今日やったこと

急遽、仕事を休みにしたのでシミでも取りに行こうかと思ったら予約が取れない

平日にしか出来ないことをやろうと皮膚科に行き、

乳がん検診したくて乳腺外科に行き

（異常なし）

歯の検診をしたくて歯医者に行き

（異常なし）

息子の日本脳炎2期の予約をし

娘の方も、風疹の抗体がないとの事で学校から予防接種をするように言われこちらも予約

私立中学に通う娘、MRの抗体がないと海外研修に行けないので血液検査があるんです💦

最後に、マイナンバーの電子申請更新に役所へ行った。

5年に1度更新なのですね。面倒くさいけど仕方ない。

マイナンバーを作るの色々言われてるけと、私はメリットの方が多いので作って良かった。

・医療費控除の申請がめちゃくちゃ楽

・確定申告も楽

・免許更新講習を家で受けられる

　（都道府県による）

・住民票、戸籍謄本、コンビニで出せる

（戸籍謄本を取り寄せるのが大変だったので、これはとてもありがたい）

本当は戸籍を住民票住所に移したい

戸籍の住所は行ったこともない義父の実家の住所

ただ、割とその住所を私が気に入っていて

そこだけがネック

今の住所全然好きじゃないし、なんなら引越ししたいし、、、

なのでいまだ移せないでいる。

話がそれた。

私は人間ドックに行くのをやめたので、定期的に各検査を受けている。

うちの勤務先は人間ドックの補助が少ないので、1回で3万以上かかる💦

前の会社は契約社員でも無料だったのに

びっくり‼️

なので

血液検査、心電図、レントゲンは循環器で受けたものを。（主治医にお願いして肺のレントゲンも診てもらう）

胃カメラは2年に1回自費で。

尿検査と大腸検査は勤務先の無料の検査を。

身長、体重、視力、聴力は自力で、笑

乳がん検診は自費で。

子宮がん検診は市の検診で。

歯科検診は定期的に家族全員で行っている。

こう書くとすごく面倒ですね💦

でも安く済みます。

視力の自力の検査はそろそろ辞めようかと。プレドニン飲んでるから眼科で緑内障も診てもらいたい。

最後に、シミ取りの予約をして本日のタスク終了

ムーンフェイスがなくなった

プレドニン4ミリ

噂では4ミリくらいから顔がしぼむと聞いたのに、全然変わらない

で、丸顔をシュッとさせたくて、あることにトライした結果、ムーンフェイスがなくなった

そして、行方不明だったアゴが3年ぶりに発見された笑

お久しぶり

解決とまではいかないけれど

ほぼ解決かな！？

こんな事で3年間の悩みが消えるなんて

もっと早くに試してみたら良かったよ…

それは…

エラ

ボトックス✨

病気の体に変なもの入れたくなかったし、なんだか怖くてずっと考えもしなかったエラボト

眉間のシワが気になって、去年試しに入れてみたら痛くもなく全く副作用もなく、なーんだこんなものかとハードルが下がった。

ムーンフェイスにエラボトしても何も変わらないと思ったけど、やってみないと分からないので試しにやってみたら、、、

アゴ出現

ほほもコケました

人生初のコケでございます（元々丸顔）

朝ごはんを食べている時に、旦那が急に目を丸くして私に言った

ほんまに顔が小さくなってる…

旦那のびっくりした顔が怖かった

え？何？顔色悪い？って焦った💦

実は私の出張と旦那の飲み会で、顔を合わせるのは4日ぶりだった。

エラボトってそんなに高くないって知ってました？私は1番安い韓国産のボトックスにしたのでさらに安かったです。

眉間は怖いので1番高いもので、エラは広範囲で効果が薄れてもいいので1番安いもので。

両頬で15,000円くらい

効果は4ヶ月から半年

続けたかったら半年に一回打てばいい

副作用は今のところなし（あくまでも私の場合は）

血液サラサラの薬を飲んでいるので右エラだけ内出血

自分でも最近顔が小さくなったと思っていたけど、まぼろしではないみたい。

私はアラフィフなので、頬の張りが無くなった分、たるみが目立つようになった

なので常時、頬の肉を持ち上げ微笑んでおかないとヤバい💦旦那に最近いつも笑顔だねって言われる。笑顔って結構しんどい。

でも、それ以上にムーンフェイスがなくなった事が嬉しい

本当に嬉しいのです。

久しぶりにスッキリした顔。

プレドニンは0にはできないと思うので、今後ずっとムーンフェイスで悩む予定だった。

だからこんな事でシュッとするとは思わなかったので、ほんと試して良かった。

半年後にまたやるか？うーん、どうしよう？

旦那が、丸顔パンパンのasamiの顔の方がおもろくて可愛くて良かったと言うのでやらないかも。

この言葉、どう思います？

何度もブログに書いてるけど、旦那って策士家（良い意味でー）。だから私もいつもその裏を考えてしまう。

半年後、また丸くなった私がムーンフェイスを気にしないように、わざと言ったのだと思う。

旦那は、相手にわざと逃げ道を作ってあげる。そんな人。

考えすぎかな？

ま、とりあえずエラボトックスは私には効果があったという事がわかって良かった。

ちなみに、顔は小さくなったけど、顎の下のだるだるのお肉はまだ元気に残っています

健康な人にはおすすめするけど、私のブログを読んでる方は病気をお待ちの方が多いと思うので、興味のある方は主治医と相談の上、お試し下さい。

私は前の男の主治医からは内出血するからやめた方が良いと言われ、女医さん主治医からはやって良いと言われました。

もしご興味ある方はメッセージくださればお安くなるクーポンをお知らせします

思い出す

オリンピックを見るとICUを思い出す

悲しい😭

東京オリンピック何かと残念だったなぁ

コロナがなければもっと心から楽しめただろうに

3年前の旦那とのLINE

ICUに入る直前

最後の私のコメントがなんか不吉で

旦那も不吉すぎてこのまま会えなくなるかもって思ったらしい

ICUに入る時にスマホは使えませんと没収される直前に送ったもの。

最初は長くて入院1ヶ月だと思っていたら、ICUに1ヶ月もいることになり、絶望感半端なかったな。

入院中に旦那から送られたLINE

スマホを見れないの知ってるけど心配だったみたいで、毎日送ってくれてた。

一般病棟に移ってスマホの電源入れてLINEを見た時、感動した。

旦那も必死だったよな。

でさ、コレを今読んだら悲しくなった。

だって、最初の見立てでは、

ゆっくりだけど戻るって書いてあるんだもん。

どこでミスったかな？

2/3から全然良くならないだけどーー💦

まぁ、生きてるからいいか？

いいね

結婚記念日

昨日は結婚記念日でした。

暑い中、丸一日知らない人たちとの研修だったので、終わった頃にはグッタリ。

帰ろうと思ってLINEしたけど、旦那がどこかに行きたそうだったので、頑張って丸の内まで行きました。

待ち合わせして、どこに行こうか迷って疲れ果てて、前に旦那が上司と行ったことのあるという、しゃぶしゃぶのお店に行きました。

せっかく丸の内なのにしゃぶしゃぶかよって思ったけど

じゃぁ、うどん屋に行く？と言われ、それだけは勘弁としゃぶにしました。

というか、なんで結婚記念日のディナーの選択肢にうどん屋が入るの？とちょっとイラつきました。

そういう男です。

しゃぶしゃぶのお店、お刺身も焼き物もあるし、人気店のようで外国人率多めでした。

雰囲気はガヤガヤしてたけど、美味しかったです。

22年目の結婚記念日を無事にお祝いできて嬉しかったです。

子ども達はUberでカレー🍛

肉の後に旦那がラーメンを食べたいと言う。私も行きたかったのですが、塩分の事を考えてこちらにしました。

涼しかったので、外でゆっくりすることに。

丸の内のこの雰囲気、大好きです。

ほどよく人がいなくて落ち着いています。

できれば子ども達にもこの辺りで仕事して欲しいけど、無理だろうな

旦那が私に

22年前と何も変わらない、見た目も中身も何も変わらない、変わったところはasamiがお酒を飲めなくなったことぐらいかな

と言ってくれました。

確かに私達は中身は変わってない

だけど、見た目は老けたよ笑

そう、こんな感じで毎日褒めてくれます。

毎日何度も私のことを褒めてくれる旦那、こんな人いないと思います。貴重すぎる。

自己肯定感の低い私は旦那のおかげで気持ちが上がります。

本当に本当にありがとう😊

結婚記念日にうどん屋に誘う旦那だけど、ありがとう。

しゃぶしゃぶかよって思ってごめん。

鍼灸にて

5月から通っている鍼灸でのセラピー

効いてるのか分からないけど全く咳が出ない

『体調良くなったけど、、、』

私は説明できないので、このセラピーをやってる鍼灸院の説明を載せておきます。こちらに通っているわけではありません。

https://tcm-kato.com/ararech/

でも、ハウスダストは確実に効いてる。

あとは副鼻腔炎物質、ストレス、糖、をやってもらった。

不思議

特に不調はない

でも効果はよく分からない

昨日は先生がプレゼントで好酸球のエラーを無料で施術してくれた。

先生が私の好酸球性疾患に大変興味があるらしく、これで何らかの変化があれば、他のセラピストにも共有したいからやらせてくれと。

ありがたい　やってやって〜

という流れ。

8月末の検診が楽しみ😊

次は何のエラーを治してもらおっかな？と思っていたら

今、体調悪いところないんだよね？だったら一旦終わりにしませんか？と先生から。

なんと商売っ気のない人なんだ。

という事でアッサリ終わった。

ちなみに花粉症も治るので旦那もやってもらう予定。偏頭痛も得意らしいので息子もやってもらう予定。

セラピーに沼る私。

３年前の今頃…

先日の謎の蕁麻疹はアレロックで1日で治りました。

何だったの？

その２日後、目が赤くて違和感。

あー、やっちまったかも、、、、

はい、流行性角結膜炎

いわゆる「はやり目」になりました

職場で流行ってたんです

もう、なんと病弱な‼️

でもガッツで2日で治しました。

体力落ちてるなーと思って暫くは残業もせず、家事も手抜きで寝まくりました。

おかげで体調は回復、最近は絶好調

ところで、3年前の今頃　心筋炎で入院したんです。

ICUで1ヶ月過ごし気が狂いそうでした。

毎年この時期になると、入院した当事を思い出し

暗くなります。

トラウマ？

トラウマは上書きするのが1番なので、早速上書き行動開始。

入院前に髪質改善トリートメントをやって、その臭いが頭から離れず、また髪質改善をやりたくてもなんとなく怖くてできなくて…

なので、まずは髪質改善トリートメントをすることにしました。

結果、相変わらず、素晴らしい艶髪

心配だった臭いは、、、大丈夫でした

体調もとても良いし、髪質改善トリートメントの嫌な思い出は克服。

そして、3年前のこの時期に職場に監査が入り、しんどい思いをしながら乗り切って、仕事を休むことになり、そのまま入院。

また今年も監査が入ることになり、あの時を思い出してちょっと憂鬱。

でも、上書き上書き。

今年は監査だからと頑張ることなく、ありのままを見てもらいました。

指摘事項は多かったけど、無事に終了。

はぁはぁ言いながら意見交換した４年前とは違って、今年は呼吸も楽だし怠さもないし、担当者も顔見知りだったので、楽しく終わりました。

あとは何を上書きしようか？

でもこれだけは上書きできないなぁ

ICUで1番な心の支えだったTVをつけると、必ずこのCMが流れて、この歌を聞くだけでもダメなんですよね。

いやもう、これはいいや。

四柱推命によると、私は夏が体調を悪くするそうで、気をつけるように言われました。

去年の夏も咳がひどかったし、コロナにもかかりました。

そこから副鼻腔炎との戦いが始まる。。。

私は冬よりも夏の方が要注意です。

またですか

凄いです

また体調不良

今度は謎の蕁麻疹

あまり蕁麻疹になった事がないので、最初はよく分からなかった。

夜中に痒くて目が覚める

おかしいと思ったらお腹や腕が赤い

ボコボコしてるから蕁麻疹

仕事中も痒くてしかたがなくて

蕁麻疹ってこんなに長く出るの？と思いながら皮膚科受診

6月の病院と薬代が凄まじい💦

結果、蕁麻疹以外の何ものでもない、と診断。

言い方、笑

強いお薬を処方しますと、アレロックをもらった。

アレロックってよく聞くけど、そんなに強いの？

うん、強そう。

眠くなるから運転禁止らしい。

寝る前に一錠、職場に着いて朝一錠

確かに眠い

でも、夜はよく眠れて良い

睡眠薬代わりに飲む人もいますよね

ただ、日中は辛い

その代わり、1発で発疹が治った

と思って太もも見たら、ガッツリ出てる💦

痒く無いからいいや、放置。

最近暑くなってまた頭がかゆくなってきて、前回使って良かったシャンプーとトリートメントを購入

車で15分の美容室に買いに行った🚗

アロエ

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高いけど、成分の殆どがアロエなので、殺菌作用が半端ない。

シャントリで13000円

高い‼️

でも、痒み、治りました

お金のかかる体だこと。

医療費だけで海外旅行✈️行けるわ。

負荷試験

昨日は1年半ぶりの負荷試験だった

チャリ漕ぎリハビリを1年サボって

心臓がどうなってるのか診てみましょうと言われ受けることに

チャリ漕ぎサボってたし、副鼻腔炎に喘息はまだ完治してないし、どれだけ体が退化してるのか怖くて

負荷試験が嫌だった

いや、そもそもいつも嫌。

負荷試験、嫌じゃないですか？

極限まで漕ぐのしんどいし、怖い

フラっと倒れたら怖いなぁといつも思う

ため息つきながら病院へ行き、防護マスクみたいなヤツつけてチャリを漕ぐ

最後は、周りのスタッフさん達が「いちに　いちに」と声かけ応援をしてくれて、限界まで漕ぐ🚲

心の中で

声援ありがとぅ〜

なんて思いながら頑張る

こんな世界に自分が行くなんてね…

周りの人たちは、私が病気だと知ってる人がほとんどいないので、まさか防護マスクつけて声援を送られながら限界までチャリを漕いでる女が私だとは思わないだろうな…

なんて妄想しながら終了。

さて、チャリを漕いでいる時に先生が何度も首を傾げたのが気になった。

終わった後に、ちょっと悪くなったかな？と言われ、体調変わらないよね？と聞かれた。

疲れやすいけど体調は変わらない、ただ、最近顔色が悪いと思う

と伝えると、血圧が低いからだと言われた。

この日も上が78で下が52

ひっく💦

着替えを済ませ理学療法士さんからのフィードバック。

先生は悪くなったと言ったけど、間違いですね、前回と変わらないし、何なら少しよくなってますよ、しかも筋肉量は普通の人より多いです

だってー

なーんだ、リハビリしなくても維持してるじゃないか！だって仕事中、よく動いてるもん。

これからは心臓の負荷を補えるよう、もっと体に筋肉をつけていきましょう

と言われた。

有酸素運動しましょう！より、筋肉つけましょう！の方がよっぽどやる気が出る

しっかし昨日フィードバックしてくれた理学療法士さんのイケメンなこと

イケメンだけじゃなく優しい

筋トレのやり方を教えてくれて、俄然やる気が出た‼️

私は自分でも嫌になるほど飽き性で、推しもできないし、キュンキュンする経験がほぼなかったけど、

久しぶりに、隣に座ってスクワットのやり方を熱心に教えてくれる若者にキュンキュンした

なんとかって言う若返りホルモンが、確かに出た

次のチャリ漕ぎまで筋トレ頑張ろう‼️

髪の艶

最近すっごい変な髪型で仕事辞めたくなる

仕事を辞めたら明るめのショートにしたい

友達に紹介してもらった美容室に行ったのがそもそもの間違いだった。

ど下手だった、、、

よく見たら、友達の髪型もそれほど素敵ではないし、、、

なんで行ったんやろ？私。

というか、今まで行ってた美容師さんが上手かったって事に、気づいてしまった。

浮気してごめんよ。

さて、とにかく頭が変だから気分が悪い

病気をして、たらふく薬を飲む様になって、確実に髪の艶がなくなった

美容師さんに『奇跡の40代』と言われた髪の艶が、、、

今は全くない

20代の頃、髪の艶がありすぎて、わざとマットになるスプレーをかけていたのに、今そんなのつけたらバリバリになるわ💦

副鼻腔炎の抗生物質と、帯状疱疹の薬がよくなかったのか、お肌も髪も全く艶がない

そして最近疲れる。

フルタイムで仕事して、なんなら残業もして、帰って晩御飯作って、他の家事やって

めっちゃ疲れるんだけどー

心筋炎になる前と全く変わらない生活だけどいいのか？？動きすぎじゃないのか？

はぁぁぁ、男になりたい

妻のいる男に

外で稼ぐから、家のことやってって言いたい。

うちの家族はみんな家事を手伝ってくれるけどね。困ったな。

病院受診その後、、、

いやぁ、色々と分かりました。

と書きたかったけど、何も分からないまま期待していた呼吸器内科受診が終わりました。

でも、行ってよかった

面白いおじちゃん先生で、じっくり話を聞いてくれて嬉しかったです。

じっくり話を聞いてくれるだけでこんなに満足感があるなんて。

病院って忙しそうだから、いつも言いたい事が言えなくなるんですよね。

さて、おじちゃん先生の見立てによると、私の謎の心筋炎や副鼻腔炎、喘息、はたまた腓骨神経麻痺に至るまで、全部

繋がっている

とのこと。

これだけの大きな病院だと年に1人くらい見つかるんだよね、この病気…

だって。

おー、なかなか期待させる話じゃないか✨

で、私の病気は何なの？

それは難病の

好酸球性多発血管炎性肉芽腫症

（EGPA）

https://www.ryumachi-jp.com/general/casebook/egpa/

好酸球性多発血管炎性肉芽腫症（EGPA） | 一般社団法人 日本リウマチ学会（JCR）

なんじゃないかと。

あなたが入院してた時、主治医は誰だった？と聞かれ、当時の主治医の名前を言ったら

あー〇〇君かぁ、〇〇君だと僕のところに繋がらないかもなぁ

と残念そうに言う。

いまさらそんな事言われても、、、

あのコミュ障主治医め！

とイラっとしたのですが

その後の循環器内科受診で、ちゃんと前のコミュ障主治医はEGPAを調べてくれていたことが判明。

思い出した！確かに退院する頃にこの話をされた記憶が。

血液検査もしてくれていて、EGPA非該当でした。

でも、あの頃は副鼻腔炎も喘息も無かったし、今調べたら該当するかも？と循環器の主治医に言ってみたけど、うーん？と首をかしげて終了。

難病なら医療費安くなるのかな？

好酸球性心筋炎と副鼻腔炎と喘息で医者にかかるぐらいなら、まるっとEGPAで医者にかかりたい。いくつも行くの面倒くさい。

とりあえず、今回の病院受診で分かったことは、プレドニンとは長い付き合いになるということ。

呼吸器内科のおじちゃん先生が、ステロイドは減量したらダメ、と言ってました

これからは僕も一緒にみていくから、ゆっくりだけど治るから、って言ってくれました。

治るってのは心臓ではなく喘息の事だろうけど、良い方向に動いてる気がしました

このおじちゃん先生と言い、怪しいセラピーの先生と言い、良い出会いになるといいなー。

帰りに買ったアイス🍨