ちょこちょこブログ内でも書いていたダイエット,
というか体重に関して,残しておこうかな。
身長は156センチ。
MAX82キロ→現在57キロ前後。
という,超太ってる人にしか参考にならない内容です(笑)
今もBMI23ちょいあるので,
全然もっと落としたい。
死ぬまでには身長マイナス105は行ってみたい。
=======
①太りきるまで編
=======
生まれたとき,既にほぼ4キロ。
母曰く,私を妊娠中ケーキばかり食べていたとのことで
よく謝られる。
小さいときの写真はどれもむっちむち。
幼稚園はちょっと太めくらいかな?
小学校当時,今やったら超問題になるだろうけど
「肥満児教室」なる時間があった。
直前の身体測定で基準をはみ出した子は
午前にある30分の休み時間,
体育館に集められて縄跳びやダンスなど,
有酸素運動をやらされた。
わたしは基準の境にいて,
対象だったり抜けたりを繰り返していた。
あれ,嫌だったな~。
習い事は,運動系だと水泳が週2,剣道が週1。
運動音痴で足は遅いし球技もド下手。
学校のマラソン大会や縄跳び大会の前は
親に夜,特訓させられていた。
幼稚園から小1まで習っていたバトントワリングは楽しかったし
多分元々運動はキライではなかったけど
この肥満児教室と親の特訓で,イヤになっていったんだろうな~。
中学校入学当時は,確か身長150センチ弱,体重49キロ。
中2:154センチ,54キロ。
中3:156センチ,57キロ。
運動系の習い事,趣味はなし。
部活は文化部だが多少の運動を伴う系。
体育の教師とウマが合わず,全授業真面目に出席してるのに
成績で2を付けられて体育というものが大っ嫌いになり,
ひいては運動というものが大っ嫌いになった。
高1:58キロ
高2:67キロ
高3:68キロ
ブクブク太っている(笑)
部活は文化部。運動なし。
通学に1.5時間かかることもあり,朝食は6時。
昼休み前にお腹が空いてしまう。
なので3時間目の休み時間にお弁当に手を付ける。
昼休みは購買で何か買い足す。
軽いときでコーヒーゼリー,あとはパンかサンドイッチか。
飲み物は大体いつも甘いコーヒー牛乳。
夕飯も多分もりもり食べてた。
女子高で他校生徒との交流もまったくなく,
「痩せなきゃ」とか「これ以上太っちゃいけない」とか
まったく考えていなかった。
休みの日に遊びに行くこともほぼなく
私服を新調することもあまりなかったので,
自分のサイズ感があまりよくわかっていなかったかもしれない。
大学入学当時,69キロ。
入学式用のスーツを買いに行った際,合うサイズが15号だった。
服をあんまり持っていなかったのでいくつか通学用に買ったが,
見るお店は「プラスサイズ」のお店で13-15号のもの。
一般女性が9号という知識はあったので,さすがに自分で引いた。
ただ,大学入学と同時に一人暮らしをはじめ,
勝手に体重が1-2カ月で5キロほど落ちて64キロほどになった。
(その数か月後に生理が3カ月ほど止まってしまった。
悪い落ち方だったんだな。)
夏服を買う際には,物を選べば普通サイズのお店で買えるようになった。
身長156センチで64キロだと,人によっては見た目もまあまあ太った感じかと思うが
体重の割には顔の肉は少なく,どういうわけか着やせするので,
そんなに太っていない風を装えていた(と思う)。
このままキープすればよかったのに,
21歳頃からブクブク太りだした。
付き合ってた人が痩せているのに結構食べる人で,
1回の量もちょっと多い&すぐ「お腹減った」と言ってちょくちょく食べる。
なのに全然太らない。
わたしは元々食べることは大好きだが
付き合い始めは一緒にいるときは
そんなに食べなかった(食べられなかった)が,
付き合いも長くなると自分も合わせて食べるようになってしまい,
自分だけブクブク太っていった。
(もう別れたが,30代になって会うことがあったが未だに全然太っていなかった。
羨ましすぎる。)
あと思い当たる節と言えば,
ファストフードでのアルバイト,
当初は週3-4,月60時間程度入っていた。
バイト中は結構な運動量だったので,
食べた分は代謝できていた。
大学3年の後半からは資格試験の受験のため
シフトをかなり減らすことになり
体を動かす機会がめっきり減った。
そんなわけで大きく成長を遂げ
22歳大学卒業時でMAXの82キロ。
おかげで袴を着た記念写真は顔がパンパン。
これを26歳くらいまでキープしていた。
幸か不幸か,
太っていることを理由に不当な扱いを受けたことがない。
なので「くそー痩せてやる」とか,「痩せなきゃ」とか,
思う思考にならなかった。
表に出されていないだけで,
本当は,痩せてたらもっとこうだったのに!
ってことはあるのかもしれないけど。
あ,ひとつだけ。
私と付き合い始めてから禁煙した件の彼氏。
太ってからしばらくして
痩せる気がないなら俺もタバコ吸うから,と言って
また喫煙者になっちゃったことくらいかな。
「なんも言えねぇ」だったし,
「くそー痩せてやる」とはならなかったな,残念。