摂食障害克服サポーター
Madokaです
「痩せてない自分は頑張ってない」と
食べるのが怖い毎日から数字に左右されず
💖好きなものは好き💖と自分を大事にすることができるように！
15年間の摂食障害を卒業した私と
「自分に優しく生きてます」心豊に
生きる喜びを一緒に手に入れましょう♥
あなたを知る3つの質問
摂食障害克服で
大切なこと
それはあなた自身を知ること
あなたは
心の声を聴けてる
ついつい
◯◯しなげればならない
◯◯であるべき
に目を向けてしまって
本来のあなたの心を無視してない
他人の人生を
生きなくてもいい
あなたの人生は
あなたが主役だよ
そんな
あなたに質問
①あなたは克服後どうなりたい
理想のイメージ、理想の姿は
②あなたは、どんな時に
ストレスを感じる
③あなたは、どんな時に
症状は良くなる？悪くなる
すぐに答えが出なくても
大丈夫
ゆっくりゆっくり
3つの答えを見つける旅へ
出発しない
こころの声を聴く方法を
今月7/26(金)21時から
zoomセミナーするよ
キーワード🔑
【心】と
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