いつもお読みいただきありがとうございます😊
親友さんのMさんとランチ
歩いて行ける森のカフェ
癒しの時間でした
この３週間、本当に苦しい時間を夫婦ともに過ごし、お互い傷ついたり、言い合いしたり、自分を深く内観したりしました。
友達や、プロの方に相談し、ブログや日記に自分の気持ちを書き、本を読みました。
夫婦２人で、断捨離をし、過去のいらない物や、とらわれていた考えを手放しました。
私は、虎次郎を息子のように思い、擬人化していました。
そのことで、彼に対して思い入れが強すぎ、冷静さを欠いていました。
いつも心配し、いつも最優先にし、心から愛していましたが、家族の１員ではあっても、猫としての虎次郎を尊重しないといけなかったと思います。
虎次郎は猫として生き、自分らしく生きている、と今では思っています。
自分の弱さ、考えの狭さを受け入れ、仕事への向き合い方を、夢がある方へシフトしたら、不思議なことに不安がなくなりました。
今までいろんなことに不安を感じ、それが一番のストレスになっていました。
虎次郎が病気になったらどうしよう、また帰ってこなかったらどうしよう？
夫が体調が悪いのはなんでだろう？どうしよう？
初診の患者さんが今週来られるけど、ちゃんと診察できなかったらどうしよう？
健康診断があるけど、当日、台風が近づいているけど、行けなかったらどうしょう？とか
不安ばかりが先にたち、自分でコントロールできないことに、強いストレスを感じていました。
ところが、以前、岡田直子さんに教えていただいた、「ホ・オポノポノ」を６月から少しずつ実践していったところ…
先週くらいから
あれ？私、不安を全然感じていない、と思ったのです。
現実は
虎次郎はかえってこないし、夫はそれでも次の子のことで頭がいっぱいです。
そして、夫が待っている、ロシアンブルーの子は、猫風邪がまだ治らず１週間経過しても家にお迎えできてません。
また、私は夫の傷の癒やしを願っているので、”虎次郎が帰ってくるのを本当はまちたい”とは言えずにいます。
外来患者さんは、来週は難しい症状の方が予約にはいっています。
でも
不思議と、不安は全く感じません。
辛いこと、苦しいこと、どうにもならないことがあっても、それは過去の記憶の再生であって、クリーニングすればいい。
どんなことがあっても、あるがままを受け入れ、感謝していけるようになりました。
”なんでこう、うまくいかないの！！辛いことばかりだ”と思っていたら、そうなっていました。
しかし、すべては何かの学びで、この経験は自分で昇華していける、そう信じられるようになると、急に心が軽くなりました。
これも、岡田さんや、親友さんたちと、会話し、教えていただき、ブログにコメントをいただき、いろんな考えをいただいたおかげです。
心から感謝申し上げます。