今日は、お肌のコンディションがよくないにもかかわらず、生徒さん達から「先生のお肌つやつや～！きれい！」「何のお化粧品を使っているんですか～」とご質問いただきました。
お恥ずかしい・・・（＞＜）
今、睡眠不足＆お菓子試作の連続＆女性の周期の関係・・でとても自慢できる状態ではないのですが・・
それでもお褒めいただきありがとうございます。
普段は、生徒様の前に立つときに不調では申し訳ない、自分がマクロの効果を示さなければと思っていますので、レッスン前の食事や過ごし方は気を使っています。
そして、今日（最近）のように肌の調子がよくないなあというときには、その原因が自分でわかっています。
昔は肌荒れしたり、ときにはニキビもぽつんとできることもあり、原因不明と思っていましたが・・・
原因が自分でつきとめられれば、改善は簡単なのですよね。
そして予防もできます。
どうやったらお肌がきれいになり、どうしたらお肌が荒れるのか・・
食べ物の力、作用を考えながらのお勉強してみませんか。
昨年はお休みした講座でしたので、今年はまたリニューアルして今レジメやレシピを作っています。
そこで思うことは・・・盛りだくさん！お得★！！
自分も外でいろいろなマクロビレッスンに参加してきましたが、こんなにいつもいろいろ盛り込んでいる講座はなかなかないです（と、自画自賛でごめんなさい。でも本当なんですもの～・・こういう企画自体もないような気がします）
講義のみでこのお値段でもお安いかも・・ですが、調理実習もきちんとついています。
メニューの数も５，６品。
来年は価格の見直しをします（笑）
ちょっと欲張りすぎるかな？と思いながらも、いつも盛り込んでしまいます。
皆様に喜んでいただきたいし、効果もできるだけ感じていただきたいからです♪
高いお化粧品や人の手にゆだねる（エステ等）も効果はあると思うのですが、食事法なら自分でいつでもできること。
そして、特別なお金や時間、外出のためのご足労もかからないわけです。
何度でも、予約なしでケアすることができる・・・
やはりこれっていいですよ～。
自分で自分の管理ができるようになること♪
お化粧品の情報もお話します（女性は好きな話題ですね～）し、マッサージも一緒にやってみましょう♪
さまざまな観点からの美を取扱いたいと思っていますが、基本はやはり内側からの働き。
臓器を健康に強く輝かせることです。
お肌は内臓の鏡。
きれいになりたい女性のためのスペシャルビューティーレッスンです。
以前ご参加くださった方の感想（抜粋）
＊今まで生理前に必ずできるニキビに悩まされましたが、食事を気にかけることでこんなに改善できるとは驚きました。
＊ニキビの種類が食べ物によって違うなど「へ～！！」と驚きのお話がたくさんでした。そしてどれも心当たりがあったので、すぐに行動することができました！
＊化粧品選びから知りたかったので、先生おすすめのものをさっそく買いました。お肌が呼吸できる感じがとても心地よく、気に入っています！薄付きメイクを楽しめるようになってきました～。
＊肌が喜ぶ食事＝、体全体が求めていて幸せになる食事ですね。もっともっと食事を大事に見直そうと思いました。家族のケアにもつながりますね。
＊肌がきれいになると外出も、人に会うのもより楽しくなります！アンチエイジング～がとても気になっていましたが、危険性もない安心な方法はやはり食事ですね。ためになる講座をありがとうございました。エイジレス美人を引き続き目指します。
７月３日、１０日平日コース
７月１３，８月１7日 土曜コース お振替えも事前予約で可能です
２回コースです。
本日、すでにお申込みいただいていた方から１回のみ日程を選んでの参加だと思っていました！とご連絡が・・・
はい、確かに１回分のお値段がこちら↓ で全くおかしくない内容だと思います＾０＾。
が、２回続けてどうぞ～。
７月のスペシャルレッスン・輝く美肌★体の内側からきれいになるインナービューティー
食べ方、お肌の育て方、守り方、鍛え方・・さまざまな観点から自然の力と自分の力を使って、内側から輝く美を引き出すクラス♪
いつまでも美しくありたい女性必見です！
＊千葉（船橋、市川、佐倉、成田、房総方面まで）、埼玉（さいたま市、越谷市）、東京（江戸川区、目黒区、渋谷区、中央区、千代田区、葛飾区など）から,２０代～６０代の女性の生徒様にお集まりいただいております。