おはようございます、上原まり子です。
すっかり冬本番で、寒くなりましたね。
体調を崩されお休みの方が多くでる季節・・
この季節だからしかたない？
いいえ！
どんな季節も快適に過ごせるようになるのが
マクロビオティックの素晴らしさ。
私のレッスンでも、長く通われる方はほとんどお休みがありません。
体質改善が進むと、スケジュールに支障が出るような体調不良は
めったにおこらなくなるのですね＾＾
今まで冬はきらいだった、不安だったという方の多くが
・風邪やインフルエンザの心配
・寒い（冷えて、心地よく過ごせない）
という理由からだと思います。
１月はこのテーマで皆様のお役にたてる内容をセミナーでお話します。
１． 自然派のインフルエンザ対策 毎年大好評のセミナー。
これまで持っていた不安を取り除き、安心して冬を楽しむために。
もうインフルエンザも怖くない！詳細はこちら
２． 冷え女子救済セミナー
冷えをとるの は 腹巻や靴下の重ね履きだけでは
不十分。体の中から自力で温かく。 冷えのない快適な生活をぜひ味わってみてください。
氷の世界にはもうさようなら！詳細はこちら
３． どんなお悩みにも対応できるからだの土台作りにはやはり！黄金の食事法をしっかり学ぶ
マクロビオティックスタートクラス １２月２２，２３日の集中講座、 １月スタート
ゆったりコース、 １，２月の集中講座 ご案内中
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＊千葉（船橋、市川、佐倉、成田、房総方面まで）、埼玉（さいたま、川口、越谷市）、東京（世田谷区、大田区、江戸川区、目黒区、渋谷区、中央区、千代田区、葛飾区など）神奈川県、静岡県、岡山県、富山県 島根県 宮城県 アメリカ、韓国 などから,２０代～６０代の女性の生徒様にお集まりいただいております。