摂食障害克服サポーター
Madokaです
「痩せてない自分は頑張ってない」と
食べるのが怖い毎日から数字に左右されず
💖好きなものは好き💖と自分を大事にすることができるように！
15年間の摂食障害を卒業した私と
「自分に優しく生きてます」心豊に
生きる喜びを一緒に手に入れましょう♥
悪化する思考やめて
過食がやめれない自分に対して
こんな私なんて...
て過食以外でも自己否定をしてない
こんな自分はダメだって思うほど
太るのが怖くなる…
痩せていたいって思えば思うほど
食べちゃダメ思い過食も悪化する
自己否定が
症症状の
エネルギーを強くしてる
止めないと
治さないと
その思考が
逆に向かってることもある
症状はあるけど
今の自分も
楽しめることある
ここに目を向けてみない
今の症状を受け入れて
症状があっても
楽しく楽に生きる
症状否定の
悪循環は自己否定
今できることに
目を向けていこ
あなたなら
克服出来るよ
摂食障害を克服して
好きな服が自由に着れる
可愛い未来へヒントを
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@677krelz
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