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  自分を苦しめる考え方をやめませんか？
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  人に放った言葉は自分に返ってくる
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  じっくり話を聞いてみたものの・・・
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  驚いた事務員さんからの突然の相談
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  いま思えば、たくさんあった不安
• ギックリ腰とはいったい何なのか？？
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  今までと全く違う、猫さんとの暮らし
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  疲れにはなぜアリナミンなのか？
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  完璧主義は疲れます
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  ”最近疲れやすいんです”　という相談が増えている
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  そういう人もいる
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  認知症の患者さんのご家族の話
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  自分の仕事を好きになれたら・・・
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  禁煙できない友達の想いを聞く
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  運が悪いと嘆くよりも
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  認知症の方への考え方
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  素直に人に聞く、頼る
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  きっかけ作りの大切さ〜高齢の方の筋トレ〜
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  すべて受け入れて、行動すると・・・
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  心も体も動き出した夫

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