3食食べて細マッチョ生活 -51ページ目

冷やし中華はじめました♪

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今日の昼食は冷やし中華です。


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ツナ、薄切りの豚肉、トマト、梅干し、ゴマドレ、マヨネーズをトッピングしました音譜


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暑さでグッタリしている愛犬を眺めながら食べましたニコニコ

めずらしくデザートを食べた

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イオンモールにあるSTICK SWEETS FACTORYのスティックケーキを買ってきましたケーキ

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はじめて買ってみたけど見た目がきれいだね。目


STICK SWEETS FACTORY




食前にところてんがおすすめ

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暑いときはところてんでしょう音譜

のどがスッキリして食欲がわきますグッド!

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鶏むね肉で作ったそぼろです。

ぱさぱさぽろぽろになってしまったショック!

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砂肝は塩こしょうで、牛カルビおうし座は焼肉にたれで炒めましたキラキラ

肉の下には最近ハマっているもや酢があります。ラブラブ

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我が家の定番 きゅうりの浅漬けです。リンゴ

訳ありポークカレー

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いつもはカレーに牛肉を入れるのだけど、買うのを忘れてしまったガーン

そんな訳で冷蔵庫を探したら豚の細切れ肉があったから使ってみましたグッド!

カレールーはジャワカレーの中辛です。

今まで気づかなかったけど、豚と牛では味が変わりますなぁニコニコ

以外な発見をしました音譜


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緑黄色野菜が食べたくて衝動買いをしてしまったクラッカー

ブロッコリーをボイルして、シンプルにマヨネーズをかけて食べたにひひ

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昨日の残りのポテトサラダも食べましたグッド!

ぶっかけそうめん

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ぶっかけそうめんを作りました!!


茹でたそうめんに冷蔵庫で冷やした麺つゆをかけました合格


トッピングは梅干しとツナです。音譜