こんばんは。上原まり子です。
今日は、なんだか気持ちが上がらない一日でした。
将来への不安、心配事、仕事も家事も疲れた・・何もかも休みたい、というような気持ち。
実際はいつも通りに活動し、休んでいませんけれどね♪
珍しく、落ち込みがちな一日。
ほんとに、こんな気持ちで過ごすのは珍しいなあ・・・・
（周りの方には、今日の私の胸の内は気づかれていないと思いますが・・＾＾）
でも。その理由がわかりました。
そして、昔はよくこんな風になっていたではないか、とも思いだしました。
いつのまにか、めったに落ち込まない、めったにくよくよしない、めったに弱音を吐かない自分に、変わっていたな～と気づきました。（昔に比べたら、ですが・・）
「私も沈みがち」「よく落ち込む」「いつも不安になる」
そんな方に・・
お役にたてますように。
落ち込みやすい性質、変わりやすい気分・・そんなものも自分で無理なく変えられるんです。
今週のメルマガでそのお話をさせていただきますね
目指すのは、山あり谷ありの人生、いつも前向きでいられること。
時に心が折れそうになっても、ポキリとはならずに、しなって、しなってまた戻る！そんな
しなやかな強さがあること。
毎日元気で過ごせるということ！元気って・・元からある氣、ですからね♪誰だって持っているんです～＾＾
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