昨日0.5キロ
今朝1キロ
２日で1.5キロ体重が増えてる
昨日のお昼、胃が痛くて
胃だと思ってだけど心臓じゃないかと思う
その後、痛みはなくなったけど
こわっ
今朝起きたら顔だけいつもよりパンパンな気がする
ただ、足はいつも通り
もうすぐ生理なので、生理前のむくみかな？
昨日のお昼ご飯、いつもおかわりをするのに、しなかったから
周りの人達が体調を気にしてくれて笑
それ以上に自分が気になって
心臓に何かあったのかな？と悶々としてしまった
でも、昨日はこんにゃくが異常に多くて、それでお腹が膨れたんじゃないかと思ってる。
とにかく、明日また体重が増えていたら病院に行こう。
今、ちょっと仕事でストレス。
それもあって色々とバランスが崩れているのかな？
前に書いたかな？
かれこれ20年近くみてもらってる手相の先生がいます。
3年に1度のペースでみてもらってて、最初は半信半疑だったのが、最近はピタリと当たる事が多くてちょっと怖いです。
試験や就職もぴたりと言い当ててくれて、
アナタ、今年試験に合格するわよ→した
アナタ、今の職場はとても良いわよ→かなり良い
アナタ、今度ほんの少し勤務地が変わるわよ→確かに400メートル移動した笑
健康面では婦人科系の事を言われたりしたけど、この前行った時、今まで一度も言われた事がない事を言われてびっくりしました。
私は好酸球性心筋炎がずっと続いています。急性から慢性に変わりました。
正式な病名は聞いてないけど多分、慢性好酸球性心筋炎だと勝手に思っています。
原因はウィルスだと言われていたけど、多分、自己免疫疾患だろうという事で、プレドニンを服薬しています。
膠原病かもしれないねーと言われつつ、この3年ソコはうやむやにされたまま、心臓の治療に専念しています。
という事で、自己免疫疾患です。
先日の手相で『ん？アレルギー系の病気、アレルギーの酷いもの、言葉が難しくてご存知ないかもしれませんが、自己免疫疾患という病気に気をつけてください』と言われびっくり。
まさに今、その治療をしています！と。
で、その手相がこちら。
この青い枠で囲ったところに深く横線が入っていて、若干赤みがありますよね？
確かに前までなかったんです、この線。
この線はアレルギーや自己免疫疾患の線だそう。
実は、病気した頃からこの線が出てきて、自分でも気になってました。凄く良い線なんじゃないか？金運上昇？と勝手に思ってたら、悪い線でガッカリ
自己免疫疾患のある方に聞きたくてブログに載せてみました。
ネットにも書いてあるので有名な線なのでしょうか。皆さんありますか？？不思議な線だ。
私には2パターンの同期がいて、一つ目は大卒新入社員で入った会社の同期。
今でも連絡してます。
かけがえのない友達です。
ただし、お互い大阪入社で、その子は現在京都在住なので、なかなか会えないのが悲しい。
そして、転職して今の勤務先の同期がいます。
年齢はバラバラ
私が1番年上です
だいたいみんな今、新婚さんかママになったばかりとか、そんな年齢です。
きっつー いです。
もうね、お肌も綺麗だし、髪の毛ツヤツヤだし、キラキラしてるし、、、
入ってすぐの頃は、私がここにいて良いのだろうか？と大変居心地悪く過ごしていました。
今でもドキドキするけど。
ただ、精神年齢が高い人たちなので、私に合わせてくれます。
こっちが恥ずかしくなるぐらい大人。
同じエリアの同期4人でたまに飲み会をするのですが、今日は前回の飲み会からまだちょっとしか経ってないのにお声がかかり、どうしたのかと思っていたら、同期1人が転職を考えてると。
よっぽどの事があったのだなと思いました。
今の仕事に就くために勉強して、採用されて（採用人数が少ないので狭き門なんです、、、泣）、やっと慣れて来た頃なのに、辞めるなんてよっぽどです。
私たちは時に命に関わるような仕事もあるので、気を使う事が多いです。失敗は許されないし、判断ミスも許されません。
ところが、何か失敗があったようで、全責任をその子が負う事になったらしく、誰もフォローしてくれなくて、心が病んでしまったと。
ペーペーの私たちに責任だなんて、、、
何のための管理職なんでしょう。
心が病むような子ではないので、たまたま人に恵まれなかったのかな？と思います。
育休明けで復帰して、異動したばかりでシステムは全く違うし、いっぱいいっぱいだった所に、失敗があって、周りのフォローがなくて、、、
なんだかあらためて、孤独な仕事だなーと思いました。
孤独、大好きなんですけどね。
ちょっとモヤっとしたのでブログに書いてみました。
副鼻腔炎による咳と鼻水が急になくなってきました。
何年も前から東城百合子先生の本を愛読していて、
咳にはレンコンをおろした汁を飲むと良い、と書いてあるのでよく作ります。
確かに美味しくないけどスッキリします。
コロナの時は子供達がこれを飲んでかなり回復しました。
それに加えて『なた豆茶』が良いとネットで見たので買って飲んだら
めちゃくちゃ良い‼︎
これは今後も継続して飲むかも
副鼻腔炎には本当は抗生物質が良いのですが、血液サラサラの薬リクシアナと相性が悪く飲めません。
漢方を飲んでるけど体が痒くなって、我慢しながら飲んでるけど、あまりよくならず。
なた豆茶で治ったら最高なんだけど、、、
あー、何日ぶりだろう？体も気持ちも軽くなった。この前の三連休、無駄にしたわー。
心臓は関係無さそうだけど
体調が悪い
だるさとか無いから動けるんだけど、不快。
これは更年期でしょうか？
まず、頭が痒い
めちゃくちゃ痒い
でも頭皮は綺麗
もちろんシラミなんてないですよ
そして、お尻の割れ目辺りが痒い
仙骨かな？
猛烈に痒い
でも我慢
そして、右肩が痛い
40肩かも
でもこれはそんなに気にするほどでも無い
耳も痒い（無視してる）
鼻水
ひどい咳
喉のイガイガ
でも、熱はない
念の為、感染症の検査をしたけど全部陰性
痰が絡む
はー💦
つい、1週間前に咳止めの薬を捨てたばかりなのにー
捨てなきゃ良かったー
私のバカー
という事で、来月婦人科予約しました。
ホルモン検査してもらお
同じ歳の同僚に、体の変化について質問したら、
体毛が生えなくなったと言ってた
私はてっきりプレドニンの副作用だと思っていたら、ただの加齢でした笑
なんだ、みんな生えてこなくなるのか、、、
体毛なんてどーでもよくて、私は以前から書いている髪の毛問題が重要。
抜け毛が多いのは痒いから？
何かが不足してるのかな？
野菜は沢山食べてるから、やはりタンパク質不足？？
やだな、しんどいのは更年期だから？と思っていたら心筋炎だったし、安易に更年期のせいにするのは怖い。
肝臓悪いと体が痒くなるから、肝臓由来？
でも、血液検査はγ-GPTだけ高くてあとは正常だったし。
ただの乾燥かなー。
痒い痒い。
定期検査の結果
BNP240
好酸球3.5
悪くなってない
良くもないけど
現状維持できてるから次は3ヶ月後の検診
プレドニン4㍉のまま
今回もそうだけど、次回も血液検査のみ
去年までは毎回レントゲンや心電図、たまにエコーもやってたけど
もう、やる必要もないくらい、この状態が最終地点ってことかな？？
エコーについては『もっとEFは上がると思う』と言われ3ヶ月に1回やってたけど
結局35%前後で2年間横ばいだから、もうやる必要がないと、（悪い言い方をすると）見切りをつけられてしまったのかな？
心電図とレントゲンに関しては、3年間全く異常はなく安定してるから無くなったと思う。
検査が減ると医療費も安くつくし、早く病院に行かなくて済むからいいんだけどね。
さて、予想どおり夜から体調不良
鼻水と咳、熱は無し
職場で何かうつされたか、旦那の風邪がうつったか、軽い花粉症か。
昔は風邪なんて全くひかなかったのに、ステロイドのせいかな？今年はしょっちゅう鼻水と咳。
ところで、旦那が耳鼻科からもらってきた『ハチアズレ』という うがい薬がとても効く。
無くなりそうだからもらってこようかな。
花粉症か副鼻腔炎か
鼻水と咳が出てきた
一昨日までなんともなかったのにー
今日は検診日だから、できれば元気でいたかった。
血液検査に影響しそうで嫌だ。
3時半に採血して、そこから１時間待ってるけど呼ばれない。
今日は4人しかいないのに。
で、爆睡してたらあと2人になった。
私、待合室で毎回爆睡なんです💦
多分、寝てる時にいびき💤かいてる。
病気のせいでいびきかいてると思われてるかも。
そんなことはどーでもいいや。
こんなに待つならコーヒー買いたかった。
すぐに終わると思ったから、ケーキセットでも食べようと思って我慢してたのに。
5時でお店が閉まるんだけどー💦
私の受診日は金曜日で、２時間早退して、だいたいこの時間に着く。
週末のこの時間の眠いことといったら。
いつもは職場でコーヒータイムだから、今とてもコーヒーが飲みたい。
コーヒー、コーヒー、うるさいなぁ、私ったら。
そうそう、一昨日息子がエドシーランのライブに行った。羨ましい。
とても良かったそうで、元気をもらえたと、昨日は6時半に学校に行った。
図書館で勉強するのだとか。
そして今日は、去年留学した時にお世話になったエージェントのイベントに行くと、渋谷まで出掛けて行った。
なんか、一丁前やな。充実しているみたい。
去年の今頃は、友達がイマイチ…と色々あったので心配したけど、乗りこえたかな。。
古すぎる体質の職場なので
びっくりする事を言われました。（全体向けのメールでね）
研修会時の服装について◯◯◯主催の研修会である事を認識し、社会人として最低限の身だしなみを心がけましょう。
いやいや、みんな社会人としての最低限の身だしなみだし、綺麗にしてます。
ということはスーツ着ろってか？
絶対に嫌。
クソ寒くて、クソ暑い中、スーツ着るなんて。
メール送信者に送りました。
私はスーツを着ることができません
でもフォーマルを心がけます、と。
黒の服さえ着ておけば間違いないから、黒ニットか黒ワンピか。
このご時世で、まだスーツを良しとしている所がもう残念すぎて辞めたくなる。
月一の研修会、半日なんだけど、めちゃくちゃ疲れる。帰ったら何もできない。
それにスーツなんか着たら、血流が悪くなる。ダメなんです、上半身を固める服が。気持ち悪くなって。
ま、何とでも言えるので、とりあえず合理的配慮ということで私はスルーさせてもらお。
ステロイド4ミリになって3週間。
つい先日、副作用が嫌だとかムーンフェイスに悩んでるとか書いたものの
書いた後によーく観察したら
そう、あの後何日かよーく観察したら
ムーンフェイスが
マシに
なってきた〜
下膨れのお顔が
若干シュッとしてきた
朝起きた時や夕方のむくみが少し違う
なんならプレドニン飲まなかった頃より
肌艶がよくて、ほっぺに肉があって、若く見えるんですー
てことで
今
丁度良い〜！
ほうれい線はないし、頬骨の上のお肉が最近のお気に入りでして💦
ここに肉があると若く見えるのか、と新たな発見だったりして
うまい具合に肉がついて、前より幸せそうな顔をしている🥸
旦那も、シュッとしてきた（気がしなくもない…）と言ってるし。
私の中ではステロイド3ミリがちょうどいいムーンフェイスなんじゃないかと思ってて、
薬を飲み始めて4ミリまでしか減薬できてなくて、3ミリは未知の世界なので、ぜひこの4ミリの壁を越えたいと思って、日々精進しております。
以上、報告でした。
きっつ
仕事と家事、きっつ➖
昔は仕事家事育児だったけど
育児はほぼなくなった
毎朝2人分の弁当作るくらい？
あとは全て自分でやってもらってる
弁当を洗ったことはありません
洗わないなら作らないのでね。
洗濯は旦那
晩御飯の洗い物は息子
朝ご飯の洗い物と洗濯物たたむのは娘
私は風呂掃除とご飯を作る担当
木曜日と金曜日がどっと疲れる
最近仕事で嫌な仕事を任され、めちゃくちゃ嫌。嫌だと思ったら一層嫌になるから、自己暗示で嫌だと思わないようにしているけど、やっぱり嫌。
さて、嫌が何回出てきましたか？笑
なんか最近人に好かれる風が吹いているみたいで、好きな人なら嬉しいけど、遠慮したい人ばかりなので困っている。
私は基本意地悪じゃないけど、冷たくて思いやりのない人間なのに、優しくて全てを受け入れてくれる人間だと大きく勘違いをしている人たちがいて困る。
近寄るな
その人たちの相手をしていたらどっと疲れて、3時くらいから物凄くコーヒーが飲みたくなる。
自己免疫疾患ってコーヒーは大丈夫なのかな？？
朝も2杯、4時頃1杯、１日3杯飲んでやっと落ちつく
さて、これから風呂入って夕飯作ろうかな。
今日は出張だったから疲れた。
よし、楽しかった写真を貼って元気をだそう^_^
