ジムに通わなくても運動は続けられるのか①

-12kg痩せした、

2児のママです
食べるのだいすき

こんにちは、
まちこ(33)です

『12kg痩せしたゆるダイエッターです』

いつもダイエット奮闘記を

ご覧いただきありがとうございます

まちこね、

今年の4月に前職を辞めて現在は家で在宅をしているの。

基本的に、

平日はずっと家でデスクワーク。

通勤で歩くこともなくなったから、

歩数がやばい

くっ、全然歩いてねぇwww

しまいには、

ドーナツにハマってしまって3kg増ww

ってわけで、

在宅の運動不足を解消できるように

家でもできるグッズを導入しているわけであります

エセ縄跳びに続き、

今回は、、、

これなんだと思う？？

これ、

回し続けられるフラフープなんだって

【楽天ランキング第1位！】スマートフラフープ フラフープ ダイエット 効果 脂肪燃焼 落ちない エクササイズ フィットネス トレーニング 大人用 女性用 組み立て式

エセ縄跳び同様に

お昼の時間に休憩がてら使ってみるね

『これで痩せるの？おもしろいダイエットグッズを入手』

みんなこういうのって続く？？

私は続かないドヤ

でもだからこそ、

面白そうなやつ手に入れたんだ

使っている光景も

ブログにあげるから待っててね

『簡単すぎる痩せるごはんの作り方』

『肥えた体重がスッキリしてきた理由』

もう手放せない

最近のまちこ、

片手にこれずっと持ってる。

銀色部分が冷却されて、

冷たくなるの

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『これからの季節に絶対手放せないもの』

これからの時期の

ウォーキングにももってこいだね

＼どれも可愛い発色／

食べて痩せる

『【子どもも大喜び！】ダイエット中のマル秘おやつ』

『30秒でできる簡単ダイエットおかず』

『ダイエット中のご飯には迷わず魚を選ぶべし！』