3食食べて細マッチョ生活 -91ページ目
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3食食べて細マッチョ生活
3年前から禁煙してから体重がみるみる増えて「これはヤバい!」とダイエットを始めることにしました。3食きっちり食べて細マッチョを目指してます!
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伊勢丹で買った総菜です
蓮根の挟み揚げと米沢牛入りのコロッケです。蓮根は酸っぱくて残念!コロッケはどこに牛肉が入っているのかさっぱりわかりませんでした。
なすの和え物です。
揚げものを食べた後だから、これはあっさりして美味しかった!
M.ダックスを舐めるメインクーン
メイクーンのシャウトくんは2歳のM.ダックスのきらりが大好きです。
時々、きらりのことを舐めています。
なかなかこのシーンを撮影出来なかったのですが、ようやく撮影に成功しました!
ロイヤルミルクティが美味い
今朝の朝食は日東紅茶のロイヤルミルクティだけです。
この紅茶は甘すぎなくていいですね!う~ん体があったまりますなぁ・・。
豚の生姜焼きと茄子の中華炒め
今夜は豚の生姜焼きと茄子の中華炒めを作りました!
調味料はめんつゆと日本酒、おろし生姜を混ぜたものに豚肉をつけて焼きました。
茄子とじゃがいもの細切りをオイスターソースで炒めました。
今日も桃屋の辛くないラー油をご飯にトッピングして食べました。
昼食は天ざるです
今日の昼食は自宅から車で15分の所にある蕎麦屋さんに行きました。
天ざるを注文しました!天ぷらはきす、海老、茄子です。
そばに刻み海苔は必要ないのだけどな・・・
本わさびとおろし金が付いていました!
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