こんにちは！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
愛知南支部副支部長
指導士養成講師
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
THE SLOW®︎リンパドレナージュ/ボールリリースインストラクター（一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会）
くつえらびマイスター
舞 （笠井 舞）です
舞のプロフィール / 体力メンテナンスとは / 産後ケアとは / バランスボールとは
バランスボールレッスン/ 産後トータルケアクラス/ 産後ケア×子育てエンジョイ講座 / マタニティストレッチクラス
所属する一般社団法人体力メンテナンス協会で
５月より新しい期がスタートし、
愛知南支部副支部長に就任後
全国の支部役員で、文章で自己紹介し合う機会がありました。
皆さんの自己紹介を読むと、どの方も相当な波瀾万丈の半生を送っていらっしゃるご様子…
それに比べると舞のはかなり平穏な半生ですが、せっかく書いたので、ブログにも載せてしまおうと思います
今までの自己紹介よりちょっと私的な部分の多い舞の自己紹介、どうぞご覧ください
こんにちは、舞です！
今まで名古屋の大地真央を自称してましたが、これからは愛知南の大地真央で
生まれも育ちも名古屋市緑区で、今も緑区に住んでます。緑区大好き
今はそれぞれ養成生ができたりしてほぼ活動してませんが、緑区で活動するイントラチーム チームメイプルを作っちゃうほど緑区愛が強いです。（愛知南支部幹事 こっちゃん先生もチームメンバーです！緑区に住んでないけど
）
）苦労知らずのお嬢さんとして何不自由なく育ち、概ね親の敷いたレールに沿って私立中学高校大学まで進みました。
そして卒業後はそのままお見合い結婚でもして専業主婦になってハイ片付きました、となるか？という予想（誰の？笑）を裏切り、一人で勝手に就職先を決めて関西へ
大阪人なら誰でも知っている梅田にある某大型書店で働きながら、ジムやエステや岩盤浴に通って自己投資しまくり、大好きなカフェや雑貨屋さんを求めて関西一円を歩き回り、自由な生活を満喫しました。
（この時期にやたらと大地真央さんに似てると言われて、若かった当時は正直ビミョーでしたが、今は身に余る光栄だと思ってます
）
）
↑麗しの大地真央さん
が、５年半で「いい加減帰ってきなさいコール」により実家に戻り、家事手伝いという名のニート生活２年。
母の勧めで婚活サービスに登録し、やる気なく婚活パーティーに出たりしていましたが、全然関係ない所（ニートやめて働いてた職場）で夫と知り合い結婚しました。
産後ケアとの出会い
夫と付き合っている期間に、大学時代の友人が産後うつで亡くなり、ひどくショックを受けました。
赤ちゃんが生まれて幸せいっぱいのはずなのに、あんなにいつもニコニコしていた子なのに、一体何が起こったの？！
全く、理解できませんでした。
結婚して半年で妊娠したものの、もしかして自分も産後うつになるのではとビクビク。
出産した後、女性のカラダとココロはどうなってしまうのか、ネットで調べまくりましたが全然情報がないことに愕然！！
産後ケアが抜け落ちているという日本の現状に、その時初めて出くわしました。
そんな時、夫がたまたま出先で見つけて「これええんちゃう？（関西人です）」と渡してくれたのが、一般社団法人体力メンテナンス協会代表理事 上野玲奈氏の産後トータルケアクラスのチラシでした。
まさに渡りに船！！
１日違いで出産した産後初めてのママ友もたまたまトータルケアを受ける予定だと知り、これはやるしかない！と、産後１ヶ月過ぎたらすぐ予約して当時大須にあった玲奈代表のスタジオレイナパークへ。
ママになったら自分のための人生は終了で、その先は夫と子どものためだけに生きるのが女の幸せだと思い込んで育ったのに、なんだママってこんな自由で楽しくていいの？！と、目からウロコでした。
体力もついて、産後うつにも産後クライシスにも無縁のママライフをエンジョイしました。
インストラクターへの道
産後トータルケアクラスを受けている時、「インストラクターになればいいじゃん」と玲奈代表に言って頂いたのに、
「まだ他にもいっぱいやりたいことあるので、それ全部試した後やっぱインストラクターやりたいってなったらなります！」
と、信じられないような生意気発言
でその時は断り、でもずっと、バランスボールレッスンには参加し続けていました。
でその時は断り、でもずっと、バランスボールレッスンには参加し続けていました。主に通っていたのは、レイナパークより自宅から通いやすい場所でレッスンを開催されていた、現理事である師匠 野上聖子先生のレッスン。
聖子先生が養成されたインストラクターの先生方の美しく自信溢れた姿に心から憧れて、私もあっち側に行きたい！という気持ちがだんだんと強くなり…
そして結局、約２年後に、聖子先生の下でまずは体力指導士と産後指導士の資格を取り、その後１年間ぐらい、オリジナルの産後ケア講座『舞の楽ラク産後ケア』や『ファミリーケアクラス』などの座学とセルフケアとワークの講座だけを開講していました。
座学の講座開催にもしっかり自信がついた頃、バランスボールインストラクター資格も取得して、バランスボールレッスンも開始！
とても楽しくレッスンと講座を開講しながら、順風満帆の充実した日々を送っていました。
辛い日々、そして決意
そんな中、再び妊娠。
でも、死産してしまいました。
（これについては、当時のブログにも詳しく書きました。→記事『ご報告と今後の活動について』、『生まれるいのち、生まれるはずだったいのち』）
めちゃくちゃ辛くて、しばらくは暗いトンネルの中を彷徨うような日々でしたが…
それでも早々にレッスンや講座を再開し、弾んだりママたちと触れ合っているうちにだんだん回復。
体力メンテナンスしていて本当に良かったと、実感しました。
と、実感しました。しかしその後、子宮外妊娠し、緊急手術、入院。
（これもブログに詳しく書きました→記事『ご報告とお詫び』）
とまぁ色々あり、結局は１児の母として生きていくことに決めました。
私の家族
たまにSNSにも登場する家族は、私の１番の宝物です。
とにかく「自分が楽しい」を一番大事に生きているワガママいっぱいな私を、じわっと生ぬるく（笑）見守って好きにさせてくれる夫。
間違いなく、私のことを世界一理解してくれているかけがえのないパートナーです。
そして、１歳半から恐竜図鑑を読み耽り、今はウミウシとミジンコと深海生物に興味津々で、将来はトカゲの研究者になると幼稚園の頃から決めている小２の娘。
トンガった個性のおかげで生き辛そうなことも多いですが、潰さず伸ばしていってあげたいなぁと思っています。
こんな３人家族でバカ笑いしながら毎日楽しく過ごしています。
まだ、たまには４人目と５人目の家族を思って悲しくなる時もあるけどね。
そんな時は、娘と一緒にお墓参りに行きます。
これからの舞PARK
元々舞PARKの生徒さんは産後ママが圧倒的に多かったのですが、いつの間にかアクティブシニアの生徒さんの率が上がって来ています。
更年期を過ぎ、介護予防体操では物足りないぐらいしっかり動けて、健康への意識も高いこの世代に向けて、座学を含むエクササイズクラスを開講したいなと思いながら…現状、手が回っていません
何とか近いうちに形にしたいなと思っています！
これが、一番近い目標。
だけどすぐやりたい事が変わるので、別のことに飛びつくかも
そして現在、「育てるよろこび」に目覚めて養成講座に全力投球していますので、そちらはどんどん進めていきます。
していますので、そちらはどんどん進めていきます。名古屋市緑区、そしてオンラインにて。
コロナが終息したら、ご要望に応じて出張でも養成講座を開催できたらと思っています。
バランスボールインストラクター、体力指導士、産後指導士、産後ケアアンバサダーにご興味ある方、いつでもお問い合わせ下さいね。
そして、新しいステージへ
２０２１年５月よりスタートした、一般社団法人体力メンテナンス協会の新しい１３支部体制。
愛知南支部は、支部長 杉山りつ子先生、副支部長 笠井 舞、幹事 鈴木ちか子（こっちゃん）先生の３人が任期２年間の支部役員となり、支部員の先生方と一緒にワクワクいっぱいの活動をしていきます！
今回、愛知南支部の３人の役員が、同時にブログで自己紹介をリリース！
それぞれの半生を覗いてみて下さいね
そして、私たちの仲間になりたい！と思ったら…
３人とも、リアル＆オンラインでインストラクター養成講座開催しています
いつでも扉を叩いて下さいね
支部長 杉山りつ子先生（舞の中高時代の同級生でもあります
）
ブログはコチラ↓
幹事 鈴木 ちか子（こっちゃん）先生（チームメイプルメンバー）
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