おはようございます、上原まり子です。
ダイエットは人生のテーマではない！
ダイエットとは「生活様式」を意味するギリシャ語から「日常の食べ物」という意味に転移したもの。
本来は制限食、という意味ではなく普段の「食事法」ということです。
ダイエットがうまくいかない、とはそもそも「生活様式」がうまくいっていない、といえます。
食物だけに目を向けるのではなくライフスタイルそのものの見直しが必要となるのではないでしょうか。
続きはまた！メルマガでも生活全般から見た食、自分らしさを引き出す方法を日々つづっています。https://www.agentmail.jp/form/pg/1374/1/
現在ダイエットは特定の食事法、制限食と考えらえることが多いですね。
ダイエット講座やって～、ダイエットしたいんだけど・・とお声をかけていただくことも多いです。
マクロビをうまく実践できるようになると、適正体重になりますよ！
いますぐダイエット講座はありませんが、スタートクラスから始められきちんと波に乗れば
体重計は怖くなくなります！
不安や心配事をひとつひとつなくしていける・・黄金の食事法です！
自然派インフルエンザ対策セミナー
海浜幕張 １月１０日[土 お急ぎください今回限り！
http://ameblo.jp/macro-utase/entry-11963964735.html
冷え女子を救うセミナー！
http://ameblo.jp/macro-utase/entry-11964093560.html
どんな季節も冷えない体に生まれ変わる！
１月１６日［金）赤坂 満席御礼
ランチコースつき個室シークレットセミナー！
２月の日程は近日中にメルマガより配信！
黄金の食事法を体感!スタートコース開講！
集中コース（２日間８レッスン）
・１・２月コース １月３１，２月１日
ゆったりコース（４日間８レッスン） ゆったりコース最終回今後は集中のみになります
１月１９，２６，２月２，９日
http://ameblo.jp/macro-utase/entry-11898118178.html
特典 マクロウタセレシピブック、
おすすめレストランガイドプレゼント！
＊千葉（船橋、市川、佐倉、成田、房総方面まで）、埼玉（さいたま、川口、越谷市）、東京（世田谷区、大田区、江戸川区、目黒区、渋谷区、中央区、千代田区、葛飾区など）神奈川県、静岡県、岡山県、京都府、富山県 島根県 宮城県 アメリカ、韓国 などから,２０代～６０代の女性の生徒様にお集まりいただいております。