おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪ -207ページ目

おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪

Macoのおからマフィンは国産の安心・安全な野菜などを多く取り入れ、野菜&フルーツもたっぷり。バターゼロで、しっとり柔らか。
女性が摂りたい栄養素、食物繊維が手軽にとれ、
できるだけ安心な食材で作るおからスイーツを発信しています。




突然ですが、豆腐マイスターってご存知ですか?Macoです。
現在1395名のマイスターさんが全国にいらっしゃるそうです!

おからマフィンを通じて、
そして、おからや豆腐スイーツをお届けしたい
私にとっては、基礎をしっかり学べて
勉強になる講座と思い、受講してきました!

「豆腐を選べる、使える、つくれる」という柱からなる講座でした。

まずは前期を。来月に後期を受講して、
「豆腐マイスター」となれそうです!




千葉には国産大豆の在来種で有名な「小糸在来」という
大豆があるそうです。とても貴重!

このお豆腐クリーミイでとっても美味!
皆様絶賛されていました。





小糸在来のおからでスイーツを作ってみたいです~

お豆腐食べ比べをしながらの座学。









後半は豆腐やおからのお料理を作っていただきます!
お料理担当の講師はいつもお世話になっている美絵先生♪
講座の詳細も美絵先生のブログでご覧いただけます。




さすがの美味しさでした☆

・豆腐のさんが焼き風
・ゆば巻きサラダ(梨・きゅうり・豚肉)(豆腐マヨネーズ)
・おからのカボチャサラダ      (豆腐マヨネーズ) 
・おからと豆乳、なつめのごはんと豆腐そぼろ
・ソイスペシャルのおから汁(チゲ風でした)





そして、昨日はなんと美絵先生のご計らいで、
講座の後に、嬉しいお話しをいただきました!!

★10月18日(日):千葉豆腐祭り
   ポートタワーにて

こちらの豆腐祭りに、豆腐マイスター応援企画として
おからマフィンを販売させていただくことになりました!


とっても楽しみです~~~

ポートタワーの下の広場では定例のフリーマーケットも
開催されているそうで、昨年は大盛況だったそうです。

急きょ決まりましたが、よろしければお出かけくださると
嬉しいです(*^▽^*)


おからマフィン専門店Maco
ネットショップ ⇒ macomuffin.net
配送・送料について
お問い合わせはこちらから



イ ベ ン ト 情 報

★10月11日(日):らまいろマルシェ:10:00~15:00
  四街道cafe らまいろハウス
★10月18日(日):千葉豆腐まつり:千葉ポートタワー
★11月23日(月・祝)ユニバーサル農業フェスタin四街道:四街道文化センター


連休明けて、緊張しつつ。。お知らせがあります!
Macoです。



■10月8日(木)10:00~14:00
 「おおなみこなみ」さんにて

【私にもできる女性のための企業入門講座】

講師に女性起業家アドバイザーの吉枝ゆきこさん。

ビジネスとしてやりたい方の企業準備講座

をテーマに講座があります。


そちらで、

☆先輩企業家から・・・ということで
 Macoより20分ほど、お話しさせていただくことになりました。

詳しくはコチラ↓↓↓







会費も託児付でなんと¥500!


●お問合せ・お申し込み
070-2157-1673
ohnamikonami2014@gmail.com

ご興味のる方はぜひお申込み、お問合せ上記のお電話やメールにて
お願いいたします(^人^)


上手くお話しできるか・・それでも
私の話が少しでもお役にたてるなら・・頑張ります!!

私の話はさておき、講師の吉枝さんのお話し
とても勉強になりそうです!!
(私もお会いしたことがまだないのでとても楽しみです。)




*******



連休最終日の昨日は次男(4歳)を連れ、
またもや2人
(夏のアンパンマンミュージアムに続き)
電車でディズニーシーへ行ってきました!

・お出かけ前にお約束をしっかり
・移動はベビーカー使用

などにより、思っていたよりも有意義に1日楽しむことが
できました!成長もあるかもしれませんね。
唯一ぐずった「ミッキーのアイスが食べたい~」には
応えてみました(笑)

仕事とのバランス、タイミングのやりくり
なにかと大変ですが、
思い切って行ってよかった!
と思える1日になりました☆

次回は家族そろって行きたいです(*^ー^)ノ











おからマフィン専門店Maco
ネットショップ ⇒ macomuffin.net
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イ ベ ン ト 情 報

★10月11日(日):らまいろマルシェ:10:00~15:00
  四街道cafe らまいろハウス
★11月23日(月・祝)ユニバーサル農業フェスタin四街道




いよいよ連休最終日☆Macoです。










以前にもお話したのですが、

おからマフィンを通じて、おからや豆腐のスイーツ
が、もっと多くの方に届けられたらなあと思うように
なりました。



・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

おからマフィンのきっかけは授乳中でした。
甘いものが大好きなのに
制限されてしまう妊婦さんや、授乳中のママのストレスフリーに☆
という思いは今も変わらず!


年齢を重ねて、スイーツが大好き、
でも食べるものにも気をつかい始める、



女性の体には良いこと尽くしのおからや豆腐を
美味しいスイーツに変えて、ストレスフリーな
癒しタイムが増えたら・・・
こんなに嬉しいことはありません!
そんな方たちにお役に立てたら。


まだまだ模索中ですが、今後のイメージは徐々に
膨らんできています。

まずはブログで、皆様におからスイーツを
お届けすることからゆっくり一歩ずつ始めさせて
くださいね。

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚




そんなわけで、ここ数日おからスイーツが続きます☆

【豆腐白玉の豆乳タピオカみるく】





長男がしばらく変な咳が続いたりして、
やはり呼吸器系の不調が気になる今日この頃でした。

豆乳は呼吸器系の不調に効果が期待できるので
のど越しもよく、今の季節ににはおすすめでしょうか。
オリゴ糖を、はちみつに変えてもいいですね☆




※私はゆであずきを入れるのが大好きですが、
苦手な方はなくてもさっぱりいただけますよ。


タピオカデザートでは定番のココナッツ風味にしたかったのですが
ココナッツミルクがなかったので、
ココナッツオイルを混ぜています。
(冷やすと固まる性質なのを忘れていました!が。。。
冷やしてもそんなに気にならないかたまり具合でした♪)


*材料と作り方*

①タピオカ:ゆでておきます。

②白玉粉:にお水の代わりにお
 豆腐:を入れてまぜて丸めてゆで、冷水にとります。
 (白玉の作り方と同じです)
 もっちり、美味しい白玉になります♪

③鍋に豆乳:てんさいオリゴ糖:ココナッツオイル
 今回は:生クリームを少しだけ(なくてもOK)
 いれてオリゴ糖を溶かしなじませます。

④③に①を入れて冷蔵庫で冷やします。

⑤④を器に移し、豆腐白玉、お好きなフルーツ
 今回はバナナとみかん


⑥ゆであずき:を仕上げに添えます。



しっかり冷やしていただくと美味です!

甘さの調整はフルーツやゆであずきなどの
絡みでオリゴ糖の量を加減してくださいね。



それでは、
今日は(気合で)次男(4歳)とお出かけしてこようと思います!
夫は仕事なので。。。また2人です・・(;´▽`A``



おからマフィン専門店Maco
ネットショップ ⇒ macomuffin.net
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★10月11日(日):らまいろマルシェ:10:00~15:00
  四街道cafe らまいろハウス
★11月23日(月・祝)ユニバーサル農業フェスタin四街道