昨日は1ヶ月ぶりのリハビリ
コロナ罹患以来ずっと休んでいました
久しぶりだったけど、割とチャリ漕ぎも順調で、はぁはぁすることもなく、1番楽ちんだったかも。
最近、体調がいい
去年はコロナ罹患以降、ダラダラと咳や鼻水が続き、さらにインフルエンザにかかってダラダラと咳が続いて副鼻腔炎になって、、、しんどかったなあー
来週のエルゴでリハビリ卒業予定
無事に卒業できるといいな
ところで、来週から友人が2週間検査入院。
入院時の暇つぶしアプリを教えておきました。
ブック放題はオススメです
月500円で5端末まで雑誌や漫画が見放題。
旦那と共有してます
なので1人250円
ただ、履歴がお互いに見れてしたうので、即削除は必須。
ICUの時、暇すぎて気が狂いそうになった事を思い出しました。体はしんどくても頭は普通だから暇なんですよね。さらに1ヶ月もあんな所にいるとほんっと地獄だったなぁ。
あーやだやだ、思い出した。
肩が痛い
歯が痛い
背中が痛い
左側よりだと心配になって
右側よりだとそこまで心配しない
心疾患を持つ人あるある？
私だけ？
入院前は全く気にしてなかった
左側
病気をして随分痛みに敏感になった
そのおかげで感染症はすぐに発見できるし、副鼻腔炎、帯状疱疹は悪化する前に病院に行けるようになったし
良いこともある
1番良かったのは食事に関して。
病気をしなかったら塩分なんて全く気にしなかったし、アルコールも毎日大量摂取だったと思う。大量って笑
子ども達にも口うるさく言ってるので、学生の割に食生活には気遣っていて、きっと一人暮らしさせても大丈夫そう
息子は食べる順番まで気にしていて、ご飯の前にサラダを食べている（細かすぎ）
←これは私が言ったのではなく、怪しい鍼灸の先生に教わったらしい
あー今日もいい天気☀️
どうにかして長生きしよう
最近職場でよく言われる
痩せましたか？
こけましたか？の意味も含まれる
先日コロナになったもんだから、それで痩せたと思われているみたいで、心配されてます💦
痩せてはいません、こけましたけど
正直に、ボトックス打ったからこうなったと話しています。
来月あたりから徐々に丸くなるから心配無用🖐️ とまで丁寧に説明しています。
あと、プレドニンが3ミリに減量になったから、少しはシュッとしたのかな？
でも、何度も書きますが、アゴの下のお肉がもりもりタプタプあるので、どうしてもムーンフェイスがマシになったとは思えない
すみません、私のムーンフェイス対策のボトックスごときにこんなに心配していただいて…
という感じです。マスクしようかな。
私の周り、じわりじわりとマイコプラズマが流行ってきました。恐ろしいです
コロナ後の倦怠感からあまり動きたくないので、最近はU-NEXTと漫画にハマってます。
U-NEXTいいですね。倍速でドラマを見ています。
この前、二宮君の『山田太郎ものがたり』を初めて見てハマりました。
二宮君って演技がうまいですね。
楽に見れて面白かったので子供達にもオススメしたら、息子は全然面白くない、娘はまぁまぁ面白かったと。
他にも沢山ドラマがあるので土日にまとめて見てみます。
次に漫画
毎日更新されるLINE漫画をちまちま見ています。
毎日の楽しみにしたいので、まとめて購入できるけど、ぐっと我慢しています。
で、ふと漫画喫茶に行ってみたくなり、近所の漫画喫茶に行ったら、ハマらなかった
ほぼ全室個室なんだけど、なんか気持ち悪くて漫画に集中できませんでした。
変なところで潔癖なんですよね
次はもう少し綺麗な所に行こう（また行くんかい！）
最近出ていた咳は落ちついたものの、毎日倦怠感があって、土日にまとめて寝ないと平日は疲れてヘロヘロです
プレドニンを減らしたからか？
朝は5時に起きるので夜は22時に寝てるけど、それだと7時間睡眠。私は8時間寝たい人なので21時に寝なきゃいけない。でも、夜ご飯が20時なので、21時に寝るのは消化に悪そう。夜ご飯を19時にすれば良いけど、それはかなり難しい。
平日の２日だけ21時に寝るようにしようかな
急に涼しくなりましたね
今回のコロナの後遺症
倦怠感
料理をすると動悸や息苦しさがあり倦怠感も残っていてしんどかった
いつまで続くのか？
まだ治ってないのかも？
なんて思いながらこの三連休はひたすら寝た
途中、夫婦喧嘩も挟んでいたので
フテ寝も含む
そして三連休最終日、何やら体が軽い
どうやら後遺症も治った模様
良かった良かった
と思っていたら謎の咳😷
嫌な咳
レルベア吸ったけど続く咳
副鼻腔炎かも
とりあえず続くようならあの怪しい鍼灸に行って何がエラーなのか探して施術してもらお。
秋の花粉かな？
前に診てもらった時、秋の花粉のエラーはなかったような？寒暖差な気もする。自律神経な気もする。
今年は去年みたいな不調の1年にしたくない
マスクすれば防げるのかもしれないけど、、、もうマスクは息苦しい😷
そう言えば、今回コロナにかかった時に高い薬を買おうか迷って買わなかった。
血液サラサラの薬飲んでるから血栓予防になってるし、要らないんじゃない？とお医者さんが。
という事で2万円浮いた
やた！
私ったら病気で一体いくらのお金が飛んで行ってるのかしら
常備してます↓
毎回購入するふるさと納税
発症日が曖昧だったので、昨日から仕事開始
家にいると体は楽だけど、顔は浮腫むし頭は重いし、外に出た方が自律神経が整うのか？不調がマシになった
緊張感かな？
夕方にはぐったりかと思いきや元通り
恐れていた長引く咳と副鼻腔炎も今のところはほとんど症状なく
ほっと一安心
去年のコロナ後はひどかった
あの時と違うのは…喘息の吸入薬レルベアがあること
弱い吸入薬だけど私には合ってるようで、ありがたい存在
内科の偉い先生曰く、
喘息と副鼻腔炎と心筋炎と腓骨神経麻痺は全て繋がってるから、喘息を治すと他も良くなる可能性がある、だからレルベアは毎日やってね
アナタの言う通りかも〜✨
さて、職場で仲良しおじさんに、金曜日から体調悪そうだったよねと言われ、全く体調不良に気づいてなかった私
金曜日なんて娘と2人で気になる中華屋にわざわざ車で行ったくらい元気だった
美味しかった広東麺
土曜日なんて炎天下の中、娘の文化祭に行ってたし
そのおじさんからすると、私の発症日は金曜日らしい
そして昨日、息子の体調が怪しくなった
うつったかも
受験シーズンじゃなくて良かった
検査予約したかったけど、あの怪しい受付の人とお話したくなかったので、別の病院を予約したら翌日の予約となった
こうなると、娘、強いな
今日は午後から渋谷に遊びに行くそうで、朝から1時間も髪の毛セットしてて長い
出かけるの昼だろ！
と思ってたら、中学生代表が集まって意見交換をする行政会議が午前中に入ってるらしく、そのためにオシャレしてた
前にブログに書いたけど、適当な人がいなくて勝手に学校に選ばれたやつ（想像力や発想力の全く無い娘なのに）
本人は嫌がってたけど、他校の友達ができたみたいで最近は楽しく行ってる
視野の広がるような経験ができるのはとても貴重だと思うのでありがたい
ついでに交換留学の応募もできるからやらせたかったけど、それは旦那が却下👎
来年、海外に修学旅行に行くのに、更にお金をかけて海外に行かせるのはダメ🙅
うちにはそんなお金はありません
確かにおっしゃる通り
コロナも治ったことだし、子供たちの為にお母さんはお仕事頑張ります
暇だったので
昔のブログを
どーれーにーしーよーおーかーな？
で選んだら
ちょっと面白かったのでここに貼ってみた
この時の息子の言ってることが可愛い😍
今じゃ大学受験なのに
信じられないー
この話を旦那にしたいけど、このブログは内緒だから、共有できなくて残念
また？
またまた？
思えば足が攣ったあの夜から体調が変だった
いや、その日の夕方から変だったかな？
やけにトイレが近かった
利尿剤のせいではないと思う
翌日、家族でめちゃくちゃ美味しい担々麺のお店に行き、全員で大盛り＋ご飯大を頼み、美味しくいただいた
最近知ったけど、私たち家族は大食い一家らしい。
さて、美味しくラーメンを食べた後から鼻水が止まらない、喉も痒い感じ
なんだか嫌な予感
という事で昼寝してみた
夕方起きて熱を測ったら37.2℃
コレは怪しいとそのまま寝て、起きて測ったら37.2℃
前回書いた、納豆キムチめかぶご飯を食べて寝て
起きたら安定の37.2℃
まさかね？と思いながら、おまけでもらったコロナ検査キッドを試しに使ってみたらうっっっっすら赤い線があるかないか。
翌日の仕事がたまたまバス🚌移動の多い仕事だったので、周りの人に移したら嫌だと思って病院に行くことにした。
近所の変な病院に行って（本当に凄く変な病院なんです）検査したら案の定コロナだった この病院では色々あったのでまた次に書きます
前回もそうだったけど、喉がカサカサ痒い。熱は出ない。
去年に引き続き2回目のコロナか。油断はしていた。かなりしていた。
マスクはしてない。でも手洗いはしっかりしていた。
旦那に、うがいをしないからだ！と言われたけど、うがいするぐらいなら水分をマメに摂った方が風邪予防には効果があると思っているのでそこは言い返した。
普段は15分おきにお茶を飲んでる。
それで今までインフルにかかったことはなかった。
だけど、プレドニンを飲み始めてからダメダメですね。コロナやインフルかかりまくり。
3ミリに減ったからもう大丈夫だと思っていたらダメだった。
内科の偉い先生に風邪だけは注意してって言われたのにコロナだよ。
きっとコロナはこのまま治ると思う。その後なんだよなー
去年もそうだったけど、コロナ罹患後に色んな後遺症で悩まされ病院通いになった。去年は散々だった。
多分また副鼻腔炎になる。これは想定内。味覚障害が出たら悲しいけど、今のところない。
あとは？？？あ、ハゲるな。去年はすごかった。あーまたハゲとの戦いが始まる。
秋はほんっと弱いな、私。毎年体調崩すのは秋。
秋生まれなのに。生まれ月は体調崩しやすいとかあるのかな？
昨日は娘の文化祭を見に行きましたが、暑かった〜
息子は県立高校、娘は私立の中高一貫なんですが、それぞれのカラーが出ていて面白い。
やっぱり私立はお金がかかってるだけあって、施設は綺麗だし、生徒たちの出し物もお金がかかってた笑
そして、大人っぽい子が多かった。美形も多い。
息子の高校は素朴な真面目な子が多い。
娘が言う。お兄ちゃんって童顔？
多分、学校一の童顔だと思う、ちっこいし
と言っときました。
旦那が182センチ、私が159センチ、だから息子は175センチは行くと思ってたのに
170センチ
睡眠時間が短いからだと思う。早く寝なさいと言ってるのにアホめ。
ゲームはあまりやらないのですが、ヨーロッパサッカー⚽️ばかり見てるんです。
バスケ部だろ
親類の中で1番のチビ男かも。
じーじ2人も180センチ近いんですよ。じーちゃん達より小さいなんて、なんか悲しい
さて、本題。昨日暑すぎてお水やお茶を沢山飲んだからか？何度もトイレに行ったので、夜中水分不足で何度も足がつりました。
おかしいなぁと思って夜中にお水を飲みに行き、若干治ったものの眠りが浅くて嫌な感じ。
朝起きて体重測ったら2キロも痩せてました
1日でそんな痩せる？びっくり‼️
夜中にお水を沢山飲んだのにどうしたの？
昼ごはんが遅かったので、夜ご飯は『納豆キムチめかぶご飯』にして、それ以外は何も食べてないんだけど、その組み合わせが良かった（悪かった）のかな？塩分はトータルでそんなに摂ってないはず。
たまに思った以上に利尿がうまく行く時ありますよね。
なんなんだ？
あ、そうそう娘の学校のバザーが楽しみで、掘り出し物があるんです。今年は本を買いました
でも、全体的にしょぼくて物価高の影響をモロに受けていました。←全く関係ない笑
1人3品のバザーの出品物、こんなので良かったの？と思うような物が多くて、せこいなって思ってしまいました息子の公立中学の方が良い品が多かったです。私立中学だから、、、とか全く関係ないですね。
ムーンフェイスが嫌すぎてエラボトックスをして1ヶ月ちょっと
頬がこけにこけまくり
ついに職場の人にまで心配される始末
でも二重顎なんですよね笑
確かに病人なんだけど、違う病気で心配されるのが嫌で
ついにカミングアウトしました
ムーンフェイスとは言わず、食いしばりからの偏頭痛対策と言う事で
この前の新大久保飲み会で、看護師やってる後輩に、病気なのにそんなボトックスなんてやっていいんですか？と言われ、医者にオッケーもらったから大丈夫👌と言ったものの
戻らなかったらどうしよう？と心配になってきた
しっかしエラを使わないだけでこんなに顔がシュッとするなんてねー
カミングアウトの結果、エラボトの予約をした女が4人もいたのにウケた🤣
若い子達は綺麗にシュッとするんだろうな
