摂食障害克服サポーター
Madokaです
「痩せてない自分は頑張ってない」と
食べるのが怖い毎日から数字に左右されず
💖好きなものは好き💖と自分を大事にすることができるように！
15年間の摂食障害を卒業した私と
「自分に優しく生きてます」心豊に
生きる喜びを一緒に手に入れましょう♥
一歩踏み出す方法
常に気を張ってないと
全てが崩れていく気がする
〇〇しないといけない
◯◯であるべき
て思って
必死に頑張り続けてない
あなたは
誰にも頼らず
甘えずに、弱音も吐かずに
どこまでも走れてしまう
ほんとは力を抜きたい
甘えたい、頼りたいて思っても
どう表現したらいいのか分からない
甘える事が怖い
頼る事が怖い
わたしもそうだった
けどね
甘えてもいいし
頼ってもい
そして
一歩踏み出すには
苦しい、辛い気持ちを
否定せずに全て
受け入れて認めることが大切
そうしないと
一生この先も生きづらいまま...
頑張りつづけ
心の声を無視してしまったから
症状として出てしまった
だからこそ
まずは
あたなた自身を
受け入れることからはじめてみない
摂食障害を克服して
好きな服が自由に着れる
可愛い未来へヒントを
公式LINEで発信してます
@677krelz
でも検索も🔍できます