今日は念願の大病院での呼吸器内科受診の日。
待ってました！
やっと、喘息なのか副鼻腔炎なのか、今後どう対応していくのか、相談できる
ただ、今はほとんど咳は出ていない、、、
呼吸器内科が金曜日の午前中しかやってなくて、なかなか平日休めないので、昨日までに関係各所に明日は休みますよ！とお知らせして、一苦労。
私1人いなくても、、、と思うけど、1人職なので需要はあるみたい。
大した事してないのに、その圧が重い
さて、せっかくの病院なので朝からチャリ漕ぎリハビリ→呼吸器内科→循環器内科 を入れた。
一度に全部済ませる作戦
お昼は近所のイタリアンに行く予定
退院してすぐに行ったイタリアン🍝
こんなに味の濃いーもの食べたら心臓に悪い💦と思って堪能できなかったパスタ
でも、めちゃくちゃ美味しかった記憶が。
4年前の今頃、体調悪すぎて死にそうになったなぁ。
あれから４年、再燃する事なく無事に生きることが出来たので、1人でお祝いする予定。
寂しいけど1人でコース食べよ
そうそう、帯状疱疹は赤黒い痕が残ってるけど無事に治った。良かった〜
帯状疱疹7日目
カサブタがちょっと痛い
カサブタが取れる前って痛いですよね
あと、存在感ありすぎ
ま、あとは治るだけだから、もう考えないようにしておこう
そして、ずっと悩んでいた咳
ほとんど出ない状態が続いています
鍼灸のあのセラピーが効いたのか？
今も週に1回通っています。
先日は『糖』のエラーを修正してもらいました。
施術後は『糖』を摂取できません
何食べよう？？困りました。
旦那も偏頭痛対策でこのセラピーを受けました。
『酸』のエラーを修正
翌々日、ここ数年で1番ひどい頭痛
好転反応？いや違うかな？なんだろ？と考えて、昨晩これじゃないかと思う原因が！
急激な気候の変化
気圧ではなく、湿度。急に蒸し暑くなったので、それじゃないかと本人が言ってます。
『酸』 ではなかったかな？
そう、こうやってコレかな？と目星をつけて１つ１つエラーを修正していくので時間がかかるし、検討違いだと症状が全く何も変わらないこともしばしば。
『しばしば』ですよ。
だからお金かかる
ちなみに、1番最初にやった私の『ホコリ』の施術は効果があったと思います。でも、強くは言えません。なんとなく効果があった？？笑
洗濯乾燥した後、ドアを開けた時に嫌な感じがあったけど、それがないのです。
単に気持ちの問題かもしれないので大きな声では言えません。
病気をするとスピリチュアル系や胡散臭い〇〇療法、宗教的なものに走りがちですが、
私の最近の行動を見ていると、その通りですね
ただ、私は、、、とても飽き性なので続かないのです。そこは良かったかな。
行き着くところは規則正しい生活、バランス良い食事、適度な運動、ストレス溜めない、ですよね
次々に病気にかかって
嫌だ
そんな人間ではなかったぞ、私は
帯状疱疹は早めに病院受診して抗ウィルス薬を飲んだので
治ってきました
ただ、ちょっと痛い
擦り傷程度の痛み
瘡蓋が気持ち悪いので絆創膏を貼ってる
職場で「どうしたの？」と聞かれて説明するのがちょっと面倒
昨日仕事で疲れて帰ってきたら
朝のうちに、溜まっていたゴミを捨て、風呂掃除も終わらせて、生協の空き箱も出してくれて、皿洗いもしてくれていて
めちゃくちゃ嬉しかった
いつも子供達がやってくれるんだけど、昨日は息子は塾、娘は合宿中なので、私が1番帰りが早くて覚悟してたんです
帰ってアレやろうコレやろうと思っていたからとても嬉しかった
旦那と息子がやってくれてたみたい
息子が帯状疱疹を心配してくれていて、ひどくなったら入院だからと言ったらお手伝い頑張る💪と。
いつも（嫌々ため息つきながら）やってくれるけど、ありがたい。
子供が大きくて良かった
子供が小さかったらと思うとゾッとする、、、
家族がいないと私は生きていけないわ。
悲しい
ステロイド4ミリ
大した量じゃないですよ
なのに抵抗力が落ちてるみたいで
帯状疱疹ができてしまった💦
しかも顔
すぐに病院に行ったからまだ良かったけど
顔だから目立つ
最悪
痛みはさほど無い
自分では元気だと思っていても感染症にかかりやすいから気をつけて！
と何かのサイトに載ってた
去年からコロナ、インフル、かかりまくりだわ
でも海外旅行には行けるし、行った先では何も起こらない笑
そして今日は1日外出の仕事
薬で治らなかったら入院になります、と皮膚科の先生に言われたけど
こんな状態で外出の仕事して良いのかな？
仕事を休めとは一言も言われなかったけど、、、
ただ、めちゃくちゃ体は元気
顔にブツブツが出来てる以外は
痛みもなく朝から元気ハツラツ
お岩さんみたいに赤くてブツブツが気持ち悪いんだけどー💦
人に会いたくない
絆創膏しよっかな
かっこ悪すぎ
ずーっと悩んでいた咳がなくなりました！
スッキリ
この前に書いた記事、もう消してしまったけど、ちょっと胡散臭いセラピーを受けて、咳がなくなってきたので、2回目を受けに行きました。
ほんっと面白い、このセラピー。
私の検査結果は…
【初回評価結果】
①ホコリ ▶︎ 本日施術
定着予定は明日19:15分
②副鼻腔生体物質
③酸⭐︎
④糖
⑤ストレス
⑥炎症要因
⑦小麦
⑧ビタミンA
⑨カビ
⑩好酸球
・グルタミン酸化合物
・サリチル酸化合物⭐︎
・トウモロコシ
・ビタミンB
・ビタミンC
・乳製品
・卵
・塩
・肉
・食物フェノール
・アルコール
・グルタミン酸ナトリウム
・トマト
・人工甘味料
・白ワイン
・酢⭐︎
・白カビ
・副鼻腔真菌
・植物
・花粉
・雑草
・油
・脂肪
※数字のあるものは優先順位になります。
以上です。
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✔︎エラーのあった全ての物質が「咳」と関連しているわけではありません。
✔︎咳の引き金となっていそうな物や環境要因、刺激などに思いあたるものが出てきましたらお知らせください。
✔︎今まで普通に摂取/接触していたものは、エラーがあったからと言って、急に避けたりする必要はありません。
✔︎摂食中止による体調変化を確認される際は、最低1週間（理想は2週間）摂食を控えるようにし、その後は逆に対象の食品を食べるようにしてみてください。
カラダから影響が抜けた状態で、逆に一気に摂取するとお腹の調子やその他の感覚的な身体変化に、気づきやすくなります。
以上
だったので、ホコリに反応しないように施術をしてもらいました。
このおかげで咳が治ったのか、花粉症が終わったのか分からないけど、体が楽になったので良かった良かった
先日は副鼻腔生体物質のエラーを治療しました。検査結果は「ムチン」という粘膜物質でした。
聞いた事あるけどよく分からない
これで副鼻腔炎が治るといいな
ちょっと鼻声なんですよ
あと今後は『糖』『カビ』もやってもらうつもり。
炎症要因ってなんだ？心筋炎の炎症？
私の心臓、まだ炎症中なのでこれで心筋炎が落ち着くと嬉しいな。
私の心臓の筋肉は1/3がスカスカなので心機能が上がる事は無さそうだけど、何か良い事が起きればいいな。
旦那と息子も偏頭痛が酷いので、気圧のエラーを修正してもらうつもりです。
一生、ホコリによる咳や痒みが出なくなるのは嬉しい。
プラセボかもしれないけど、それでもいいと思います。
余談ですが、私は今の仕事の前は製薬会社勤務でした。プラセボと聞くとあの頃を思い出す。精神的に大変だったから思い出したくもない。
その時に、ステロイドパルスとかバルーンとか、よく書類に書きました。まさか自分がやる事になるとはねー
私の住む街は
歯医者が異常に多い
コンビニより多い
自販機より若干少ないくらい笑
そして、薬局も多い
異常に多い
薬局も自販機よりは少ないかな
閉店したお店があって、次に何ができるのかな？とワクワクしても、ほぼ100%薬局だから、ワクワクするだけ無駄
薬局が多いということは病院も多いんだけど、ヤブが多い
お願いだからヤブは潰れて欲しい
命にかかわるから
私、死にそうになったから
で、病院ばっかの地域なのに呼吸器内科が１つもない
あったけどヤブだったから潰れた
ずっと続いている副鼻腔炎だろうと思われる咳を専門医に診てもらえず、勇気を出して心臓の先生に相談したものの音沙汰なし
だったけど
昨日突然電話がきて
来月、そこの病院の呼吸器内科に診てもらえる事になった
嬉しい😆
早く相談すればよかった
循環器の先生に「心臓由来ではない咳」の相談をして良いものか分からず、長いことクヨクヨしてしまったけど
相談して良かった
病人のくせに病院に慣れてなくて困る
なんとなく、男性の方が病院のかかり方が上手い気がする
旦那も、私の父も病院との付き合い方がうまいんだよなー
全然関係ないけど、たこ焼き作りました。甲賀流なみにトロトロで美味しかったです。
今週は仕事の予定を詰め込みすぎて
時間が過ぎるのが早い早い💦
昨日は忙しすぎて
iPhone見たら
こんなに動いてた💦
だいたい平日は平均8000歩くらい
リハビリの先生に
ウォーキングして欲しいけど、平日こんなにあるいてるならやらなくてもいいかな？と言われるくらい
でも、有酸素運動じゃなくてただの移動なんですよね
うっすら汗をかく程度にウォーキングを、と言われてるけど
仕事中もうっすら汗をかいてるから良いのかな？笑
自称事務職。
先日、発酵あんこを作りました！
圧力鍋で小豆を煮る
60度になったら麹追加
ヨーグルトメーカーにin
8時間後 出来上がり♪
お砂糖不使用の甘いあんこが出来ました
麹は大好きなんですけどなかなか料理しない
そもそも料理する事が嫌いだから
発酵あんこなんて売ってないから自分で作るしかない
そんな状況に追い込まれないと料理をしない
ついでに、無添加のニンニクチューブもどきと、無添加の生姜チューブもどきも作りました。
今までおろし器で作っていたけど、フードプロセッサーに入れて混ぜるだけであっという間にできた。
薄く伸ばして仕切りを入れて冷凍庫へ
めちゃくちゃ簡単
発酵あんこは腹持ちが良いので、朝ごはんと一緒に食べるだけで、10時のおやつがいらなくなった。（いつも10時にお腹がすいておやつを食べてしまう…）
発酵あんこはお通じが良くなるそうで、確かに毎日よく出る。でも、食べなくてもよく出るから変化があんまり分からない。
罪悪感なくあんこが食べられるのは嬉しい
GWは映画ざんまい
韓国映画の『リバウンド』から始まり
昨日は日比谷にボヘミアンラプソディを観に行った。
映画館で観てみたかったからワクワク💓
大音量であの映画は素晴らしいね
映画が終わってお客さん達が拍手👏笑
いやぁ、何回観たことか？この映画
1番最初に観たのは2019年のロサンゼルス行きの飛行機✈️
この時は…心筋炎にも自己免疫疾患にもなってなくて元気だった
こういう風に書くとなんか悲しくなる
やめよ
クイーンは実はそんなに好きではなかったけど、この映画を観て好きになった。
フレディーマーキュリーもいいけど、その周りの仲間たちが優しくて素敵
映画の後はミッドタウンの地下でシーフード料理
久しぶりに美味しかった
そして今日は横浜にTOP GUNを観に行った
マーヴェリックじゃなくて昔のトップガンの方ね
私、トップガンも好きじゃなかったから、映画館で観たことがなくて（旅行前にDVDで観たくらい）初めて映画館で観ました。
映画館で観ると迫力がありますね
昔のトムクルーズを観ていると…
ものすごくマーヴェリックの方を観たくなりました笑
私は、おじさんのトムクルーズの方が好きです
旦那がミッドウェー空母（サンディエゴ）で買ったトップガンTシャツを着ていこうとしたので、家族全員で阻止したけど
同じTシャツを着た人がいて
ほら！僕もやっぱり着て行けばよかった
と後悔してた笑
お願いだからやめて💦
お正月のサンディエゴではUberを駆使して自作のトップガン聖地巡りをしたので、あの時のあのお店！あの時のあの場所！と1人で興奮
横から見た空母（大きすぎて全然カメラにおさまらない）
お土産屋
トップガンのオープニングみたい
教官の家
↓空母の甲板
ピアノやジュークボックスのあったバー
カンザスシティーバーベキュー
連続でマーヴェリックを観ようとしたけど席がなかったので、来週また観に行く。
映画は見始めると止まらないですね。
1週間前に病院に行って好酸球の値が増えていた
なのでプレドニンが増えることは覚悟していた
耳鼻科の抗生物質がよく効いて、副鼻腔炎の症状は緩和されたけど、鼻水と痰がまだまだひどい。
あれからさらに好酸球増えたかな？？
でも体調はいいんだけど、、、
と思いながら検査結果を聞いたら
好酸球が減っていた
なんならステロイド3ミリに減らしてもいいぐらいに減った
でも3ミリに減らして再燃するのが怖くて4ミリのままにしておいた
良い良い4ミリで
ムーンフェイスもたいしたことないし（丸いけど）
しっかし、こんなことある？
たった1週間で好酸球激減
好酸球って何に反応してるの？
抗生物質が効いたのか？
全然分からない
とりあえず、副鼻腔炎を治したら心臓にも良さそうだよね？って事で、血液サラサラの薬リクシアナを他の薬に変えて、抗生物質が飲めるようにしてもらった。
来週お薬手帳を持ってヤブの耳鼻科に行く
ただ、他の薬の影響が心配だったので薬剤師さんに相談してみてもらった
ら、
やっぱりなー
今度はステロイドと相性がイマイチ
抗生物質を使用するとステロイドの効果が上がってしまうらしい
ステロイドの効果が上がるって、大したことない気がするけど
むしろ ありがたいかも
でも副作用が怖いか⁉️
とりあえず相談しよう、ヤブの耳鼻科医に。
あと、しょっちゅう咳も出るから、院内の呼吸器内科と連携を取ってくれるらしい。
それはありがたい、早くそうしたかったわ
そして、主治医が産休に入るとのこと。
全然分からなかった
お腹が大きくなくてびっくり
しっかり休んで子育て頑張ってね
という事で、また主治医が変わります。
