【6月7月】THE SLOW®︎スケジュール【オンライン対応】 | 舞のバランスボール・産後ケア・体力メンテ@名古屋・みよし・オンライン

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産後ママ、マタニティママ、キッズからシニアまで、体力をつけてしなやかなカラダとココロを手に入れよう!名古屋市・みよし市とオンラインで、バランスボールエクササイズを中心に、笑顔と健康をお届けするレッスンを開催する舞PARKのブログです。

おはようございます!


THE SLOW®︎リンパドレナージュ/ボールリリースインストラクター(一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会)

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
チームメイプル 

くつえらびマイスター

舞 (笠井 舞)です流れ星
 
 


【6月7月】
THE SLOW®︎リンパドレナージュ/ボールリリースレッスンスケジュール

ピンク薔薇THE SLOW®︎とは?

女性が美しくしなやかなプロポーション
手に入れるという目的に特化したプログラム。
新しく『美脚メソッド』も加わりました!

赤薔薇リンパドレナージュ
ゆっくりとした動きで全身のリンパの流れを促してむくみを取り、全身の骨格の歪みを整えて姿勢を改善し、自律神経へもアプローチする、セルフ美容整体エクササイズです。

立ちポーズなしでヨガより簡単お子さん連れでも安心して受けて頂けます。
病みつきになるスッキリ感体験してみて下さいキラキラ

ピンク薔薇ボールリリース
ラッドボールという、セラピストが使用する特殊なボディケアボールを使用して、凝り固まった筋肉筋膜(筋肉を包み込んでいる薄い膜)をほぐして緩め、骨格を本来の位置に戻していくセルフ筋膜リリースプログラムです。

骨格が整うことで、肩こりや腰痛などの身体中の痛みや凝りの解消や、バストアップ、美脚、小顔、美肌など女性に嬉しい効果が目白押しキラキラ

もっと詳しく知りたい方はコチラからどうぞ!

うずまき各種プライベート・出張レッスン

オンラインでも承っております。

曜日・時間・場所応相談。

お気軽にお問い合わせ下さい。

★★お問い合わせフォーム★★


舞 PARK THE SLOW®

 まじかるクラウン緑区熊の前クラス(ショートレッスン30min.)


※続けて開催されるバランスボールレッスンも受けられる方は割引に!


★6月はお休みです

★7月22日(木・祝)9:45〜10:15


【場所】

 

熊の前コミュニティセンター

2階 藤の間・楓の間(和室)

名古屋市緑区藤塚一丁目608-2

 

駐車場あり

(コミセン前縦列3台程度に加え、

参加者様専用駐車場を借りています。)


まじかるクラウン緑区舞自宅教室クラス(フルレッスン60min.)PCオンラインあり

 

★6月16日(水)10:00〜11:00

★7月14日(水)9:30〜10:30



まじかるクラウン緑区舞自宅教室クラス(ショートレッスン30min.)PCオンラインあり

 

★6月8日(火)9:45〜10:15

★7月はお休みです


※続けて開催されるバランスボールレッスンも受けられる方は割引に!


【場所】

 
名古屋市緑区 徳重駅より車で3分 笠井 舞 自宅(ご参加の方に場所をお伝えします)
 
駐車場完備

まじかるクラウンペイントピアノクラス(会員制クラス・フルレッスン60min.)PCオンラインあり

★6月9日(水)10:30〜11:30
★7月7日(水)10:30〜11:30

【場所】
音楽スタジオペイントピアノ ffスタジオ


駐車場6台 
ご希望の方は絶品ランチもいただけます!

*こちらは会員制クラスです。このクラスのみ初回は1000円で受けられます。2回目より様々な特典つきの会員カード作成が必要です。ペイントピアノクラス専用のおトクな回数券あり。詳細はコチラ
 
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

【参加費】

 

・ショートレッスン 800円(バランスボールレッスンと両方ご参加で600円に割引)

・フルレッスン   1500円(舞PARK回数券使用可 5回6000円)*ペイントピアノクラスではペイントピアノ専用回数券のみ使用できます。

 

【お申込み】

 

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お問い合わせは

 

 

 

 
一般ご参加OK🙆‍♀️出張THE SLOW®︎


 まじかるクラウン天白区野並サロンでマルシェ様「ファミリーアクティビティ」(60min.)PCオンラインあり


マンションのキッズルームでゆったりレッスン!パパもお子さんもご参加OKのファミリーレッスンです。

エステティシャン稲吉由香さんのヘッドショルダーケアつき。出張レッスンならではの超お得価格★

ボールリリースも交えたレッスンです。


★6月7月日程調整中


【場所】

天白区野並駅徒歩1分のマンションキッズルーム。

ご予約の方に詳しい場所をお伝えします。

お車でお越しの際は、周辺コインパーキング(多数あり)をご利用下さい。

 

【参加費】 

1000円(ヘッドショルダーケア込み)


【詳細】

サロンでマルシェ様「ファミリーアクティビティ」について詳しくはコチラをご覧下さい。

 

【お申込み】

 

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までお願い致します!
 


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