摂食障害克服サポーター
Madokaです
「痩せてない自分は頑張ってない」と
食べるのが怖い毎日から数字に左右されず
💖好きなものは好き💖と自分を大事にすることができるように！
15年間の摂食障害を卒業した私と
「自分に優しく生きてます」心豊に
生きる喜びを一緒に手に入れましょう♥
自分を認める方法
自分を認め
受け入れるてすごく
難しいよね
どこまでが限界なのか
限界が分からないから
一生懸命で一直線
ついつい
頑張りすぎてしまう
あなたのそんな
一生懸命な姿も
凄く素敵だけど
もっと緩く
楽に生きることで
毎日が過ごしやすくなる
心の声
本当の思いに
耳を傾けてみよう
休むこと
休憩することは
悪い事じゃない
ジャンプするには
しゃがむことが必要
それも同じで
一生走り続けるなんて
難しい
ゆっくり休むからこそ
また歩ける
さーあ
ゆっくりゆっくり
休みながら
ゆるく甘く
力を抜いて
生きていこ
摂食障害を克服して
好きな服が自由に着れる
可愛い未来へヒントを
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