おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪ -206ページ目

おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪

Macoのおからマフィンは国産の安心・安全な野菜などを多く取り入れ、野菜&フルーツもたっぷり。バターゼロで、しっとり柔らか。
女性が摂りたい栄養素、食物繊維が手軽にとれ、
できるだけ安心な食材で作るおからスイーツを発信しています。

爽やかな秋晴れですね!
近所の幼稚園が運動会をしていました♪
Macoです。

次男が発熱で3日ほど落ち着きませんでした~
今日は元気に保育園へ☆


******

今日はスーパーで豆腐スイーツを発見しました!
しかもちょっとおしゃれな感じ♪







お豆腐の入れ物に入っていて、「実はスイーツ豆腐です」
のようなパッケージは見かけるのですが、トマト、チョコ風など
食べたことがあります。

でも今回はパッケージがちょっとおしゃれなのが目を引きました。
しかも材料はお豆腐のみ!
はちみつが別についています。






198円でした。

どうかな~~?まずはそのまま一口試食。
お豆腐、美味しいです♪スイーツとしては・・・


はちみつを。
うん!たっぷりついているところは美味しく食べられました!
そして食感は本当にクリーミーなとろける感じ。
マスカルポーネ納得です。

でも全体からするとはちみつが少なくて。。
私はちょっと食べにくかったです。
(あくまで個人の感想です!)


後ほどきな粉とはちみつを足した私です(^_^;)
そして。。完食できませんでした(涙)
残念すぎる私です。


でも、もちろんこのスイーツが「美味しい」と感じる
方もたくさんいらっしゃることでしょう!
それはとてもヘルシーで、素晴らしいです☆


先日の豆腐マイスターの時にもしぼりたての豆乳
がぐびぐび飲めなかった私・・。
「美味しい~」と飲んでいた方は
このスイーツも美味しく感じると思います♪

実は無調整豆乳ぐびぐび飲めません・・
残念すぎます・・・。



そんな私でもお豆腐や豆乳を
少しアレンジすることで、スイーツに変身させることで
とても美味しいと感じます!


なかなか市販のスイーツで出会えなかったので
このお仕事をしているということも理由のひとつです。



Macoのおからや豆腐のスイーツは
甘すぎず、フルーツなどの甘みや風味を加えて
おからや豆腐をほのかに感じつつ「美味しい」と思える
スイーツにし上げています。


身体によくて、ヘルシーでも
我慢して食べるのはちょっと続かないので、
やっぱりお食事ではなく、
スイーツですからなおさらです!

(もちろんお食事も美味しいというのはもちろんですが)


市販のお豆腐スイーツ気になっているけど
私のように、少し食べにくいかな~と思われる方は
ぜひお試しくださいね。



【ぶどうの豆腐マスカルポーネ】
先日作ったものですv(^-^)v詳しくはコチラから☆

IMG_20150913_174635763.jpg


見た目の可愛さやお洒落な感じにも
ちょっとこだわりを持っていますよ☆
おからマフィンもこんな感じに。


おからイメージを変えるべく美味しくて可愛くて、
ヘルシーなおからや豆腐のスイーツを発信していきたいと思います!

おかげさまで、おからマフィンは
「おからのイメージが変わった」と言ってくださる方が多いです!


先日も嬉しいお客様の声をいただきました☆
なんと男性から、

「Macoさんのお菓子はやりすぎてないから美味しいんだ」

感激でした!私の思いが届いているな~と!

IMG_20150909_172350249.jpg

あくまで、私のこだわりのお話しですが、

美味しくヘルシーに、満足して
ストレスフリーなスイーツタイムを


おからや豆腐の大豆の力は
女性の味方だと思っています!
デトックス、美肌、整腸作用、ホルモンバランスを整えるなどなど
たくさん!
大人のママには本当に嬉しい栄養素だと思っています。




長文お付き合いくださりありがとうございました。


【お知らせ】
☆隔週で横浜のマルシェに登場します、山下ナチュラ農園さんの
ブルーベリージャムを使ったパウンドケーキです。
お近くの方はぜひ。

横浜驛マルシェ火曜日です。









☆10月8日
女性のための起業入門講座:講師吉枝ゆき子さんの
講座で先輩起業家としてお話しさせていただくことになりました。

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おからマフィン専門店Maco
ネットショップ ⇒ macomuffin.net
配送・送料について
お問い合わせはこちらから



イ ベ ン ト 情 報

★10月11日(日):らまいろマルシェ:10:00~15:00
  四街道cafe らまいろハウス
★10月18日(日):千葉豆腐まつり:千葉ポートタワー
★11月23日(月・祝)ユニバーサル農業フェスタin四街道:四街道文化センター



だんだんと秋めいてきましたね~Macoです。


今日から10月なんですね!
本当に月日が年々早く過ぎてゆく気がします・・。

2年くらい前に作ったスイーツですが、
季節にぴったりかな~と思ってご紹介しますね。



【柿の豆乳ブランマンジェ】









この年は柿が豊作で、柿を初めて煮詰めて
ジャムのようにして作り置きしていたので、
そこから思いついたレシピです。


ミックスベリーのフルーツと合わせて、
柿の甘みがもったりしなかったので、
バランスがよかったですね!

奥にぼんやり見えているのは、

「柿のおからパウンドケーキ」

柿づくしでした!


もともと酸味のあるフルーツが好きな私は
柿はそんな~~に好きではなかったのですが

千葉に嫁いで、庭に柿がたくさん!
食べているうちに、季節を感じて、美味しいな~と
思うようになりました。



しかも、

まさに旬な柿。

薬膳素材としては・・

今の季節の乾燥や、呼吸器系(咳など)
の不調に、とても効果がある食材。
潤いをもたらす効果も期待できます。


豆乳も同じような効果が期待できて、
潤い効果も高いです。
お通じもよくしてくれて、
美肌効果も♪


食材の持つ、効果、効能など持っている
事前の力をを知ることで、
その食材を好きになったり
美味しく感じたりすることが本当に増えました。


柿もその1つ。

そのまま食べてももちろんですが、
なかなか食べきれないときなど
柿ジャム、おすすめです!

~豆乳~


先日の豆腐マイスター講座の際に、フレッシュな豆乳を
試飲させていただいたのですが、
う~~んこの味は味はまさに「お豆腐」・・
なんです、ぐびぐびと飲めなかった・・・

小糸在来の豆乳なので、確かに美味しいとは思うのです。
お鍋や、お料理に使ったら美味しいだろうな~て。
甘みがありました!

美味しい~と飲んでいる方もたくさんいました。

でも私は、やぱり少し飲み物としては「飲みにくい。。」
なので、Macoはスイーツに変えて☆


「美味しい」と感じる豆乳のスイーツを
お届けしていきたいなと改めて感じました。

もちろん、おからやお豆腐もしかりです。
食材のパワーを、
罪悪感やストレスのないお洒落なスイーツに変えて!

ワクワクしますね!





※おからマフィン、
季節の「フレッシュブルーベリー&ハーブ」は終了いたしました。

おからマフィン専門店Maco
ネットショップ ⇒ macomuffin.net
配送・送料について
お問い合わせはこちらから



イ ベ ン ト 情 報

★10月11日(日):らまいろマルシェ:10:00~15:00
  四街道cafe らまいろハウス
★10月18日(日):千葉豆腐まつり:千葉ポートタワー
★11月23日(月・祝)ユニバーサル農業フェスタin四街道:四街道文化センター



昨日は日本中をお祝いニュースが流れまくっていましたね!
Macoです!

そんな昨日、9月28日は我が家も結婚記念日でした。


数年すっかり忘れてスルーしていたので(汗)
果たして何年目なのか夫婦で怪しい会話が続き・・
結果、夫がアルバムを確認してました(;^_^A






19年でした。
20年でもなく…思い出した割には微妙~
ってことで、逆に19をアピールです(笑)






【林檎のキャラメリゼおからのスクエアケーキ】




スコップケーキのようにさっくりと。簡単に、家にあるもので。
肩ひじ張らないケーキです。
デコレーションもカット!
ペタペタと角を立たせて、林檎をサンドして完成です♪

林檎もココナッツオイルで焼いて、甜菜糖、レモン汁で。
キャラメリゼというほど焦がしてないですが(汗)


夫婦のお祝いもゆる~い感じが最近気に入っています。

長くなると「サプライズ」的な感情の起伏も
もう大丈夫かな~って(〃∇〃)


しかも色々ある「乾燥おから」を試したくて、
少し実験的に焼いてみました。





比較的スーパーなどでも手に入りやすい「さとの雪」さんの
乾燥おからを使用しています。

こちらのおからはパウダーのようにサラサラしているので、
試してみました。

ですが、やはり、乾燥おからを入れますのでふわっとは焼き上がりません。
さくっとした固さがでますので、「おからのケーキ」と思って召し上がることを
おすすめします(笑)

食感な風味は色々好みもあると思うのですが、
さくっとした後にしっとりとくる食感でした!
私は好みです☆



思い立ったときにサラサラと使える乾燥おからを
私はとても気に入っていて、

色々便利に使えないかお試し中です♪

生おからは生おからの良さがありますしね。






林檎もだいぶ熟していたので柔らかめに仕上がりました。
(フォークで並べていたら穴が・・・)



おからを入れたことで、表面がさくっとした感じに焼き上がり、
数字の型抜きはやりやすかったです☆





冷蔵庫で冷やすと、スポンジの固さがやや協調されるので
召し上がる少し前に常温にしておくのがおすすめです!

久しぶりに生クリームを使いましたが、
こちらもサンプルをいただいていたので、使用してみました。


今の私にはちょっと重ためだったかな~汗



生クリームは使用していますが、
バターはゼロです!
今回はココナッツオイルを使っています。
風味にラム酒を♪




気軽におからスイーツを♪
おからマフィンもぜひ!ショップはこちらです↓↓↓


おからマフィン専門店Maco
ネットショップ ⇒ macomuffin.net
配送・送料について
お問い合わせはこちらから



イ ベ ン ト 情 報

★10月11日(日):らまいろマルシェ:10:00~15:00
  四街道cafe らまいろハウス
★10月18日(日):千葉豆腐まつり:千葉ポートタワー
★11月23日(月・祝)ユニバーサル農業フェスタin四街道:四街道文化センター