連日の失態
昨日の『2㌔増ショック』から立ち直れません。夕べ日課の5㌔走(正確には5.3㌔)をしたので今朝は大分絞れただろうと『Wii Fit』でからだ計測を行うと・・・
0.6キロ減
の60.2キロとまだ60キロ台のままでした。
今日も仕事で遅くなるし、明日も棚卸で出勤しなければならないので1日の運動は5㌔走が限界・・・
仕方ないアレをやるか?
そう『禁断のダイエット第2弾』の献血です。400mℓ献血をすると大体0.5キロぐらいは落とせます。店舗周りをうまく抜け出し、那覇の中心地『パレットくもじ』の献血ルームに14時ジャストに着きました。
午後の休憩中で採血は14:30からしか出来ないようですが、25分ぐらいで済むので15時過ぎには勤務に復帰できそう。早速受付をしようとすると、テーブルにはこんなお知らせが・・・
『那覇マラソン参加予定の方はお申し出ください』
ん~なんだろう?疑問に思いながら正直に申し出るとショックなお答えが戻ってきました。
『400mℓ献血をすると1ヵ月後の本番までに状態が回復しない』と言うのです。ただ『成分献血なら大丈夫』とのことだったので変更しようとするとまた予想外のお答えが・・・
『成分献血は40分から50分かかります』とのこと。幾らなんでも1時間半はサボれません。仕方なくあきらめることにしました。(駐車場のタダ券が出たのがせめてもの救いでした・・・)
仕事を済ませ、昨日同様日課の『5㌔走』をやりましたが、昨日と全く同じの35分でしか走れずグダグダです。終ってからの『からだ測定』でも朝よりも0.3㌔しか減らず(ようやく59キロ台にはもどりましたが)失われた2㌔の半分も取り戻せませんでした。
苦悩の日々は続きそうです