私の生活に対する考え方〜食事編〜
こんばんは!ママ楽講座太田まいこです私の食事に対する考え方は何かなーーーって思って周りの人が思ってるほどゴリゴリじゃないし宗教的でもないというのをお伝えしたいと思いますまずカップラーメン食べます←絶対食べなそう言われる私の食事の考えは食べたいものを食べる必要なものを食べる不要なものをなるべく食べない優先順位は上からそのままですQ.ラーメンは無添加?←例がラーメン笑A.いいえ。美味しいが優先です。(好きなのが無添加なら尚OK笑)Q.栄養素しっかりとってそうA.1日に必要な何種類の野菜とかあんまり分かってないですというか信用してないです笑(身体の状態に合わせて効果のある食材選ぶタイプです笑)Q.オーガニック志向?A.オーガニックや無添加は定義が難しいので、あんまり言葉だけに惑わされないようにしてますQ.外食とかあんまりしないよね?A.お金があればしたい休日のお財布の紐がかなりキツいお金払って遊びに行くことほとんどない←高速道路も使わない←(最後の方悪口?笑)Q.コンビニとか行かないよね?A.上に同じエコとかじゃなく飲み物買うお金がもったいないから持っていかざるを得ないQ.家にお菓子置いてないの?A.ただ単に食べきれないから食べたいときに買ってますQ.子供にお菓子あげないの?A.そんなに欲しがらない遠出したり、お友達と遊ぶ時に食べるかな基本お腹すいたって言うからお腹にたまるものあげるよ(おにぎりとか?さつまいもとか?)Q.サプリとか取らないの?A.うーん。批判じゃないけど効くのかな?って思って。(すっぽ○小町とかすごく気になるけど笑)お茶?ハーブティーとかは信じるタイプ笑Q.小麦粉と牛乳とらないの?A.この2つは何となく気になるかな。でも粉物大好きだしパン愛してるし上手にお付き合いしてますなどなど周りから「偉い‼︎」と言われることは好きでやってるばっかりな訳じゃなく少し窮屈な事もありますでも、節約しないと旅行もディズニーも行けないし(←もっと私が働けばいいんだけどね)逆に節約すれば旅行行けるしディズニー行けるし美味しいお肉買えるし♡美味しい調味料買えるし♡の精神で頑張ってます‼︎話し逸れましたが…食事で1番なのは「身体が正直なこと‼︎」私は食べたいときには好きなものを食べます後で体調不良になるのも覚悟してます笑笑それでも食べるのはそのときに食べられないストレスの方が大きいから子供に対しては多少コントロールしてます🤣まだまだ未熟なので。でも、子供も分かりますよね。これ食べると体調良いとかホッとするなーとか喉痛くなくなった!とか身体は正直です元気になれるようなごはん作れるようになります