オリオンのランチ

ブログネタ：【MVP選出ネタ】500円しかなかったら何を食べる？ 参加中

都会ならいざ知らず

このネタに関してはハンディキャップが大きすぎますね。都会なら『吉野家』などの牛丼系チェーン、ガストやサイゼリアなどの『Ｂ級（失礼）』ファミレス、あるいはマックなどのファーストフード系で制限されたメニューを食べるというのが定番の回答だと思います。

しかし物価の安い沖縄だと『沖縄のワンコインメニュー』という本があるぐらいいろんな選択肢があるのです。沖縄そばならだいたいの店でワンコインで食べられます。（ホテルや観光客相手の店を除く）家族経営の小規模な食堂なら定食あたりまでワンコインでＯＫ。

そんな中で私がよく利用しているのが那覇市と豊見城市の境にあるゲーム喫茶の『オリオン』という店です。Ｂランチのカレーライス（しかも大盛り）は毎日５００円（なんとドリンク付きです）、日替わりのＡランチも色々な定食メニューにドリンクが付いて５００円です。どうしてこの値段でやっていけるのか？

そいつは『大人の事情』でお答えできません（笑）

仕事場が那覇なので週に２回は利用しています。とても重宝です。のこりの２回（金曜日は会議があるので那覇には行かない）を『吉牛』と他の定食屋に行けば、ワンコインの昼食で週４日乗りきれます。

そう沖縄では

500円しかというより500円あれば結構いい食事ができるんです。

くたばれ『ビッグ３』

史上最高の『物乞い』

アメリカの自動車産業のトップ３である、フォード・ＧＭ（ゼネラルモータース）・クライスラーがここの所のサブプライムローン問題に端を発した不景気により、経営危機に陥っています。

アメリカ経済を牽引するこの３社が経営破たんすると、その影響は直接的には３００万人、関連企業を含めるとその数倍の労働者が失業するといわれております。

現政権（共和党＝ブッシュ）は３社に対する公的資金の注入には消極的ですが、現実的にこれを放置してしまうとアメリカ経済は破綻するでしょう。ＧＭにいたっては自己破産の手続きに入っているとも言われており、対応を危急に迫られています。

しかし（かつての『住専』や銀行への公的資金の投入と比較しても数十倍（ヘタすると数百倍）のスケールの）援助を受ける側の『ビッグ３』のトップたちの態度が推進派である次期政権（民主党＝オバマ）を怒らせています。

彼らは援助を求める公聴会に参加するのに『プライベートジェット』を使用するなど、自らの経営失敗の責任を自覚しない態度をとっており、民主党議員の『この後、プライベートジェットを売却してエコノミーで戻る人？』という問いに対して誰も手を上げなかったように、この期に及んで『セレブ』のままでいたいという態度をとっております。

日本のトップと異なり、利益が出た場合の報酬が何十億円・何百億円に達するというお金はいったい何処に行ったのか？（これも日本と異なるのですが、ある程度の金持ちは社会貢献で色んな団体に寄付をしてるので必ずしも無駄遣いしてるだけではないのですが・・・）

最低限でも過去に得た報酬を可能な限り返上するという姿勢を見せなければ、アメリカ国民ならずとも『救済措置』には納得しないでしょう。

私個人としては

くたばれビッグ３

と思っていますが、『アメリカがくしゃみをすれば日本が風邪をひく』という今の状況では無責任には言えません。

とはいえ彼ら経営者には無一文になってもらわないとねぇ。レイオフ（一時解雇）されたり、完全に解雇された労働者たちは納得しないでしょう。

アメリカ社会の対応に注目です

那覇マラソンの前の異変

ブログネタ：今年の秋、太った？ 参加中

増えたウエイト戻らない？

昨年12月から展開してきた減量も３月以降の『SOYJOYダイエット』や夏からの『蒟蒻ゼリーダイエット』で76キロから58.5キロまでウエイトを絞ることに成功しました。

　使用前→　　　　 　使用後

かねてから

『60キロを切ったら那覇マラソンに出る』

と宣言していましたので、先月から１日５㌔ペースで走り続け、トータルの練習距離は110㌔を超えました。そういう生活に慣れてきた最近起こってる現象が

（2キロ程度の）　ウエイト増

食事の量はほとんど変わらず、運動量が飛躍的に増えているのに、ウエイトが増えるのです。通常は夕食をとらずに『ＳＯＹＪＯＹ』1本ですませ、『蒟蒻ゼリー』を足す程度です。

ただ付き合いというものがありますので、先週から今週にかけて2回の飲み会に参加する羽目になりそこで増えたウエイトが戻らないのです。いままでは3日ほどで元に戻ったのに・・・

こういうウエイトの変化は日々の練習にすぐ影響します。今日も5.3㌔のタイムはベストよりも2分近く遅い33分15秒。本番を2週間前に控えてのこの状況は非常に不安です。

筋肉が付いただけだよ

と同僚が慰めてくれるのですが・・・本当かな？

私が寝ると勝つ？

最悪の結果は避けられた

日本時間で今日未明行われたサッカー日本代表の対カタール戦は3-0で日本が快勝しました。

前半右サイド内田選手から出たパスを田中達也選手がキーパーの股間を抜く技ありシュートで先制し前半を折り返すと、後半開始直後に長谷部選手からのパスをタマちゃん・・じゃなかった玉田選手が左足を豪快に振りぬき追加点。（カタールの名将・ブルーノ・メツ監督が『この２点目で戦略的にも絶望した』と言わしめたゴールでした）さらに23分中村俊輔選手のクロスを田中マルクス闘莉王選手が角度の無いところからヘッドで決めてカタールにトドメを刺す３点目をゲット。

対する守備陣も前線からのプレスが効き（平均気温20℃という涼しさにも助けられ）最終予選３戦目で初の無失点で試合を終えました。

結果、内容共にほぼ満点ともいえるこの試合。たった一つ不満があるとするなら・・・

どうして人が見てないと勝つのかねぇ！

第１戦のバーレーン戦もこらえきれずに寝てしまったら3-2で辛勝していました。

生で全部見られなかったけど、試合経過を追っていたホームのウズベキスタン戦はドロー

ジーコやオシム監督の頃と比べると代表の試合に対して明確に情熱を失っている私をあざ笑うかのようなリザルトに

ますます代表離れが進む私でした。

しかし引き分けなどとう結果にならなくてよかったです。負ければ岡ちゃんは更迭されて、年明けから新たな代表に期待できます。今回の結果のように勝てば希望はつながります。

しかし引き分けなら中途半端なまま越年しオーストラリアに格の違いを見せられ、２位グループでも苦戦するという最悪の状況になるところでした。そういう意味では

引き分けなくて良かった

というのが本音です。（もちろん勝ち点３をもぎ取ったという結果がベストリザルトなのですが・・・）

だからといって岡ちゃんで良いってわけじゃないからね。

　勝っても文句があるのか(｀Δ´)

箸休め的なネタやね～

ブログネタ：おでんの具といえば？ 参加中

やっぱり『ゆで卵』やね（板東英二風に）

私は板東英二氏クラスの『ゆで卵好き』です。

　いや～ボクにはかなわへんやろ～

きゅうりと和えたタマゴサラダやスコッチエッグも好きですが一番すきなのはおでんに入ったゆで卵。

ダシのしみ具合がたまらない。やっぱりおでんのネタでは『卵』が一番です。

２番手以降を強いてあげるなら『大根』、『厚揚げ』、『もち巾着』って所でしょうか？

どれもこれもダシのシミ具合でうまさが変わってきます・・・

ということは一番大事なのはダシってこと？

でもネタじゃないし・・・

やっぱり卵が一番です

我が家のバスルームは

のマークの会社に乗っ取られた(｡＞0＜｡)

『エッセンシャル』のＣＭにめざまし愛ちゃんが主演してしまったので、天敵であるのマークの会社の商品が初めて我が家に上陸しました。その結果バスルームは

　この通り

どうして２種類あるのか？

ピンクのほうを購入したのですが、その後スーパーで『愛ちゃんのWeeklyヘアレシピ』　なるおまけのついたセットが出てしまったので、追加購入しました。多分使い切るのに１年近くかかります。

くそ～さすがのマークの会社！

手段を選ばない攻撃にやられっぱなしです。

でもこのプロモーションは女性に効果があるのかなぁ？

　私はそんなことわかんな～い

魔法使いとシンデレラ・・・とは似ても似つかぬオッサン

魔法の靴マークⅡ

『ポルトフィーノ伝説』　（『怪物誕生！』　http://ameblo.jp/magicvon/entry-10165750804.html 　参照）の余韻に浸りながら、午後四時過ぎに新都心の『スポーツデポ』に向かいました。

『Nikeの走り方診断』を受けて『那覇マラソン』用のシューズを選ぶためです。予定より10分ほど早く（午後５時前）店に到着し、手続きを済ませると、でっかいランニングマシンが２台並んでいる会場に案内されました。そこで

『計測用の靴に履き替えてください』

といわれ、火曜日から使っているナイキ　エアペガサスを脱いで（もっと上等で軽い）計測用のシューズに履き替えました。するとランニングマシンに乗る前に

『ズボンを膝まで捲くってください』

といわれ捲り上げるとマジックテープの付いたバンドで止められました。そしてマシンの上で歩きはじめます。時速４キロですが幅が狭いので歩きにくい。でも係員はかまわずスピードを上げます。６キロ手前から走り始めると

『１００メートルほど行ったら９キロまで上げます』

といわれすぐにペースアップ。けっこうマジ走りで２００メートルほどさらに走ったところで終了。私のフォームが真後ろから撮影され、コンピュータが様々な解析をします。インストラクターの説明によると、いいフォームというのは車が走っているように両足をタイヤになぞらえて走るのが理想だそうです。

さて私の場合、両足の開き具合が狭いので二本の足の着地地点が体の真ん中に近く、着地の際のバランスが悪い。一旦外に体重がかかるため足首にかかる負担が重いらしいです。

また足の振り上げ方は蹴り上げた足が膝の真後ろまで上がっているため、接地時間が短くて理想に近い。つまり足の上げ方は今の状況を維持して（疲れてきたら足を上げろということも言えると思います）足の開き具合を広げればよいようです。

そこで勧められたのが今使っているエアペガサスよりも軽くて、クッションが効くこいつ

　『エアズーム・スピードスパイダー』

本当に、先日購入した『エアペガサス』と比較にならない軽さです。『エアペガサス』は足袋にたとえましたが、コイツは靴下ぐらいでしょうか？

実際に21時から試走してみました。もちろんインストラクターから言われた、足の開き具合や膝の上げ方などを注意しながら。すると・・・

速いなんてもんじゃありません

足の位置に注意するため左足を白線の上に乗せ、右足を白線の外に踏むようにするとある程度足が開きます。膝の位置を高くしようとするとペースが上がります。手ごたえを感じながら戻ってくると5.3㌔のタイムはなんと・・・

31分20秒

火曜日のベストを１分半も更新しました。まさに魔法使い（ナイキのインストラクター）に魔法の靴マークⅡをもらったシンデレラ・・・とは似ても似つかぬオッサンでした。

しかしシャワーを浴びて玄関を振り返って愕然。

　ウチは何人家族でしたっけ？

リーガルのローファーは３足ローテーションしてるし、ランニングシューズもペガサスとスパイダーは交互に履くし、スポルディングも買い物に行くのに使うし、ぞうりはごみ捨てには欠かせない。

どうやって片付けるべきか・・・新たな問題発生です。

『怪物誕生！』

その名もポルトフィーノ

今日行われた第３３回エリザベス女王杯は４番人気のリトルアマポーラが直線で抜け出し、１番人気のカワカミプリンセスと２番人気のベッラレイアの追撃をものともせず、むしろ突き放す形でゴールし悲願のG１制覇を果たしました。

騎乗したルメール騎手は有馬記念であのディープインパクトをハーツクライで負かしたとき以来のG1２勝目となりました。・・・結果だけの話だと本命サイドで決まったつまらないレースです。しかしこのレースでは前代未聞の伝説が作られました。

本当の主役はトップジョッキーの武豊騎手が騎乗した（３番人気の）ポルトフィーノだったのです。

それはゲートリポーターの細江純子元騎手の悲鳴から始まりました。『ガシャン』というゲートが開く音がするや否や（顔に似合わない・・・失礼）『きゃっ』という悲鳴・・・

そうスタート直後に躓いてしまった彼女は武騎手を振り落としてしまったのです。（この段階で失格）

普通の馬なら走るのを止めるし（もちろん故障してる場合もあります）せいぜいそのままラチ（柵）沿いに走ってしばらくすると止まるのが関の山。

しかし彼女はそのまま内から馬込みをスルリと抜け出し第一コーナーまでに先頭に立ちレースをリードします。これには落馬で騒然とした場内が別の意味で盛り上がります。障害レースなどで落馬した馬がそのままレースを続けることはありますが、平地競争でしかもキャリア４戦の３歳牝馬がカラ馬（騎手が乗っていない馬のこと）で走り続けることなどめったに無いからです。

流石にコーナーではコントロールができず外にふくらんでコースロスをしますが、３コーナーまで先頭をキープします。しかしレースが大詰めに入る最終コーナーでは大回りをしてしまい姿を消してしまいました。

直線に入り勝ったリトルアマポーラが抜け出し、カワカミプリンセスとベッラレイアが追いすがるも追いつけない。そんな時に大外から流星のように飛んでくる馬が一頭。

それがカラ馬になったポルトフィーノでした。勝ち馬のリトルアマポーラに馬体を合わせると（母・エアグルーブ譲りの勝負根性で）ゴールが分かるかのように、直前でぶち抜き先頭でゴールイン。（もちろん失格ですが）

　　

　　　　　　　　　　　　　　武はん　ブチ抜いたったで！　　　　　

その後も係員に止められるまで自由に走り続け（結局２周ぐらい全力で走っている）ようやく待避所で落ち着きました。

競馬を見ていた多くの人は勝ったリトルアマポーラや２着のカワカミプリンセスよりも彼女の凄さを感じたと思います。

たしかに騎手が乗っていない分斤量負担は軽い（この場合約52キロ）ですが、騎手がコントロールしない分大回りした距離は１００メートルでは足りないはず（おそらく２００メートルぐらい）

ということは・・・

落馬してなければ勝ち馬の２馬身以上前にゴールしてもおかしくない

怪物誕生と伝説の誕生の瞬間でした。

ちなみにこのポルトフィーノ号、今年のG1すべてで悲運に見舞われております。３冠最初の

桜花賞ではハ行で回避　（はこう・歩き方がおかしくなる、ビッコを引く感じ）

オークスは骨折で回避

秋華賞は賞金不足で出走できず　そして

女王杯は落馬

しかしここにも伝説があります、彼女の母である　『女傑』　と呼ばれたエアグルーブも

桜花賞は熱発で回避

秋華賞では骨折　（パドックでバカがフラッシュを焚き、入れ込んだ挙句の故障）

と悲運に見舞われました。しかしオークスを制し、翌年は牝馬でありながら天皇賞（秋）を制覇しました。

母の持つ伝説と共にスピードや勝負根性を受け継ぎ、父クロフネ（芝とダートの両方を制したユーティリティーな馬。スピードのある馬を出す傾向がある）譲りの自在性を持てば

有馬記念も勝てる

まぁ今の賞金では絶対出られませんが・・・

みんなでファン投票してポルトフィーノを有馬に出そう(^-^)/

さよなら 真木よう子

突然死（サドンデス）！

今朝は休みではなく、担当店舗の棚卸のため早起きして朝食を取り出かける支度をしながら『めざましどようび』を見ておりました。

すると（木・金の担当を後輩の加藤綾子アナに獲られた）松尾翠アナが私に銃弾を打ちこみました。

『真木よう子結婚』

・・・　　はぁっ　(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)

『スポーツ報知によりますと女優の真木よう子さんが12日に入籍していました。』

・・・　　何ぃ　∑ヾ(￣0￣;ﾉ

『お相手は26歳の会社員の方で3年間の交際を経てゴールインしたようです』

・・・　私も26歳の会社員だった頃があったんだが？

（ちなみに当時、真木さんは小学生です）

『真木さんは妊娠3ヶ月で来年夏に出産後、女優に復帰するそうです』

・・・　あっそう　ヽ((◎д◎　))ゝ

それからの事はあんまり覚えてません。とにかく今日1日ヘマすることなく帰って来れたようですが・・・

ダメージでかいっす。立ち直れません

　おめでとうございます　お幸せに　｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

ちなみに

私の持ってる『月刊真木よう子』は・・・　暴落するんだろうな

禁断のダイエット作戦・・・失敗

連日の失態

昨日の『２㌔増ショック』から立ち直れません。夕べ日課の５㌔走（正確には5.3㌔）をしたので今朝は大分絞れただろうと『Wii　Ｆｉｔ』でからだ計測を行うと・・・

0.6キロ減

の60.2キロとまだ60キロ台のままでした。

今日も仕事で遅くなるし、明日も棚卸で出勤しなければならないので１日の運動は5㌔走が限界・・・

仕方ないアレをやるか？

そう『禁断のダイエット第２弾』の献血です。400mℓ献血をすると大体0.5キロぐらいは落とせます。店舗周りをうまく抜け出し、那覇の中心地『パレットくもじ』の献血ルームに14時ジャストに着きました。

午後の休憩中で採血は14：30からしか出来ないようですが、25分ぐらいで済むので15時過ぎには勤務に復帰できそう。早速受付をしようとすると、テーブルにはこんなお知らせが・・・

『那覇マラソン参加予定の方はお申し出ください』

ん～なんだろう？疑問に思いながら正直に申し出るとショックなお答えが戻ってきました。

『400mℓ献血をすると1ヵ月後の本番までに状態が回復しない』と言うのです。ただ『成分献血なら大丈夫』とのことだったので変更しようとするとまた予想外のお答えが・・・

『成分献血は40分から50分かかります』とのこと。幾らなんでも1時間半はサボれません。仕方なくあきらめることにしました。（駐車場のタダ券が出たのがせめてもの救いでした・・・）

仕事を済ませ、昨日同様日課の『５㌔走』をやりましたが、昨日と全く同じの35分でしか走れずグダグダです。終ってからの『からだ測定』でも朝よりも0.3㌔しか減らず（ようやく59キロ台にはもどりましたが）失われた2㌔の半分も取り戻せませんでした。

苦悩の日々は続きそうです