3食食べて細マッチョ生活 -64ページ目
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
3食食べて細マッチョ生活
3年前から禁煙してから体重がみるみる増えて「これはヤバい!」とダイエットを始めることにしました。3食きっちり食べて細マッチョ を目指してます!
ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
<<
前のページへ
最新
|
62
|
63
|
64
|
65
|
66
|
最初
次のページへ
>>
丸まるとした
渋谷に行くために立川駅に近い駐車場
に停めて電車に乗った。先ほど駐車場に戻ってみると丸まるとしたグレーの物体がごそごそと動くから近寄ってみると太ったどぶねずみだった。�
豆板醤を入れ過ぎた
厚揚げと鶏挽肉の団子を和風だしで煮て、めんつゆで味付けしました。
エリンギ、もやし、ピーマンを豆板醤と焼肉のたれで炒めました。
ところが豆板醤を入れ過ぎてしまって超辛い野菜炒めになってしまった。
トマト2個を8等分に切って、塩だれと粉チーズをかけました。
節電に協力してるニャー
ちょっと蒸し暑いけどエアコン使っちゃダメなんでしょ?
窓の近くにいると風が気持ちいいなぁ・・・
クーポン券を使いたくて
本日の昼食は、和食レストランとんでんで肉味噌うどんを食べました!
見た目より美味しかったよ
冷奴の季節ですね
ぶりの照り焼きです。魚の臭みをとるため熱湯に数十秒くぐらせて、表面のぬめりと皮に
残っているうろこを取りました。
ちょっとしょう油を入れ過ぎたかな・・・
男前豆腐の「波乗りジョニー」で冷奴。
ちょっと高いけど美味い
レタスとトマトのサラダです。
塩だけをかけました。
豆腐と揚げと長ネギの味噌汁です。
<<
前のページへ
最新
|
62
|
63
|
64
|
65
|
66
|
最初
次のページへ
>>
ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする