私は今、何の病気なんですか？

昨日の診察で知った事。

先生に聞いてみた。

私の今の病名は何ですか？

『慢性好酸球性心筋炎です』

え？慢性心不全じゃないの？

違います、心筋炎です。

え？まだ心臓に炎症が起こってるの？

そうです、だからステロイド飲んでます。

知らなかった。心不全ではなく、まだ心筋炎真っ只中だったのか。

原因は？

自己免疫疾患だろう（予想）です。

ステロイド減らせますか？

減らしたいけど、ずっと微量を飲み続ける人もいるから分からない

もしかしたら10から4㍉をずっと飲み続ける事になるかも

だって。

ずっと丸顔のままだなんて嫌だー

シミ取りしたいけどやっていい？

血液サラサラのお薬を飲んでるから、内出血を起こして違うシミができるかも、だからやめとけ。

あと、心臓に負担があるものは心不全になるかもしれない、だからやめとけ。

だそう。もうやっちゃったけど

知らなかったなぁ。

聞いて良かった。

ステロイドと謎のシミ

数年前から

胸の真ん中に謎の赤いシミがあって

ステロイドを飲むようになって

いつの間にか消えた

が

プレドニゾロン7㍉あたりから

また出現

痛くも痒くもなく

ただの赤っぽいシミ

で、プレドニゾロン10㍉に増やしたら

消えた

謎すぎる

そして今8㍉に減量して1ヶ月

また出現しそうなモヤモヤが

出てきた

これも何かの病気のサイン？

これが数年前に出てきて

喘息が始まった気がする。

今、プレドニゾロン服薬のせいか分からないけれど、咳も息苦しさもない。喘息ではなかったのかな？？膠原病の一種？何やろ？

元気だからいいけど。

体重が1キロ増えて

落ちない

夕飯を減らしても落ちない

生理前だからかな？

週末検診だから水分は無くしたい。

1日で1キロ増

1日で1キロも体重が増えた

心臓の圧迫感あり

心当たりはある

最近、塩分取りすぎ

絶対これだ‼️

昨日の食事

朝　　　納豆ご飯、味噌汁、唐揚げ

昼　　　寿司、蟹汁、ポテト

おやつ　ポテチ1/3袋

夜　　　ご飯、秋刀魚の塩焼き

　　　　モロヘイヤおひたし

　　　　キュウリともやしのナムル

　　　　大根と豚肉の煮物（味濃い）

　　　　全種類盛り盛り

一昨日も外食で昼はパスタ、夜は丸亀製麺…

外食は塩分多めですね。喉が渇く。最近は果物を沢山食べてカリウムを多めに摂ってるけど、体に水が溜まってそう。

謎の痛みは謎のまま

昨日リハビリだったので

胸が痛いと言ったら

位置的に

心臓でもあるし肩甲骨の筋でもあり、

何かしましたか？と聞かれ

二の腕のブルンブルンを取りたくて

こんなことやあんな事をしたと説明。

それですね、その筋トレですね

と言われました。

またもや〜笑

毎回筋トレ後の筋肉痛

でも、胸の圧迫感はあるんですよ

弁の動きが悪いからそれが原因か？

自転車を漕いで様子みましょと言われ

チャリ漕いではぁはぁ💦して

リハビリ終了と同時に言われた事は

あさみさん

めちゃくちゃ調子いいですね

最近の中で1番体が安定してますよ

だって。

心電図や心拍は安定、むくみなし、全身状態良子、チャリの負荷もいつもより上げたぐらい体力あり

なんの問題もありません

でした。

毎回杞憂に終わる

良かったけど。

なんか痛い

今朝から心臓付近が痛い。

背中が痛いのと、左胸の圧迫感がある。

この前この事をリハビリの人に言ったら、肩甲骨の筋肉痛だと言われた。

昨日、肩甲骨周りのストレッチをしたから、それが痛いのか？でも胸の圧迫感もあるし。

筋肉痛ってやっかい。

明日まで様子見よう。

血圧も心拍も異常なし、疲労感なし、息苦しさなし、むくみなし。

顔は浮腫んでるけど。

さっき仕事中に手鏡で顔を見たら、鼻血が出そうになった。

なんじゃこの丸さは

どうにかしてくれ。

ムーンフェイスのバカ野郎

マスクが外せない。。

気づけば10月

去年の今頃は週3のリハビリをやりつつ、むくみに怯えながら家でゆっくり過ごしていたような？あーもう忘れてきた。

心筋炎とか心不全とか腓骨神経麻痺とかステロイド副作用とか、そんなキーワードばかり検索して、これからどうなっていくんだろうかと不安だった。

11月に仕事復帰して、みるみる体調が良くなって、自律神経が整った事が1番大きかったんじゃないかと思う。

12月までは午前中勤務や1日おきの出勤にしてもらって体を慣らしていったおかげで、うまく社会復帰できた。

あれから1年。

普通の人の90%の体力に戻り（心臓は戻ってないけど）、塩分もあまり気にせず好きなものを食べ、好きなことをして、疲れたら寝て、小さな幸せを感じながら過ごしている。

仕事の方も、周りのみんなはスッカリ私が病人だという事を忘れ、でもたまに気遣いながら仕事を大量にふってくる

今年もイヤイヤある役員を引き受けたが、来年さらにピリっとした役員を引き受けることになり、私、大丈夫か？と心配。

私はそういうのやりたくないし、ゆる〜く仕事をしたいのに。一度役員をやるともうダメだ。次から次に役員をふられる。

仕事できないやつと思われるのも嫌だけど、ポテンシャル低いのに仕事ふられるのも嫌。

でも、旦那に愚痴ると勿体無いとカツを入れられる。いただいた仕事は絶対自分にとってプラスになるし、よしやってやろう！楽しもう！と思って前向きにやった方がお得だよ！と。

お得って言葉が好きな関西人、そしてそれに踊らされる私

ぐちゃぐちゃ

身バレか嫌で入院の事とか日にちをずらして書いていたら

ぐちゃぐちゃ。

入院中なのにディズニー行ったりして笑

心筋炎になる2ヶ月前は元気にディズニーに行ってるんだよなー。

何でしょう？

何か私悪い事したかな？

たまにワルしてるか笑

可愛いもんじゃないか。

さて、今からウォーキング。わざわざ電車に乗ってウォーキングに行くんです笑

国道を歩いて家に戻るんですよ。

特に綺麗な景色もない。

何のために電車に乗るんだか、、、

旦那が昨日うなされていたから

その話を聞きながらウォーキング笑

昨日、社長と副社長と役員ににこっぴどく叱られたらしい。

俺のせいになるのか、、、と言ってた。

何があった？？

旦那がファシリテーターで、訳のわからん会議をする流れになり、案の定、何も得るものがない会議だったねと言われたらしい。

ふんふん（ハァハア💦）と聞いておくよ。

病気でも稼げる！みたいなブログ

いいね！を押してくださる方のブログが最近偏ってます。

今は『闘病中でも稼げる』系のブロガーさんがいいね！を押して、しこしこ営業活動中。

怪しさ満載すぎでしょ。ポチポチ押すだけで稼げるってさ笑

誰がやるのかね。

私、仕事が忙しいから、そんな稼ぐ時間があるならば、寝ていたいです

ジャンルをアラフォーや子育てに変えると、今度はスピリチュアル系のポチポチが増える。

奇跡を起こす、スピリチュアル、引き寄せ、メンタル、カウンセリング…

こういう系のブログが物凄く多くてビックリします。

私が悩んでいる時に相談するのは、こんなブログを書く人ではなく、旦那か友達か怪しさのかけらもない公的な無料相談所か当事者ですね。

四柱推命とか自己肯定感を上げるとか書いてると、そっち系に興味ありそうな人っぽいけど、そうではないです。

四柱推命は統計学だし、自己肯定感を上げる行動は論理的な根拠に基づいて納得した事だけを実践しています。何故か分からないけど運が良くなる！ではないです。

どうせ内容も見ずにいいね！を押してるんでしょうけどね。見てくださいよ、私の日記にいいね！を押してるスピリチュアル系や稼げる系のブログを書いてる怪しい人たち笑

ついに療養終了！

乗り越えました、私。

どうやらコロナにかからなかったみたい

娘も今日からリビングへ。

ずっと寝室にいて辛かったとの事。

可哀想に。

コロナにかかって8日経ったけど

10日間はマスク生活です。

10日くらいまでコロナ菌は出ているそう。

娘は長男や旦那がホテル療養となって家を出て、まさかの3日目に発症したから、ずっと菌が生き残っていたのか、娘自身が6日間保菌していたのか謎。

リハビリの先生が言ってたけど、今回のオミクロンは心疾患のある人でも重症化しづらいようなので少し安心しました。心臓で入院している患者さんもほとんど後遺症なく復活したと言ってました。

どんどん弱毒化して、早く経済活動も戻ると良いですね。

☆:.｡コーヒーを飲みながら☆:.｡

大好きなコーヒーを飲みながらのんびりする時間が幸せです…
好酸球性心筋炎、心不全、腓骨神経麻痺ですが、今はフルタイムで普通に生活しています。