【12月】朝活エクササイズスケジュール公開! | 舞のバランスボール・産後ケア・体力メンテ@名古屋市緑区・オンライン

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産後ママ、マタニティママ、キッズからシニアまで、体力をつけてしなやかなカラダとココロを手に入れよう!名古屋市とオンラインで、バランスボールエクササイズを中心に、笑顔と健康をお届けするレッスンを開催する舞PARKのブログです。

ブログにご訪問ありがとうございます!


一般社団法人体力メンテナンス協会認定
愛知南支部副支部長
指導士養成講師
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士 骨盤補正師
デトックスプランナー 産後ケアアンバサダー
THE SLOW®︎リンパドレナージュ/ボールリリースインストラクター(一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会)
Style アドバンスパーソナルトレーナー
くつえらびマイスター
舞 (笠井 舞)です流れ星
 



  年末年始も、朝活エクササイズ!


大人気の1ヶ月受け放題オンラインエクササイズ
『朝活エクササイズ』

【後から録画受講】も大好評!!
ますます便利な朝活エクササイズキラキラ

忘年会にクリスマスにお正月…
ご馳走を食べる機会が多いこの時期も、
運動習慣を絶やさずにいれば怖くない!

おうちでラクラク運動して
カラダもココロも整えちゃいましょう音符

  朝活エクササイズって?



★朝の30分程度、LINEを開いて参加するだけ!難しい操作、複雑な手順一切ナシ!!

★寝起きのボサボサ頭でも、パジャマでも誰にも見られず身体を動かせる!

★おうちで安心して運動不足・コロナ太り解消&免疫力アップ!

★家族で一緒に運動もOK!

★その月のエクササイズは、録画で何度でも視聴できる!(※)

★バラエティ豊かなメニューで飽きがこない!

★バランスボールを持っていなくても大丈夫!

★全日コース/平日コース/土日コースが自分の生活スタイルに合わせて選べる!

★わからないことは即、LINEで舞に直接訊ける!

★驚きのお得価格!!

★舞PARKレッスンチケット使用可!

※配信方法の変更に伴い、バランスボールのみ「予め録画したものを当日朝8時頃配信」となりました。配信後は何度でもご覧頂けます。

\\さらに、朝活エクササイズ内で
『プランクチャレンジ』もやってます!!//
全身が引き締まるプランクを毎日の習慣にハート

なんと、朝活エクササイズで
プランクを2年以上続けたおかげで、
イベントのプランク対決にて
舞がそれまでの最高記録を打ち破って
7分4秒で優勝
プランク女王となりました。

継続は力なり!!

60代70代のメンバー様も、
1分以上のプランクができるように
なっていますキラキラ

  12月スケジュールはコチラ!





12月の朝活メンバー、大募集中ですキラキラ


  料金・ご参加方法など


星朝活エクササイズ(1ヶ月)料金星

《全日コース》4000円(回数券2.5枚)
《平日コース》3200円(回数券2枚)
《土日コース》1800円(回数券1枚)
舞PARKレッスンチケット(回数券)使用可能。


\\ 回数券支払いで、

断然おトクになっちゃいます!!//

回数券ご購入分の金額をお支払い頂きますと、そのまま舞が保管・処理をさせて頂きますので、おトクな上に、毎月ご入金の手間もかからずとてもお手軽です。

使用期限もないので安心です。


《回数券》

6枚綴り9000円・期限なし


1月まで回数券まとめ買いキャンペーン開催!!

2022年12月〜2023年1月限定で、

回数券おまとめ買いキャンペーンを開催します。


回数券1セット(6枚綴り)9000円

回数券3セット 27000円→25200円

(1セットあたり600円引き)

回数券5セット 45000円→40500円

(1セットあたり900円引き)

回数券10セット 90000円→78000円

(1セットあたり1200円引き)

星お支払い方法星
現金手渡し、銀行振込、クレジット払いから
お選び頂けます。(銀行振込は振込手数料、クレジット払いは決済手数料が別途発生します)

星ご参加方法星
①まずは、舞 PARK LINE公式アカウントを
友だち追加キラキラ

②「朝活エクササイズ参加希望」と
メッセージを送って下さい。
舞との1:1トークとなり、
他の人に見られることはありませんので
ご安心下さい。

③舞からの返信をお待ち下さい。
*お問い合わせのみでも大丈夫。
お気軽にどうぞ!

星朝活エクササイズ以外のレッスンも、
公式LINEの1:1トークよりお申し込みOK!

お待ちしておりますうずまき


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