梅雨明けして、一気に猛暑が来ましたね～＾＾
今日は３５度までいったのでしょうか！？都内で授業をしておりましたが、生徒さんたちがエアコンを付けても「熱い、あつい～」とおっしゃっていました＾＾。
＊上級クラスの献立より 豆のパフェ
マクロビオティックを実践していると、体に余計な熱がこもらなくなるので、夏、暑くてもそれほど苦しくはなりません。
暑すぎて眠れない・・ということがないですし、もちろん夜のエアコンも不要です♪
さて、今月も新しい出会いがたくさんのサロンです。
新クラスのスタート、スペシャルレッスン等で多くの方にお越しいただいております、ありがとうございます。
新クラスのお問い合わせもいただいておりますが、次回は９月スタート平日入門コースを開催します。（メルマガで一番先のお知らせをお送りしますので、ご興味のある方は登録をお願いいたします＾＾）
秋のスタートが待ちきれない～という方は、先にご入会いただいて７，８月に単発レッスンをお受けいただくことも可能ですから、お問い合わせください。
また、今月は１６日、１７日のみ、体験レッスン枠もございます。
通常のクラスにご参加いただきますので、普段の雰囲気を感じていただけるかと思います。
お気軽にご参加くださいませ☆
７月１６日 基礎 夏の食べ方 夏バテしない自然に沿った食べ方を学びます。
メニューは毎日の食卓にのせたい、さっぱりおいしく、また元気のでるごはん。
毎年夏のリピートメニュー間違いなしです。
７月１７日 夏のカレーパーティー 本格的なカレー好きにも好評。スパイスから作るカレーです。２種類（やや辛口、やや甘口）を作ります。簡単チャパティやマクロならではの付け合せも。
体験料金は ５２５０円です。
７月１６日、１７日のレッスンお申し込みはこちらからどうぞ～！
＊千葉（船橋、市川、佐倉、成田、房総方面まで）、埼玉（さいたま市、越谷市）、東京（世田谷区、大田区、江戸川区、目黒区、渋谷区、中央区、千代田区、葛飾区など）から,２０代～６０代の女性の生徒様にお集まりいただいております。