一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター・産後指導士・体力指導士の、
Ｒｉｔｓｕｋｏ（りつこ）です。
家族は旦那さんと２人姉妹の４人家族。
２０１５年８月、３年半の日本での生活を経て、２度目のバンコク生活をスタート。
バンコクに産後ケアと体力メンテナンスを広めます☆
産後ケアとバランスボールに出会ったのは２０１２年４月の本帰国直後。
母としての私、妻としての私、インストラクターとしての私etc..
いろいろひっくるめて、一人の人間としての『私』。
今、結構気に入っている自分で、日々を送っています。
でも、２００８年の長女出産後、産後ケアに出会うまでの４年間ぐらいの私はというと、、、
「母」になって、嬉しい、幸せ。
でも、どこかスッキリしない自分。
人と比べて落ち込んだり、羨んだり、ものすごく孤独を感じたり、
ネガティブを誰かのせいにしたり。
そんな時に巡り合い、
グルグルのマイナスの思考回路から抜け出るきっかけを与えてくれた
｢産後ケア｣。
ひとりでも多くの女性に知ってほしい！
そんな思いから、 産後ケアインストラクターとして、２０１３年に愛知で活動を始めました。
ご縁で再び暮らすことになったバンコクで、２０１５年１０月、活動開始します。
育児と趣味と、苦手な家事で バタバタっと過ぎていく毎日。
でも毎日いろんなことが起きて、 いろんな感情が私の中で大賑わい。
何気ない日々のこと、嬉しいこと、悲しいこと、、 、 このブログに綴っていきます♪
