新大久保にて

久しぶりに新大久保

楽しかった

年1で開催される前職の仲間達との飲み会

みんな年齢が微妙に違う

仕事してた頃、みんな子供が1歳だった

すぐに風邪ひくとかオムツが取れないとかそんな話題だったのが、今じゃ子供の彼氏彼女の話や大学受験の話で盛り上がる

離婚や病気の話も、、

今年は新大久保にて　

こちら24時間営業の人気店YOSUL

これがめちゃくちゃ美味しかった！

熱いうちに食べた方がいいね

名前がわからない、、、

見た目がちょっと、、だけど美味しかった

辛め方がおすすめ

これも名前が、、、

ボリューミーすぎて残してしまった💦

最高

今回はこのチュクミ目的

美味しいね

でも、味が濃かった💦

心疾患ある人には向かないわ

こんなことになるだろうと、この日は朝も昼も塩分0のご飯のみにしていた。

YOSUL (新大久保/韓国料理)

この後はお腹いっぱいで、新大久保をプラプラして可愛いカフェで後半戦。

飲み会が4時開始だったので、どちらのお店も並ぶことなくガラガラで良かった

ヨスルはお店を出る頃には大行列💦

さて今回は1人発熱のため3人で集まり近況報告

3人とも別の業界に転職

後輩は看護師さんに。

看護師さんってやっぱり基本真面目で奉仕の精神がある人が多くて、仕事に対する考えや仕事以外の飲み会とか、企業勤めから転職した彼女からすると感覚が合わないらしい。

なんだろ、重いというかとにかく真面目。

私はその話を聞いて意外だなって思った。看護師さんってプライベートははっちゃけてるのかと。

というか、その後輩がはっちゃけすぎなだけなんだけど

でもその感覚私も全く同じ

今の職場の飲み会や女子会、真面目😐

仕事に対する姿勢も真面目

なんでしょう、勤務先というか学校みたい笑

でも、仕方ない。そういう姿勢が求められている訳だし。

ダメだ、どんどん仕事が嫌いになっていく💦

いい人ばかりなのに、恵まれているのに

きっと私は前の職場が合っていたのだと思う、転職して10年経ってようやく気づいた。辞めなきゃ良かったかな？いや、それはない。

この仲間、みんな職位が上がるのが嫌で仕事を辞めたという、モチベーションの低い集団。

あの頃は上層思考のない人は悪だったけど、今はそれが容認されてて生きやすくなった。

当時、小さい子供をかかえて、なんのサポートもなく職位が上がってもストレスをかかえるだけだという事は目に見えていて、

昇給試験受けないかと言われても全く嬉しくなかった。逆にプレッシャー。

だからみんな辞めた。

だけど、私以外は辞めなきゃ良かったと後悔していた。

そんな飲み会だった

看護師の後輩は明後日からの仕事、行きたくない！嫌だ、辞めたい！って叫びながら韓国スーパーに消えて行き笑

もう1人は家族構成が若干変わって、もっと収入が欲しい〜と言いながら彼氏のお家に消えて行った笑

なんだかんだ楽しそう

検診と新大久保

昨日は2ヶ月ぶりの検診だった。

まずは呼吸器内科の先生に診てもらって、最近症状もないから特に何も話すこともなく、風邪に気をつけるように言われて終了。

この呼吸器の先生は偉いさんらしいから、それだけで安心感がある。

次に循環器。主治医がまた変わった。

手足が少し短め（親近感わく）の優しい先生だった。

この先生は、前の呼吸器の偉い先生のご指名なので、多分デキる先生だと思う。

手足短めの先生が私に「どうして呼吸器の〇〇先生に繋がったの？」と聞いてきたので

「咳が止まらなくて、近所に呼吸器内科が無いと前の先生に相談したら、繋いでくれました」と伝えた。

呼吸器の先生は循環器にも物申す人らしく、循環器の意見と食い違う事があるらしい。

もしや先生、困ってる？

私としては多角的にみてくれるのでありがたい。

膠原病にも強いそうなので繋げてくれた前の主治医に感謝している。

さて今回の結果は

好酸球が下がった

よって、プレドニンが3ミリに減量。

やったー！！

でも再燃が怖い😱

でも嬉しい

でも心配

だって、初の3ミリだから

3ミリの世界はどんな感じ？

喘息になるかな？好酸球増えるかな？

膨張した顔はしぼむかな？

（エラボトしなきゃ良かったー）

ドキドキワクワク🩷

好酸球が何故下がったのかわからないけど、たまに下がるんです。

仕事が楽だったから？

doTERRAのミネラルやアロマのおかげ？

（この話はおいおい）

やっぱり、あの胡散臭いセラピーのおかげ？

『鍼灸にて』

本当はエンレストという薬を始めたいけど、血圧が低すぎて無理とのこと。

ビソプロロールも増やしたいけど、同じく血圧問題で無理

最近上が90もいかないんです。昨日は75と45でした。体調はどーもない　人間って不思議。

エンレストは上が90台でも躊躇する薬だそう

でも心臓には良いらしい。

血圧、どうしたら上がるの？

塩分はとれないし、困ったな。

新大久保の話は次回

腹落ち

先日、占ってもいいですか？という番組を見て

上沼恵美子の言葉に腹落ちした。

あと何年食べられるか分からないから、食に対して強欲だと。

あーこれか！

私のこの外食（決して自分が作ったものではなく）に対する想いが強いのは、これか！と。

自分では長生きするつもりでいるんだけど、早死にする覚悟もしていて

あとどれくらい美味しいものを食べられるか？あとどれくらい海外行けるか？あとどれくらい動けるか？

あとどれくらい…という気持ちが常にあって

とにかく動けるうちに色んな経験をしたい欲求が強い‼️

お店に関しては、同じところに行きたくない

新しいお店、新しい場所に行きたい

うん、この文章を読み返してみると、美味しい物を食べたいというより、新しい発見を欲してますね。

逆に、旦那は冒険したくない人なので同じお店に行きたがる

ずっと新規開拓したい私とは合わない

海外旅行はどうか？

新しい場所に行きたい！

だけど、だいたい2回は同じ場所に行ってる。

毎回やり残した感があってこうなる。

やりとげたらそこには2度と行かない。国内もそう。

とにかく選択肢を減らしたい

また同じこと言ってる

前のブログに通じる

選択肢を減らす

旦那に　いつも探しものしてるよねと言われ、それ以来、私の趣味は『探しもの』になった

選択肢が多いから探しものも多くて長い笑

ランチ会のお店を探す

便利グッズを探す

安いお店を探す

時短レシピを探す

旅先を探す

宿を探す

時短テクを探す

ずーっとなんか探してる

何でこんなに新しく何かを探したがるのか？

それはさっきも書いたけど

あと何年生きられるか分からないから、とにかく動けるうちに色んな経験をしたい‼️

病気になって良いことなんてほとんどないけど、この意識が持てたことは、私にとって良いことだと思う。時間は有限。

あのまま健康だったら、いつかやろう、いつか行こう、いつか会おうと先延ばしにしてばかりだったかも。

そうそう、神時間力って本、知ってますか？実行はまだ出来てないけど面白かったです。

神時間力 [ 星渉 ]

もふもふ

同僚から『癒し』があるとの情報を得て行ってみた

もふもふ🩷

マスク忘れたのが痛かったけど、鼻呼吸して毛が舞い上がる中癒された

この子が1番お気に入り

寂しがり屋さんなんですって。通路にデンっと転がって、相手してアピール。

みんなまたいで通ってました笑

この子はおりこうさんで椅子に座ってポージング

この子も

この子達の表情見て

笑ってるー

みんな大きくて、パンチが出る子もいるから気をつけて！と書いてあって、びびる💦　

でも、みんなおとなしくてほとんど昼寝してた笑

おやつタイム

ずっと扇風機の前に

写真の時は集まるんです。賢い！

からの我が家の犬

ちっちぇー

ちっこい男

選択肢を減らしたい願望

行きたかった行列のラーメン屋さんに行けた！

土日はいつも3〜5時間待ち

異常だ

でもめちゃくちゃ気になる！

という事で、平日のラストオーダーギリギリに到着したら8組待ち

25分で呼ばれました‼️

ドキドキしながら注文し、やってきたのはこちら

美味しかった

けど、もう2度と行かないと思う

並んでまで食べるほどでもなかった

娘も普通の醤油ラーメンだね、と。

これ、土曜日に5時間並んでたらちゃぶ台ひっくり返してたかも笑

ラーメンって最初は　ん？　でも、食べてるうちにハマったりしますよね？きっとそれ系のラーメンだと思う。

最近、気になるお店をどんどん制覇していて、ランチの選択肢が減ってきている。

それが嬉しい

選択肢も迷いも　なくしたい

ラーメンの後はもふもふに…

もふもふ？

心臓リハビリ卒業？

去年一年間サボった心臓リハビリを復活させ

3か月が経とうとしている

今日は心臓リハビリの診察

私は同じ病院で、循環器の先生、心臓リハビリの先生、内科の先生、3人の先生に診てもらっている

心臓リハビリの先生が1番穏やかで好き❤️

女医さんで経歴見たら〇〇学院ご卒業✨

入院している時に、退院後にお世話になりますとわざわざ部屋まで来てくださって、いやいや私の方がお世話になるんですよとお話しました。

その先生に、いつまでリハビリやる？もう卒業しても良いのでは？と言われてびっくり

そうなの？

たった3ヶ月で？

だったらあのままフェードアウトでよかった？

前回の負荷試験の結果をみると、

体力が普通の人の95%までいってる

持久力は65%で低い

が、心臓が動いていない分、他の筋肉で補えているということで、リハビリの効果はきちんと出ていて教科書通り

なのでこれ以上リハビリしても、、、ねぇ、、、

体力もついてるし

という感じでした。

EF34%

BNP230

これで体力は95%ですよ　

これといった運動もせず、好きなものを好きなだけ食べて、ラーメンもに月に3回くらい行ってて（だからEFもBNPもイマイチなのでしょうね）

こんなに数値が悪いのに卒業してもいいのか。

さて、何度も聞いてるけどまた聞いてみた

先生、私の病気って何ですか？

心筋炎？心不全？拡張型…

あー、心筋炎ですね

まだ炎症中だから薬を飲んでコントロールしています。心不全にならないように気をつけなければいけません

だそう。

炎症ってそんなに続くの？？

プレドニンで抑えてるけど、どれだけ続くのかしらね。膠原病ではないのかな？？

とりあえず、慢性心筋炎なんですね。

何回も病名聞いてる笑

先生には10月に負荷試験をやりたいと伝えました。それで卒業予定。

なぜ10月かというと、今、筋トレをやってるから。前回の負荷試験が悔しかったので、あれ以来、スクワットとかかとの上げ下げをしています。10月頃にはもう少し筋肉がついてるはず。それを確認してから卒業したくて

がんばろ！

あ、スクワットは30秒しかやらないやつね

これなら出来る！私でも続いてる！

ドクターズスクワット　医者が考案した「30秒で運動不足を解消する方法」 [ 吉原潔 ]

夏の旅

今年は遠出することもなく、毎日ダラダラと夏を過ごしている。

さて、この夏は子供が生まれて初めて夫婦2人だけで温泉に行った。

こんな日が来るなんて

どんなに2人だけの時間を渇望していた事だろう

頼れる親類は全員遠方で、夫婦2人で協力しないと私たちは子を育てる事ができなかった。

今日は母（義母）にみてもらってるの、と病気の子供を預けて出社している同僚を羨ましく思ったり、

義実家に帰った時、姪っ子を義母（と私）に預けて買い物に行く義妹を妬んだり、

とにかく必死だったな、私。

初めて2人で外食した時は涙が出るほど嬉しかったなぁ。

お恥ずかしい話だけど、疲れ切った私の顔を見た園長先生が、土曜保育で預かるから2人でゆっくり過ごしたら？と。

保育園様々✨

それから、2人で飲みに行く事ができた時も嬉しかったなぁ。

小さい頃はもっぱら居酒屋やバー併設の大型ホテルに泊まって、子供が寝た後、2人で飲みに行くのがとても楽しみだった。心配だから旦那のスマホを枕元に置き、私のスマホと通話中のまま、スピーカーにして飲んでた笑

定宿は苗場プリンス、毎回ウィスラーカフェで飲んでた

そんな時代を経て今回の旅

最高✨

でも寂しい笑

しかも、この前に私は夏休みを取っていたので、自堕落な生活を存分に味わった後の、ただただゆっくり過ごすだけの旅…

勿体無さすぎた

1日5組だけの大人宿

子供受け入れ不可

私たちには

合わなかった

寂しい

もう少し騒がしくていいかな

読み放題の本は良かった

チェックアウトギリギリまで読んだ

おかみさんが写真を撮ってくれた

そして、静かに2人で過ごす事に慣れていなかったので、初めての大人の旅はとっても下手くそに終わってしまった

慣れてないから下手くそだったね、2人で反省。

意外にも私は多動だという事も分かった。始終ソワソワ。

またいつかリベンジするぞ🔥

退院の日

思い出したら可愛いな、自分

と思った話。

退院の日

嬉しさのあまり目が冴えて朝早くに起きてしまい

そこから首を長くしてお迎えに来てくれる夫を待ち

仕事があるから夕方にしか来ないって分かってるのに、10時には荷物をまとめてベッドの上に座って待ってた笑

落ちつかないから正座してたかも笑

遠足前の子供みたいだなって思って、思い出したらぷぷっとなった

『目がギンギン』

暇人女の気づき

昨日、娘と下北沢に行ったんです。

あっつー☀️

茄子おやじってカレー屋に行って

https://tabelog.com/tokyo/A1318/A131802/13001385/

茄子おやじ (下北沢/カレー)

雑貨や古着屋巡りして

オサレなカフェで夕飯食べて帰宅🚃

（70代後半の地元のおじいちゃんおばあちゃん達が飲み会してて、素敵ー💓と思った。私もあれくらい生きられたら、こんなステキなお店で飲み会したいなぁ）

何年ぶりの下北でしょう？楽しかった

実は、大阪から転勤で東京に来て、初めて住んだ街が下北沢でした。

会社が用意してくれたマンションです。借り上げだったので家賃10,000円。今思えば破格すぎる💦

人の少ない地域に住みたいと言ったのに、アナタは自炊しないからご飯屋さんが沢山ある地域に住んだ方がいい！と人事部に言われ、下北沢になったのですが、

東京も初めてだし、通勤に30分以上かかるのも初めてだし、人酔いするしで毎日クタクタで

仕事が終わって駅に着いて改札を出ても人混みってのが辛くて

2年で引越ししました。

今思えばなんて勿体ないことをしたんだ、私

もう二度と下北に1万円で住めないわ。

茄子おやじも、その頃から美味しいと有名で、行ってみたかったけど23歳の自意識過剰娘は1人でご飯を食べに行くなんて勇気はなく、そのまま記憶からなくなっていました。

そして今回25年ぶりにカレーを食べる事ができまし　美味しかったー‼️

あの時、実家の母も引越しの手伝いをしてくれたのですが、その時の母の年齢が今の私の年齢より歳下だと気づきビックリ

あの頃の母は若かったのか（随分オバチャンだと思ってたけど）

そして私。なんと幼稚な大人なんだ。

精神的に成長してなくてびっくりした💦

私は、子どもおばちゃんです

寂しい夏

３日前から暇なんです

夏休み🍉なんですけど、どこにも行かないし、家に誰もいないし、ひとりぼっち

息子は受験なので予備校へ

娘は部活の合宿へ

旦那は仕事と飲み会🍻

あまりにも暇すぎて実家に帰ろうと飛行機✈️予約したら、両親がコロナにかかってしまい帰ってくるなと

行く前で良かったけど、飛行機のマイルが3000マイルなくなった

でも帰ってたら地震だったし良かったのかも

さて、暇で1人ぼっち

最初は楽しかったけど、寂しい…

休みに入る前に整理整頓でもしようかと職場に行ったら上司に

何やってんの？やる事あるの？無いなら休んだら？有給あるんでしょ？と言われ、夏休みを1日多く取ることになった💦　

冗談で言ってるんだけど文字にするとすごい言い方　ですね

あまりにも暇だったので、昨日はコロッケなんぞ作ってしまった。

そして疲れた😓

激うまだった

予備校から帰って最後に夕飯を食べた息子は「美味しい？」と私から3回、旦那から3回、妹から1回、計7回聞かれ、全てに笑顔で「うん、美味しい😋」と答えていて感心した笑

疲れない？って思わず聞いてしまったぐらい

コロッケがあまりにも美味しすぎて、思わずみんな息子の感想を聞きたくなったのだ

手作りコロッケは2年に1度しか作らないので、大変貴重です

そして今日も暇だったのでお買い物に行き散財して帰ってきたら

疲れた😓

今からご飯作りたくない。。。

昨日のコロッケ余ってるんだけどいいかな？

暇だ暇だと朝から騒いだ挙げ句、この夕飯かよって突っ込まれそう