフード」さんの野菜で、ワーママごはん。
ホワイトフードさんの
宮崎の野菜が届きました。
【ホワイトフード】
同社では、0.5ベクレル/kgまで放射能検査し、
出荷されています。
サツマイモと、オクラを一気に茹でておきました。
そして酢の物、野菜と北海道ハム炒め。
３歳児は、オクラが大好きで何度もおかわり。
お料理は、その日のうちに必ず終わります。
お仕事の気分転換に最高ですね(^-^)
宮崎の野菜が届きました。
【ホワイトフード】
同社では、0.5ベクレル/kgまで放射能検査し、
出荷されています。
サツマイモと、オクラを一気に茹でておきました。
そして酢の物、野菜と北海道ハム炒め。
３歳児は、オクラが大好きで何度もおかわり。
お料理は、その日のうちに必ず終わります。
お仕事の気分転換に最高ですね(^-^)
親子で根津美術館へ。
夏休み、子ども向けスポットは、
どこに行っても大混雑…。
比較的、混雑していないスポットをご紹介したいと思います。
それは、根津美術館（港区南青山）です。
「こんな世界もあるんだよ」と
子どもたちにも伝えたくて、
お邪魔したことがあります。
子どもたちは、
広大な日本庭園に驚き、大喜びでした。
美しいものを見て、リフレッシュ。
このような時間があるからこそ、
仕事へのモチベーションも上がります(^-^)
こちらがエントランス。
中には川があり…。
（浅いです。でも入って遊ぶことはできません）
離れもいくつか点在。
神社まであります。
もちろん軽食が食べられるカフェも。
（乳幼児用のイスはなし）
このように植物が多いのはいいのですが、
ウルシには要注意です。蚊も多いですよ。
傘も貸していただけます。
日本庭園を存分に散策して
エネルギーをたくさん使ってから、
館内を見る、という流れがおすすめかもしれません。
みなさま、よい夏休みを。
どこに行っても大混雑…。
比較的、混雑していないスポットをご紹介したいと思います。
それは、根津美術館（港区南青山）です。
「こんな世界もあるんだよ」と
子どもたちにも伝えたくて、
お邪魔したことがあります。
子どもたちは、
広大な日本庭園に驚き、大喜びでした。
美しいものを見て、リフレッシュ。
このような時間があるからこそ、
仕事へのモチベーションも上がります(^-^)
こちらがエントランス。
中には川があり…。
（浅いです。でも入って遊ぶことはできません）
離れもいくつか点在。
神社まであります。
もちろん軽食が食べられるカフェも。
（乳幼児用のイスはなし）
このように植物が多いのはいいのですが、
ウルシには要注意です。蚊も多いですよ。
傘も貸していただけます。
日本庭園を存分に散策して
エネルギーをたくさん使ってから、
館内を見る、という流れがおすすめかもしれません。
みなさま、よい夏休みを。
江角マキコさんの「ママ友いじめ」の告白について思うこと。
女優・江角マキコさんのブログが話題です。
みなさん、お読みになられましたでしょうか？
なんと、「ママ友いじめ」について、告白されています。
【江角さんのブログ】
保育園（小学校）のママ友さんとの人間関係。
正直なところ、あなたはいかがですか？
「ママ友とのおつきあいが楽しくて、暮らしが一層心豊かになっている」。
「ママ友を通じて人生の幅が広がった」…。
そのように言える方は、本当に素晴らしいことだと思います。
でも…。
「言いにくいけど、ママ友とのおつきあいが負担で」。
「今日も気が重たい」。
そんな方だって、この広い日本には少なからぬ数、
いらっしゃるのではないでしょうか。
社会性があって、常識的なワーママさんであれば…。
（よほどの覚悟のある方は別として）
「ママ友」についての不満を、
わざわざリスクを冒して
カミングアウトすることなんてないはず。
だから、誰も声をあげない。
「期間限定」と思って我慢をしている…。
でも、そんな状況に、
江角マキコさんが一石を投じてくれたように思えます。
江角さんの発信したメッセージに触れ、
心がざわざわとしたのは私だけではないはず。
それは、彼女のブログが
最近のアメーバ芸能人ブログの「１位」であることからも
うかがえることです。
ママ友の問題に限らずですが、
こういった本音を素直に声に出せる社会の雰囲気って、
とても大切なことですよね。
私自身は拙著『ワーママ時間3倍術』（WAVE出版）の中で
「ママ友づきあいをやめる！」
という、自分の体験に基づいたご提案もしています。
渦中で悩んでいる方、
ワーママさん予備軍の全ての方に
何らかの形でお役に立てればと願っています。
今年2月に発行された本書は、週刊誌『AERA』（3/31号）、
月刊『ソトコト』（5月）などでも
紹介されました。
最近では、産経新聞（7/18・首都圏版）にて
取り上げられています。
【無料オンライン記事】
ただでさえ、ストレスフルで、頑張っているワーママさん。
これ以上の心身の負担は、もう増やしたくありませんよね。
家族に向ける笑顔のためにも…。
みなさん、お読みになられましたでしょうか？
なんと、「ママ友いじめ」について、告白されています。
【江角さんのブログ】
保育園（小学校）のママ友さんとの人間関係。
正直なところ、あなたはいかがですか？
「ママ友とのおつきあいが楽しくて、暮らしが一層心豊かになっている」。
「ママ友を通じて人生の幅が広がった」…。
そのように言える方は、本当に素晴らしいことだと思います。
でも…。
「言いにくいけど、ママ友とのおつきあいが負担で」。
「今日も気が重たい」。
そんな方だって、この広い日本には少なからぬ数、
いらっしゃるのではないでしょうか。
社会性があって、常識的なワーママさんであれば…。
（よほどの覚悟のある方は別として）
「ママ友」についての不満を、
わざわざリスクを冒して
カミングアウトすることなんてないはず。
だから、誰も声をあげない。
「期間限定」と思って我慢をしている…。
でも、そんな状況に、
江角マキコさんが一石を投じてくれたように思えます。
江角さんの発信したメッセージに触れ、
心がざわざわとしたのは私だけではないはず。
それは、彼女のブログが
最近のアメーバ芸能人ブログの「１位」であることからも
うかがえることです。
ママ友の問題に限らずですが、
こういった本音を素直に声に出せる社会の雰囲気って、
とても大切なことですよね。
私自身は拙著『ワーママ時間3倍術』（WAVE出版）の中で
「ママ友づきあいをやめる！」
という、自分の体験に基づいたご提案もしています。
渦中で悩んでいる方、
ワーママさん予備軍の全ての方に
何らかの形でお役に立てればと願っています。
今年2月に発行された本書は、週刊誌『AERA』（3/31号）、
月刊『ソトコト』（5月）などでも
紹介されました。
最近では、産経新聞（7/18・首都圏版）にて
取り上げられています。
【無料オンライン記事】
ただでさえ、ストレスフルで、頑張っているワーママさん。
これ以上の心身の負担は、もう増やしたくありませんよね。
家族に向ける笑顔のためにも…。
子どもたちと国立新美術館へ。
小学生ママは、夏休みたけなわですね…。
週末のご予定は、お決まりでしょうか。
この前の休日、
子どもたちと国立新美術館（＠六本木）へ行ってきました。
このウネウネの建築！
見るだけで、うれしくなります。
３歳児・５歳児でも
手をつないだり、
事前にマナーを話していると
他のお客様の迷惑には
なりにくいものです。
非日常の空間に足を踏み入れ、
どことなく荘厳な雰囲気に気付くと…。
ほんの少しですが
「借りてきた猫」みたいにもなります(^-^)
本来子どもは、公園などで
何の制約もなく、自由に遊ぶことが好きなもの。
なので、私はこのような街に出かけることを
「子どものシャカイ見学」ととらえています。
「大好きな１枚の絵を見つけよう！」を合言葉に
展示室を歩きました。
子どもは好き嫌いが激しいので、
まったく興味がないジャンルの絵画は、駆け足でスルー。
気に入った絵の前ではじっくり会話するなど、
緩急を付けることも大切なようです。
２人とも天使の絵がお気に入りのようで
（自分たちに似た年代だから!?）
帰宅してからもずっと話していました。
しかし、営団地下鉄の乃木坂駅は、
曲線的なデザインで、まるで近未来のようですね。
美術館に入る前から、
気分がアガります（笑）。
地下１階のミュージアムショップも大好き。
（陶器や書籍の扱いもあり）
子ども用の、こんなレトロなオモチャまで入手できます。
つくづく思いますが…。
子どもとのお出かけは、
周囲にご迷惑をおかけしない範囲で、
「親“も”本気で行きたいところ」という条件で
探すことが大切な気がします。
週末のご予定は、お決まりでしょうか。
この前の休日、
子どもたちと国立新美術館（＠六本木）へ行ってきました。
このウネウネの建築！
見るだけで、うれしくなります。
３歳児・５歳児でも
手をつないだり、
事前にマナーを話していると
他のお客様の迷惑には
なりにくいものです。
非日常の空間に足を踏み入れ、
どことなく荘厳な雰囲気に気付くと…。
ほんの少しですが
「借りてきた猫」みたいにもなります(^-^)
本来子どもは、公園などで
何の制約もなく、自由に遊ぶことが好きなもの。
なので、私はこのような街に出かけることを
「子どものシャカイ見学」ととらえています。
「大好きな１枚の絵を見つけよう！」を合言葉に
展示室を歩きました。
子どもは好き嫌いが激しいので、
まったく興味がないジャンルの絵画は、駆け足でスルー。
気に入った絵の前ではじっくり会話するなど、
緩急を付けることも大切なようです。
２人とも天使の絵がお気に入りのようで
（自分たちに似た年代だから!?）
帰宅してからもずっと話していました。
しかし、営団地下鉄の乃木坂駅は、
曲線的なデザインで、まるで近未来のようですね。
美術館に入る前から、
気分がアガります（笑）。
地下１階のミュージアムショップも大好き。
（陶器や書籍の扱いもあり）
子ども用の、こんなレトロなオモチャまで入手できます。
つくづく思いますが…。
子どもとのお出かけは、
周囲にご迷惑をおかけしない範囲で、
「親“も”本気で行きたいところ」という条件で
探すことが大切な気がします。