おはようございます。上原まり子です。
寒さも本番。
体調など崩されていませんか？
冷えもお肌の乾燥も防ぎたい季節。
どんな季節も最高のコンディションで
楽しい人生を！
をテーマの一つに、マクロビオティックの知恵を使いこなし、今私は
快適に過ごしています。
これに出会うまでは、疲れ、冷えにずっと悩まされていました。
まるで今は別人です！
薬に頼ることなく、自力でどう変わっていったのか？
どうしてこうも快適な生活を手に入れられたのか？
肌年齢、体内年齢が２０代前半の秘密は？
我慢なく楽しく感動しながら変わってきたことを、たくさんの方に
お伝えしたいと日々考えています。
さて、今月はセミナー３回。
あと１回は１６日の冷え女子救済になりますが、こちらは満席となっております
（ありがとうございます！）
２月のスケジュールが決まりましたのでご連絡しますね。
２月５日
氷の世界から楽園へお引越し！どんな季節も冷えない体に生まれ変わる！
冷え女子救済セミナー 青山（表参道駅１分）
１０時半～１３時半 （ランチ付き）
http://ameblo.jp/macro-utase/entry-11964093560.html
２月１０日
内側から輝く本物の美肌を手に入れる！
美肌スペシャルセミナー赤坂（boji )
http://ameblo.jp/macro-utase/entry-11896268845.html
１１時半～１４時半 boji でのランチコースつき
どちらも受講料は１５０００円（外税）です。
セミナー後はヘルシーなランチをご一緒に！
健康や美についてたっぷり語り合いましょう＾＾
皆様にお会いできますこと楽しみ
にしております。
黄金の食事法を体感!
スタートコース開講！
集中コース（２日間８レッスン）
・１・２月コース １月３１，２月１日
ゆったりコース（４日間８レッスン）
１月１９，２６，２月２，９日
http://ameblo.jp/macro-utase/entry-11898118178.html
特典 マクロウタセレシピブック、
おすすめレストランガイドプレゼント！
世界一おいしい珈琲を自宅で！
スペシャル特訓クラス １月２３日～
珠玉のコーヒーとスイーツの達人に
http://ameblo.jp/macro-utase/entry-11971854473.html
＊千葉（船橋、市川、佐倉、成田、房総方面まで）、埼玉（さいたま、川口、越谷市）、東京（世田谷区、大田区、江戸川区、目黒区、渋谷区、中央区、千代田区、葛飾区など）神奈川県、静岡県、岡山県、京都府、富山県 島根県 宮城県 アメリカ、韓国 などから,２０代～６０代の女性の生徒様にお集まりいただいております。