3食食べて細マッチョ生活 -64ページ目

丸まるとした

3食食べて細マッチョ生活-SN3N0070.jpg

渋谷に行くために立川駅に近い駐車場駐車場に停めて電車に乗った。先ほど駐車場に戻ってみると丸まるとしたグレーの物体がごそごそと動くから近寄ってみると太ったどぶねずみだった。�

豆板醤を入れ過ぎた

$3食食べて細マッチョ生活

厚揚げと鶏挽肉の団子を和風だしで煮て、めんつゆで味付けしました。割り箸


$3食食べて細マッチョ生活

エリンギ、もやし、ピーマンを豆板醤と焼肉のたれで炒めました。

ところが豆板醤を入れ過ぎてしまって超辛い野菜炒めになってしまった。叫び


$3食食べて細マッチョ生活

トマト2個を8等分に切って、塩だれと粉チーズをかけました。

節電に協力してるニャー

$3食食べて細マッチョ生活

ちょっと蒸し暑いけどエアコン使っちゃダメなんでしょ?しょぼん


$3食食べて細マッチョ生活


窓の近くにいると風が気持ちいいなぁ・・・にゃー

クーポン券を使いたくて

$3食食べて細マッチョ生活


本日の昼食は、和食レストランとんでんで肉味噌うどんを食べました!割り箸


見た目より美味しかったよグッド!

冷奴の季節ですね

$3食食べて細マッチョ生活

ぶりの照り焼きです。魚の臭みをとるため熱湯に数十秒くぐらせて、表面のぬめりと皮に

残っているうろこを取りました。

ちょっとしょう油を入れ過ぎたかな・・・叫び

$3食食べて細マッチョ生活

男前豆腐の「波乗りジョニー」で冷奴。

ちょっと高いけど美味いアップ


$3食食べて細マッチョ生活

レタスとトマトのサラダです。

塩だけをかけました。

$3食食べて細マッチョ生活

豆腐と揚げと長ネギの味噌汁です。