一瞬にして無くなってしまうダイエットに必須な⚫︎⚫︎

-12kg痩せした、

2児のママです
食べるのだいすき

こんにちは、
まちこ(33)です

『12kg痩せしたゆるダイエッターです』

いつもダイエット奮闘記を

ご覧いただきありがとうございます

『【すごい結果に…】旅行で2.4kg太った体重は元に戻せたのか？』

12kg減量して、

わかったこと。

綺麗に痩せたければ、

タンパク質を摂る

でも、

タンパク質ってなかなか摂りづらいよね

肉・肉・肉！！

って肉ばっかり食べるのも飽きるし

そんな時に重宝してるのがこれ、

手軽に飲みやすい

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作り方も超簡単で、

粉末をお湯に溶かすだけ。

なんと１回で20gのタンパク質が取れるの

味の素っていうだけあって、

味も美味しい

シェイクして作るプロテインよりも、

日常飯に取り入れやすくて使い勝手がいいのよね

 

晩ごはんは作ったけど、

汁物がない

って時にお湯沸かせば、

簡単に作れちゃうしね♪

※高タンパク、低脂質の優秀すぎな一品

プロテインってこともあって、

通常のスーパーでは取り扱いがないことも多くて

買うなら、

ネットかスポーツショップが確実だよ

買ってるのはこれ

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味は、

なんの違和感もない普通のコーンスープ。

レトルトのコーンスープと、

なんの違いもありませぬ

わが家はね、

家族全員これが大好きで

買ってもすぐに無くなっちゃうの

なんでこんなに一瞬でなくなるんだろう…

って思ってたら、

旦那が夜遅くに飲むことが多いと最近判明

買ってどこかに隠しておこうかなw

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『これからの季節に絶対手放せないもの』

『《ツラくないの？》誰でも簡単にできる”ゆる”ファスティング』

『簡単すぎる痩せるごはんの作り方』

『肥えた体重がスッキリしてきた理由』

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すぐに作れるから重宝してるよ