おはようございます、上原まり子です。
お正月いかがお過ごしでしたか？
年末から年明け、とても寒い日が続いていますね。
雪の地方も・・
風邪やインフルエンザで寝込んでいる友人も多く、心配しています。
「冬は必ず風邪を引く季節。寒いし乾燥しているし流行するし・・」
とあきらめている方はいらっしゃいませんか？
それは、思い込みかもしれません！
その概念を覆す方法があります！
黄金の食事法は・・・
食事でなりたい自分をつくる！
でしたね。
そして、「決める」ことが
大事でしたよね！
さあ、今決めましょう。
冬も風邪をひかない
インフルエンザに
かからない
冷えずに快適に過ごす！
と・・・
決めた方にはもれなく
行動がついてくる！・・はず。
その指針は、マクロウタセで
しっかり学んでいただけます。
１月１０日
自然派のインフルエンザ対策セミナー
もう怖がらない！かかりにくい体作り、マインド作り
かかったとしても治せる体と意識改革
家族みんなで苦手だった冬が怖くなくなった！と大好評
１月１６日
冷え女子救済セミナー
冷えは万病のもと。
冬は冷えてつらいという方は年中冷えています。
どんな季節もぽかぽか暖かいからだと心で！
嫌いだった冬が好きになる！
冬だって丸まってなんかいられない！
元気に毎日をめいいっぱい過ごせるように変身です！
氷の世界からホットな楽園にお引っ越しを今すぐ！
本当に快適、楽ですよ～
基本からみっちり体改革！はスタートクラスで！
今期で最後ゆったりコースと短期集中２日コース受付中
詳細は後半リンクをご覧くださいませ。
北風小僧のかんたろう～にまけないおてんば娘・・ではなかった
元気ですてきなレディのためにたっぷりお役立ちの情報をおすそわけしますね！
昔は冬が大の苦手だった私が今は快適に過ごせていること
この幸せを多くの方にお伝えしたいと思っています！
自然派インフルエンザ対策セミナー
海浜幕張 １月１０日[土
http://ameblo.jp/macro-utase/entry-11963964735.html
冷え女子を救うセミナー！
http://ameblo.jp/macro-utase/entry-11964093560.html
どんな季節も冷えない体に生まれ変わる！
１月１６日［金）赤坂 残席１
ランチコースつき個室シークレットセミナー！
黄金の食事法を体感!スタートコース開講！
集中コース（２日間８レッスン）
・１・２月コース １月３１，２月１日
ゆったりコース（４日間８レッスン） ゆったりコース最終回今後は集中のみになります
１月１９，２６，２月２，９日
http://ameblo.jp/macro-utase/entry-11898118178.html
特典 マクロウタセレシピブック、
おすすめレストランガイドプレゼント！
＊千葉（船橋、市川、佐倉、成田、房総方面まで）、埼玉（さいたま、川口、越谷市）、東京（世田谷区、大田区、江戸川区、目黒区、渋谷区、中央区、千代田区、葛飾区など）神奈川県、静岡県、岡山県、京都府、富山県 島根県 宮城県 アメリカ、韓国 などから,２０代～６０代の女性の生徒様にお集まりいただいております。