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瞑想体験〜身体を通じて安心感を育てる

こんにちは。瞑想を教えています。大学生のとき父が鬱病になり、心理学やヨガに興味をもちました。「いい人生とは何なんだろう」

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    「なんか新しい」と感じることが純粋にすき。

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    朝から誰とも話したくない気分。そんな日には

  • 読みながらニヤニヤしちゃう小説

  • 愛はひとかけらの 高級チョコレートのようなものと心得てください。

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    インドネシア人の自慢の…

  • 日本の中学受験が苦しくてカナダの学校に進学した話

  • インドネシア人の美容院利用頻度

  • 「好きだった人が、結婚しちゃった」

  • 一人でランチいけない問題

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    絵画は世界を超える 悩みは世界共通

  • ずっと思ってる。 変わりたい。

  • 結婚指輪を買わなくても いいじゃないと思うときがある

  • 一人でいることは人生に必要なこと、一人でエンジョイできない人は本当の意味で自由でない

  • 自由とは、行動によって獲得されるものなんだなぁ。

  • 生きるってなんだろう。

  • 夜の営みの価値観が彼と違いすぎて、精神的につらい。

  • 私は、いつも比べてる。

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    個の力が台頭してくる時代にこそ、世界へは行かない

  • インド人の女の子と出会って考えさせられたこと

  • どうして私は不安になってしまうんだろう。

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