摂食障害克服サポーター
Madokaです
「痩せてない自分は頑張ってない」と
食べるのが怖い毎日から数字に左右されず
💖好きなものは好き💖と自分を大事にすることができるように！
15年間の摂食障害を卒業した私と
「自分に優しく生きてます」心豊に
生きる喜びを一緒に手に入れましょう♥
過食症克服のコツ
焦らないことが1番大切
思ったように
進まなくて
頑張ってるのになんで…
てならない
○○でなければ
○○であるべき
と思う事を少しお休みして
休憩しょう
あなたは
もう十分すぎるくらい
頑張ったよ
だからこそ
何もしなくていい
頑張らなくていい
肩の力抜いてみよう
今あなたに必要なことは
頑張る事じゃない
緩めること、抜く事
休むこと
ゆっくり休憩して
やってみようかな？
これならできそうかも
と思う事を
少しづつ挑戦してみよう
焦らなくても
いい小さな1歩が
大きな1歩になる
摂食障害を克服して
好きな服が自由に着れる
可愛い未来へヒントを
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