もう40代だから、とか、
もうオッサンなんだから、とか、

━━だから何だ!?

誰も48kgも痩せるなんて信じてなかった。
誰も鬱病を自力で治せるなんて言わなかった。
誰も25年ブランクで、走れるとは思ってなかった。

━━自分以外はね❢

マジの陸上競技場は、実に25年ぶり✨
しかも、利用者なしの貸し切り(笑)
走ると、、、跳ねるっ!!✨
まだ100%では走れないですが、
来年の春には、気持ちよく駆け抜けてるはず✨

〜〜〜〜〜〜〜

大人になって社会にもまれると
少しずつ世間の常識に当てはめて
物事を決めつけていきがち。
それが楽だし、まあまあうまくいくから。

でも、そのせいで、
本来、人間という生物が持つ、
ものすごい機能や可能性を否定してしまってる。


━━信じ切ってあげたらいい。

せめて自分だけでも。
一生、自分の身体なんだから。

人間の身体、自分の身体の性能を
とことん信じ切ってあげてほしい。

身体が喜ぶことをしてあげたら、
必ず返してくれるから。

身体が変われば、心も勝手に変わってくれる。

あーだこーだ考えるより、
とりあえず身体動かしてみて、
自分の細胞、内臓と対話してみてほしい。

愛情持って接したら、
必ず応えてくれるから😁✨


━━まあ、見てろや❢

俺は、もっと自分の身体と精神変えて、
まずは、40代で日本一速い男になるから❢✨









 

 



 





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      PROFILE
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●【M】43才/177cm(67kg/体脂肪率14%)←最新
●服SIZE/ 3〜4L → M
●健康習慣化コンサルタント
 ダイエット指導/記事執筆/講習セミナー
●元ライター/人材コンサル/キャリアカウンセラー
●100m40代日本一目指し毎日トレーニング中

仕事の成功から調子に乗り、一億円の借金からの自己破産、肥満化、鬱病、胃の病気、薬漬け寝たきり、自殺未遂、年収0円極貧生活など、バラエティに富んだ経験を経てきました(笑) 2021年春、一度死んだ気になって新たな人生をスタート! その挑戦の一つが健康ダイエットでした。人生に本当に必要なものなんて、ほんのわずかしかない。そのわずかなものが、健康です。私の愚かな経験も、皆様のお役に立てればと思い、人生最後のライフワークとして、現在の仕事に辿り着きました😄

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