摂食障害克服サポーター
Madokaです
「痩せてない自分は頑張ってない」と
食べるのが怖い毎日から数字に左右されず
💖好きなものは好き💖と自分を大事にすることができるように！
15年間の摂食障害を卒業した私と
「自分に優しく生きてます」心豊に
生きる喜びを一緒に手に入れましょう♥
言いたいこと我慢してない？
止まらない過食
食べたい訳でなく
詰め込みたい
今日あったモヤモヤを
食べ物で忘れたい
その時間だけは
忘れる事ができる
過食はSOSのサイン
心の声に
耳を傾けよう
言いたいこと
我慢してない
感情を押さえつけてない
過食を治すには
心（本音）と
体（行動）を
一致させることが
すごく大切
私もね
心と体が真逆の
行動を続けてボロボロだった
そして、強制終了…。。
『本当はどうしたい？』
自分に問いかけてあげよう
自分で自分のことも
わからない…。。
そんなあなたも大丈夫
少しづつ少しづつ
その日感情を
書き出してみょう
そして
心の声を聴き生きる
一歩を踏み出してみない
次に克服の扉を開き
生きやすさを手に入れるのは
あなたの番だよ
摂食障害を克服して
好きな服が自由に着れる
可愛い未来へヒントを
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