まーたーせーきー

また咳ですよ

ほんと勘弁して欲しい

痰が絡んでるから副鼻腔炎、というか、もう蓄膿症かな

ずっと行ってる耳鼻科、ヤブだと思う。色々言うこと変わるし、前に言ったことを覚えてないし。

病院変えようかな？

それか呼吸器内科に行きたい。

呼吸器内科の良い病院ってなかなか見つからないですよね？

私はヤブの呼吸器内科に行ったがために心筋炎を見逃したから、呼吸器内科恐怖症です

あ！私の心筋炎を見つけてくれた病院に行けばいいのか

でもあの病院は胃腸科だ

胃腸科で胃カメラが終わった後に、心臓が怪しいかも？って先生が心電図取ってくれたおかげで死なずに済みました。

救急搬送してくれなかったのが残念だったけど。EF10%の女がタクシーで自力で行きましたよ着いたら即車椅子でした。

さて今日は少し遠いところに出張でした。

帰りにスタバ

咳がひどいからテラス席で。

たまに登場する東城百合子先生の本を見て作った咳止め。

レンコンの搾り汁に、ぬちまーすと生姜を入れたもの

今回は全然治らない

コロナの時は家族全員お世話になりました。

家庭でできる自然療法（1冊）（東城百合子）【おかげさまで100万部達成！】【あなたと健康社】□

家庭でできる自然療法　誰でもできる食事と手当法（改訂版）

あら、なんだか高くなってる💦

たまに在庫切れになるんです。貸して欲しいと頼まれた事があって、その時に知りました。

芋パスターやこんにゃく湿布が効きすぎて、心筋炎の症状が少し治ったんです。これがダメだった。家庭療法で治そうと頑張ってしまいタイムロス。早く病院に行けば良かった。。

欲しいもの、買わなきゃいけないもの

昨日は歓迎会でした

何年振りだろう

やっぱ苦手

ずっと断ってきたけど、その判断は正解だったんだなって　改めて思いました笑

でも、苦手に思っていた人とじっくり話ができて距離が縮んだのは良かった

なので、また行こうと思います

さて、3月からずっと買わなきゃなーと思ってるものがあります。放置しすぎた💦

なんだか最近、買いものですらパワー使います。

現物を見て、ネットの方が安いかも？と思って楽天みたりAmazon見たり、メルカリにあるかも？と思ってメルカリやラクマで探して、で、結局買う事に疲れて暫く放置…

時間の無駄遣いですね💦

【買うものリスト】

息子のプロテイン

【20本】明治 SAVAS　ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 5種類から選べる20本セット 各10本 （計20本）meiji【送料無料】【代引き不可】

職場用

東レ トレビーノ ポット型浄水器 交換用カートリッジ 時短・高除去 PTCSV2J(2個入)【トレビーノ】

似た石鹸を使ってて、それも抜群に良かったけど、本物を使いたくなった

サンソリット スキンピールバー ハイドロキノール 135g 石鹸

まな板になるお皿

これでりんご切ってそのまま出したい

CHOPLATE(220mm) BLACK　チョップレート まな板になるお皿 丸い 皿 まな板 黒い 食洗器対応 電子レンジ対応 日本製 アウトドア お皿 ブラック　黒色 丸 丸型 円型 耐熱 ミニマル シンプル 省スペース 黒 22cm 母の日 父の日 ギフト　プレゼント

あとは白いスニーカーと子供達の下着と自分の服（綺麗めの服）と、、、

あー探すのが面倒くさい

タイトル変えました

ゆるーり素敵ママを…ってタイトルでやってたけど

性格的に程遠いのと

ステキじゃなくていいやと思うのと

もう子供達も大きくなったし

ママ業より自分の事を優先したいので

タイトル変えました^_^

ずっと違和感はあったけど、タイトル変えるのも面倒臭くて放置してました。

大好きなものをタイトルにしようと色々考えて

コーヒーになりました

さて、今日は娘のモニター任命式と言うのに行って来ます。

1年間、市内で選ばれた子供達が月1で集まって何かするそうです。よく分からないけど💦

先月先生に呼ばれてやって欲しいと言われ、面倒くさいから断った娘。

イベントの日は土曜日の授業に出なくていいと言われ参加を決めたそう。

そんな後ろ向きの心意気で良いのか？

参加のメリットはありますか？と先生に質問したら、内申に書けると言われたそう。

高校受験しないから内申は関係ないと思うけど

私は貴重な経験だと思うし前向きにやってほしいです。

娘、学校のパンフレットに出て欲しいと言われた時も断ったんです

恥ずかしいからって。

でも先生に、撮影の時は授業出なくていいよと言われ了承。

何でしょうね、この後ろ向きな感じ。

でも楽しかったみたいで今年も声かからないかな？と言ってます。

やってみないと分からないから、最初から断るのはやめた方がいいよと言っておきました。

うーん、まだまだママ業は続きますね。

送別会の挨拶

送別会で一人一言のご挨拶があって

みんな話がうまくて長い

人前で話をする機会が多いので、ほんっと話が上手👏　

でも長い笑

一言だっつーの

私もそこそこ話をする機会が多いのに、下手くそなんですよね

先日も会議の司会をしたけどグダグダだったし

あがり症なんだと思う

それはさておき、今回異動する人たちは、みんな5年以上いた人ばかり

あんなことやこんなことがあった5年間だったけど楽しかった、というご挨拶が多かった

私も数年後にそんな話ができるといいなと心から思った

私は数年後も、今みたいに美味しい物食べたり、旅行に行ったり、楽しく過ごせてるのかな？

また入院したりしてないかな？

心臓はちゃんとうごいてるかな？

そもそも生きてるのかな？

色んな事を考えてしまった

異動のご挨拶はすでに考えてある

毎年こんな事↑↑↑を考えながら、他の方の挨拶を聞いてきたけど、無事、何ごともなく異動の挨拶ができる事に幸せを感じています。◯年間ありがとうございました。

そう言えるように頑張りたい。

頑張るってどうやって？

服薬を忘れない、塩分に気をつける、運動する（でも無理しちゃダメ）、無理しない、感染症に気をつける、、、

これぐらい？

たったこれだけ？

たったこれだけか

これぐらいならできるか！

ただ、がんばったところで治ることはないし、少しづつ悪くなるでしょう、、、って事だし

とりあえず今を後悔なく過ごそう。

複雑…

1つ前のブログで

大学時代の友達とランチすると書いた

『友達』

楽しかった

とても楽しかったし美味しかった

でも、ちょっと複雑だった

悲しくて、嬉しくて、寂しくて、複雑…

前から私の体調をとても気にしてくれていたんだけど

ご飯を食べながら

あさみのことが心配でどうすれば良いか考えたの。きっとあさみも興味あるんじゃないかと思って…

と言われネットワークビジネスのご案内

私の体を心配して私のことを思って紹介してくれたんだけど。

ネズミ講、ネットワークビジネス、宗教、セミナー、引き寄せ…

こんなのブログだけかと思ってたら実際に誘われるなんてね

ただ　友達が言うように

このネットワークビジネスの製品

興味あるし好き

しかも高くない

なんなら楽天で買おうとしてた

ネットワークビジネスだとは知らなかった

なので製品は友達から買う

（楽天から買うより断然安いんだもの）

私は思った

この複雑な思いを

私の周りの人にはさせまいと。

そして、友達は大事なことを知らない

私は友達が少ないということを…

私を勧誘してもその先広がることはない

友達

私は友達が少ない

でも、自分で言うのもなんだけど、立ち回りはとても上手い

だから、職場でも他のコミュニティでも、友達が少ないと言うと驚かれる

深くなりすぎるとしんどいので、わざとそこそこの関係を保っている

飲み会もよく誘われるけど9割断る

しかも、自分で言うのもなんだけど、うまく断るので次も誘ってくれる笑

だから3、4回に1回は参加するようにしている。

ブログを読み返すと、お出かけは旦那としか行ってない笑

周りに良い人が多いのと、精神的に大人な人が多いので、

周りの人達は、私は『そういう人』と理解してくれてる。周りの協力がないと私のスタンスは成立しない。ありがたい。

　☀︎自分から誘わない

　☀︎動かない

　☀︎性格は良い

　☀︎天然

　☀︎いてもいなくても当たり障りない

　☀︎誰とでも話せる

　☀︎コミュニケーション力高い

　☀︎気が利かない

　☀︎利己的ではない

仕事は仕事、プライベートは大事、自分が精神的に疲れることはしない、という考え方は昔から変わらないので、私は今どきの若者の考え方がよく理解できる。

ただ、私は大人なので、それを口にしない。口にする必要ないですよね。そこだけ今どきの若者と違うのかも。

そんな友達の少ない私だけど、今から数少ない貴重な友達とランチです笑

電車に１時間も乗って、、、

お料理も話も楽しみ❤️

凹むこと

私じゃないんだけど

旦那の異動で軽くショックを受けてます

なぜその部署？

16年も異動がなかったので動揺してます

16年異動がない人なんて会社で旦那ぐらいです

毎回プロテクトされて異動させてもらえなかった

今年度来た役員がやっと今の部署から出してくれたのは良かったけど、なぜそこに？？

というか、もっと若い時に異動させてほしかった。

旦那の異動なんて私にはあまり関係ないんだけど、畑違いも甚しくて、大丈夫？と本気で心配。病まなきゃいいけど、、、

ステップアップ前の試練だと言われたそうだけど、それにしてもひどすぎる部署。

ぱっと見、降格したように見える異動なんです。

やらかした？って思われるのが嫌だな笑

要は　見栄とプライドの問題です笑

元同じ会社だから、残ってる同期たちから、やらかした？とLINEがきそう

そんなことより、旦那のメンタルが心配。

私は心のどこかで、そろそろ偉いさんでは？と思っていました。

偉いさんになったら私も仕事を辞められるなぁと期待していたのもあり（辞めるつもりないけど）

軽く凹んでます。　

一昨日、次年度の計画を見て『はぁ、しんどそう…」と思っていたので、ちょっと旦那に期待してました笑

まだまだ働けと言うことか…

よし！頑張ろう！←空元気

旦那の嘘

今夜は飲み会だった旦那

同業のライバル会社との飲み会

ライバルだけど実は仲良し

男4人で奥さんの話になって

みんな奥さんと仲良しで、よくお出かけしてるみたい

そこで奥さんの出身の話になって、偶然にも奥さん全員が九州出身ということで盛り上がったそう。

九州の女は酒飲みって話になり、うちの旦那も「うちもよく飲みます、ワイン1日で4本あけます」と言ったらしい。

昔はね、、、って心の中でつぶやきながら

もう飲めないんだよね、私。

病気で飲めなくなったって言うのもアレだから、昔のあんたの話をしたよ、って帰ってお水を飲みながら教えてくれた。

これが旦那の嘘

ちょっとしんみり

ところで、ワイン4本は飲み過ぎですね💦

一晩じゃないですよ、1日ですからね！

一日中飲む事もあって、それで4本です！

（それもどうかと思うけど）

病気になって良かった事なんてほとんどないけど、唯一良かったのはお酒を飲まなくなった事。多分、アル中寸前だった💦

毎年大学の同級生（ランチで赤ワイン2本あける）とアル中のセルフチェックをやって、

ギリギリオッケーだね、と2人で確認しながらまた飲んでた。

懐かしい、、、

ちなみに今夜の男4人の飲み会も、一昨日のランチに引き続き銀座だったらしい。

銀座の一等地にしては安かった、コースで1人10,000円、と言う。

まぁ、銀座にしてはそうなのかな？

旦那が言う

楽しかったけど、まだ月曜日なんだよねと

旦那の事が可哀想だと思った。

脳ドックの日

脳ドックを受けなさいと勤務先からチケットをもらったので

旦那と銀座にある病院に行って来た。

あっという間に終わって、旦那も

えっ？CTだったの？

MRIじゃなかったの？

と聞いてくるくらい早く終わった　

まぁスピーディーで良いけど

うちの勤務先、人間ドックの補助はほんの少しなのに、脳ドックだけは手厚く補助してくれる

逆にしてくれませんかね？？？

だからみんな人間ドックに行きたがらないんだよ💢

無料の集団検診もあるけど環境が悪い。

子宮がん検診なんて、検診車の中で仕切りもなく下半身脱ぐんです笑

え？ここで？？ってびっくりした💦

知り合いがいたら嫌だ

乳がん検診では、私は左胸にしこりがあって毎回再検査になるんだけど、集団検診では異常無しだった。

ちゃんと見てる？？と思った。

まあ個人的に定期検診に行ってるから良いけど。

せっかく銀座に行ったので大好きなお魚屋さんでランチ

銀座の一等地の割に安い。

しっかり炭火で焼いてくれるから美味しいの

サンマの開き定食850円

ね、銀座の一等地にしては安いでしょ？

その後、レトロな喫茶店へ。

コーヒー　1杯1000円

きっとお代わりのコーヒーポットを置いてくれるはず、と思ったら無かった

そして、さほど美味しくなかった〜

銀座価格

お金持ちの常連さんがいたけど、もっと美味しい喫茶店、沢山ありますよーと言いたかった

場所代ですね

むくみ解消

やはり、むくみの原因は生理だった

まず生理がきて１キロ減った

0.5キロはそのまま

ほっ、心臓じゃなくて良かった

昨日、婦人科に行って血液検査した

結果は来月

生理周期が短くなったと言ったら

プレドニン飲んでるからだと言われた

更年期では無さそうだって

確かに、ステロイド飲み始めて21日周期になって忙しい

ずっと21日周期でしたが、今回から24日に変わって

もしかしたらプレドニン4ミリに減量したから？？？

次回も24日くらいだったらそうかも⁉️

とにかく、生理が忙しいのでステロイド減量とともに周期が28日に戻ってくれると嬉しい

婦人科の先生に、生理周期以外にホットフラッシュ、ほてり、倦怠感などありますか？と聞かれ

それはないけど、とにかく頭が痒いと言ったら

それは更年期ではないと思うと言われた。

やっぱり副鼻腔炎の漢方の副作用かな？

もし、女性ホルモンが少なかったら、エクエルのサプリを使うのもアリだけど、、、と言われたけど

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私は去年エクオール検査して普通の人よりかなりエクエルが作れる体質だという事が分かったので、不要だと思う

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何でしょうね、この頭の痒みは