乳がんセミナー
ブログにご訪問ありがとうございます。
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
デトックスプランナー 骨盤補正師
@名古屋市緑区＆オンライン
THE SLOW®︎リンパドレナージュ/ボールリリースインストラクター（一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会）
Styleアドバンスパーソナルトレーナー
くつえらびマイスター
舞 （笠井 舞）です
舞のプロフィール / 体力メンテナンスとは / 産後ケアとは / バランスボールとは
バランスボールレッスン/ 産後トータルケアクラス/ 産後ケア×子育てエンジョイ講座 / マタニティストレッチクラス /骨盤補正について
大人気のゆかLaboコラボ講座
2月までの
ラインナップ公開！
愛知県名古屋市緑区の、
モデルハウスみたいな美しい空間で
魅力的な講座やレッスンと
有機野菜中心の身体がよろこぶ絶品ランチを
提供する小林 有香子さんの『ゆかLabo』。
舞も、講師として
毎月楽しませて頂いています。
1月までの舞とゆかLaboコラボの
ラインナップ公開！！
自分へのご褒美にご参加いかがですか？
ゆかLabo×ボールリリース
セラピスト専用ボールを使って、全身の筋膜を気持ちよくセルフリリース！骨格の歪みが整い、むくみもスッキリ。肩こりや腰痛改善にも効果的です。
＊日本フィットネスイノベーション協会によるメソッドです
ゆかLabo×バランスボールde筋トレ
バランスボールを使った辛くない筋トレで、関節に負担なく、より効果的に全身を引き締めましょう！
ゆかLabo×骨盤補正
たった20分で骨盤の歪みをリセット！
極上の補正体験は、
一度味わったらやみつき間違いなし
※11/30時点での空きは10:00〜 10:30〜の２枠のみ
デトックスバランスボールやボールリリース、
骨盤補正やリンパストレッチで
「あたらしい私」と出会う
極上のデトックス体験！！
その後は、 ゆかLaboさんの
カラダにもココロにも優しい
お野菜たっぷりランチをいただく
至福の時間
美味しく食べながら、
レシピも教えてもらえちゃうかも
ココロもカラダも美しくなりたい方、
どなたでもご参加お待ちしています。
時間▶︎11:00〜13:30（ランチタイム込み）
※骨盤補正のみ10;00〜12時 30分刻みの入れ替え制。
場所▶︎ゆかLabo（名古屋市緑区。ご予約の方に詳しい場所をご案内）
参加費▶︎5000円（ランチ代込み）
※骨盤補正のみ6000円
＊舞PARK回数券使用不可
お申し込みご予約フォーム入力、
もしくはLINE公式アカウントの1:1トークで
承ります。
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