舞のバランスボール・産後ケア・体力メンテ@名古屋市緑区・オンライン

舞のバランスボール・産後ケア・体力メンテ@名古屋市緑区・オンライン

産後ママ、マタニティママ、キッズからシニアまで、体力をつけてしなやかなカラダとココロを手に入れよう!名古屋市とオンラインで、バランスボールエクササイズを中心に、笑顔と健康をお届けするレッスンを開催する舞PARKのブログです。







初めまして!




一般社団法人体力メンテナンス協会認定 指導士養成講師 バランスボールインストラクター 体力指導士 産後指導士、THE SLOW®リンパドレナージュインストラクター(一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会)、 くつえらびアンバサダー  舞PARK代表の 舞 (笠井 舞)と申します。 このブログにお立ち寄り頂き、ありがとうございます!



私は、名古屋市緑区 南区 みよし市を中心に、産後女性のカラダとココロ両面からのケアを行うクラス、バランスボールレッスン(産後女性、一般男女、キッズ、ファミリー向け)、マタニティ向けのエクササイズレッスン、シニアの方向けの認知症予防体操教室、THE SLOW®リンパドレナージュレッスンなどを開催しています。

また、インストラクターチーム チームメイプルのリーダーとして、各地でのイベントやマルシェなどに多数出演しています。














■現在開講中のクラス■




※全てのクラスにおいて、お子様連れ大歓迎です!












 ・熊の前コミセンクラス(毎月第4木曜日開催)



 ・舞自宅教室クラス(毎月1~2日開催)



 ・鶴里ダンススタジオSTARGATEクラス(休止中)












  @名古屋市緑区篠の風はなまるスタジオ












  @名古屋トヨペット徳重店
























などのクラスを開催しております。(開催予定、場所は随時発表)









出張レッスン・出張講座もご要望に応じて開催しております。(名古屋市、近隣の市など。お問合せ下さい。)













全てのレッスン&講座情報は



このブログの 「最新のお知らせ」
に掲載しています。






また、随時プライベートレッスン、出張レッスンも承っております。

お気軽にお問合せください。
















産後女性向けクラスだけでなく、





リボンマタニティの方向けの産後を見据えたケアクラス



リボンパパママクラス



リボン更年期ケアクラス



リボンシニアクラス



リボン小児向けクラス

リボン乳がんセミナー



リボン社会人、企業向け体力メンテナンス講座









など、ご要望に応じて開催致しますので、お気軽にお問い合わせ下さいね!



「なんでも楽しむ」がモットーの舞のクラスは、無理なく楽しく学び、カラダとココロをラクにし、体力をつけていくことが目的です。









運動嫌いでも、がんばるのが苦手でも、大丈夫。









1人でも多くの皆さまに、産後ケア、体力メンテナンスの必要性をわかりやすくお伝えできたら、そしてそのことが、皆さまの生活をちょっとだけプラスの方に変えるキッカケになったら…



それ程嬉しいことはありませんピンクハート









ブログにご訪問ありがとうございます!


一般社団法人体力メンテナンス協会認定
愛知南支部副支部長
指導士養成講師
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
デトックスプランナー
骨盤補正師
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
THE SLOW®︎リンパドレナージュ/ボールリリースインストラクター(一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会)
くつえらびマイスター
舞 (笠井 舞)です流れ星
 
 

秋にキャンプイベント開催します!



主催:デジタルデトックスキャンプ実行委員会
協力・運営サポート:舞Park おさがり交換会わらしべ サロンでマルシェプロジェクト


デジタルデトックスキャンプとは?



スマホにタブレット、PC、ゲーム機器…

私たち現代人は、

毎日ごはんを食べるのと同じぐらい

当たり前にデジタル機器と共にある生活を

送っています。


デジタル機器はとても便利なものですが、

ネットやSNS、動画などを見続ける生活に

どっぷり浸かり続けていると

デジタル依存や脳過労、電磁波の影響などで

身体や心に様々なひずみが出てきます。


デジタルデトックスキャンプは、

デジタル機器から距離を置く機会を持ち、

脳を休め、体内時計を正常に戻して

心身の健康を取り戻す体験

参加者の皆様にして頂くことを

目的としたイベントです。


こんな時代だからこそ、

自然の中で、親子で思いっきり楽しみ、

疲れた心と体をリフレッシュ!


空を見上げ、新鮮な空気を吸い、

親子で身体を動かす。


星空の下で、焚き火やキャンドルを前に

ゆったりと心をほぐす。


そんな宝物のような時間

一緒に過ごしてみませんか?


会場は、旭高原元気村!



会場の豊田市旭高原元気村キャンプ場は、

名古屋からも1時間半ほどの場所で、
猿投グリーンロードから

香嵐渓の先にあります。
近隣に病院施設などもあり、

子ども連れに安心安全なキャンプ場です。


気持ちのいい屋外ステージでは

ダンスや音楽のステージプログラム開催。


ステージ横のグラウンドには

昼間はマルシェキッチンカーが。

大きなローラーすべり台あり

森あり、牧場ありの広大な敷地で

一日中楽しめますよ!


夜はグラウンドテントを張って

自然の中で宿泊ですキラキラ


イベントスケジュール

2022年9月18日(日)〜19日(月)

雨天決行


参加無料コンテンツ



ガーベラ10301500 

入場無料

グラウンドにてマルシェとワークショップ

(雨天時は研修室にて開催)


お下がり交換会わらしべ、

ゴム鉄砲のワークショップや販売、

雑貨アクセサリー販売などのお店に加え、

クレープなどの

美味しいキッチンカーも並びます。


ガーベラ11001400  

観覧無料

屋根付き屋外ステージにてステージプログラム


バランスボールダンス、キッズチア、

キッズバランスボールパフォーマンス、

音楽ステージ、ちび忍者パフォーマンスなど

多彩なプログラムでお楽しみ下さい。

参加者の皆様にご参加頂けるプログラムも

ありますよ!


司会:夫馬 玖美(インストラクター、講師、ラジオパーソナリティ)

音響:音楽スタジオpaint piano


ご出演・ご出店大募集中!

ステージご出演者様(残枠わずか)、

マルシェ、キッチンカーご出店者様募集中!!

7/20 2次募集〆切です。

詳細・お申し込みはこちら下矢印

イベント詳細・出演出店お申し込み


有料コンテンツ




ガーベラ14:00〜16:00 

グラウンドにて

親子で楽しむデジタルデトックスアクティビティ


バランスボールを使ったチーム対抗ゲームと、

ウォーターバトルで親子で大はしゃぎ!!

景品つきですよ!


親子2名(子ども2名でもOK)1組で

ご参加頂けます。


ご参加費は日帰りプランとして

お弁当つきで親子1組2500円!!


当日、空きがあれば

お弁当なし親子1組1500円でご参加頂けます。



ガーベラ16:00〜翌日19日(月)朝 

グラウンドにて

デジタルデトックスキャンプ



ジビエに舌鼓を打つBBQ

焚き火とキャンドルで楽しむ

瞑想とストレッチタイム 星空観測など…

ゆったり自然に身を任せて

脳も心もデトックスしましょう。


テントを張って宿泊したのち

朝ごはんにはパン2個と飲み物が

付いてきます。

みんなで元気よく朝の体操もしましょう!


※シャワーあり、テント持ち込みの場合は割引あり、テント設営サポートあり


宿泊プランは、日帰りプランの内容に加え、

翌朝までのコンテンツが全て込みで

親子1組2名 12500円です。


お子様の人数が2人以上の場合は、

お子様人数を追加してお申し込み頂けます。



**追加料金・料金調整等**

大人弁当 700

大人BBQ 2700

小学生 BBQ 1500

幼稚園 BBQ 500

アクティビティ1人 500

持ち込みテント −1100円引き

お子様料金変更小学生 → 幼稚園児1000円引き

小学生→ 未就園児1500円引き


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ご参加やステージ出演、ご出店についての

お問い合わせは、

舞PARKLINE公式アカウントの

1:1トークからもお受けします。

お気軽にどうぞ♪


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